原文標(biāo)題：《孩子在長(zhǎng)大，我們?cè)摻蛹{》
略有刪改。
“這簡(jiǎn)直是借刀殺人！太狠了，一點(diǎn)大愛(ài)都沒(méi)有！”前幾天，我的初中同學(xué)義憤填膺地說(shuō)。原來(lái)，她孩子的老師讓孩子們相互寫缺點(diǎn)。
她問(wèn)，“老同學(xué)，你是學(xué)心理學(xué)的，你來(lái)幫我分析下這個(gè)事情對(duì)不對(duì)！”
“即使不是學(xué)心理學(xué)的，都可以判斷這樣做肯定不對(duì)！”我回答道。
她的孩子在深圳某小學(xué)念四年級(jí)，四年來(lái)，所有的吐槽請(qǐng)?jiān)?，卻被校方當(dāng)做是“刁難”，可能是因?yàn)榇蠖酁橥鈦?lái)務(wù)工人員的孩子，學(xué)校的態(tài)度一直是不夠重視或者認(rèn)真對(duì)待孩子和家長(zhǎng)的訴求。上一次她跟我征詢意見(jiàn)是老師的不負(fù)責(zé)，這次是因?yàn)椤盎ピu(píng)缺點(diǎn)”讓孩子和家長(zhǎng)都發(fā)怵了。
“互評(píng)缺點(diǎn)”這樣做為什么不好？會(huì)對(duì)孩子造成什么影響呢？
小學(xué)時(shí)期是個(gè)體自我意識(shí)迅速發(fā)展的階段，這個(gè)時(shí)候的兒童開(kāi)始認(rèn)真地審視自我，并對(duì)自己形成一定的評(píng)價(jià)，從而影響心理和行為。自我意識(shí)不是一個(gè)人生來(lái)就具有的，它形成于嬰兒期是我們?nèi)嗽谏鐣?huì)化的過(guò)程中逐漸形成的：
一是通過(guò)與他人的交往中他人對(duì)自己所表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)自我；
二是通過(guò)自我觀察來(lái)認(rèn)識(shí)自我；
三是通過(guò)分析自己的活動(dòng)結(jié)果來(lái)認(rèn)識(shí)自我。
從以上幾點(diǎn)可以明確的一個(gè)事實(shí)是：在學(xué)校的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，考試成績(jī)好壞、老師對(duì)自己的看法、同伴對(duì)自己的接納性等會(huì)強(qiáng)化兒童對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，影響兒童的自信心。
我們常常會(huì)在生活中遇到一些看起很優(yōu)秀卻“焦慮”、“強(qiáng)迫”、“不優(yōu)秀不配活”的人，他們的優(yōu)秀是我們眼里的優(yōu)秀，他們不夠優(yōu)秀，是他們自我認(rèn)定的不優(yōu)秀。過(guò)度依賴他人評(píng)價(jià)，敏感、情緒不穩(wěn)定，自我接納程度低，自我建立得不好，大多跟童年期被接納被包容程度不高有關(guān)。不能正確認(rèn)識(shí)自己，不能肯定自我，不僅直接影響他們的自我效能感，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致“習(xí)得性無(wú)助”（俗話說(shuō)的破罐子破摔），使學(xué)習(xí)喪失動(dòng)機(jī)和興趣，以后的工作中也不能發(fā)揮出最佳水平，還會(huì)影響到他們的同伴交往和以后的人際關(guān)系，甚至戀愛(ài)婚姻。
我在教育一線12年，心理健康教育中的一個(gè)重要的主題就是“學(xué)會(huì)悅納自我”。課堂中，我們也常常引入學(xué)生互評(píng)的活動(dòng)環(huán)節(jié)，但是和那位老師做法不同的是，我們是互評(píng)優(yōu)點(diǎn)，分小組，輪流對(duì)組員進(jìn)行“正面評(píng)價(jià)”，整個(gè)活動(dòng)下來(lái)，大家嘴上不說(shuō)，心里都很美，很多孩子還表示很“意外”，原來(lái)自己那么優(yōu)秀卻不自知。
那么，正確的做法是什么呢？
從教育上說(shuō)，培養(yǎng)孩子良好的自我意識(shí)，最重要有兩點(diǎn)：一是使他們建立自信心；二是使他們正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
為此，在教育中教師可以這么做：
一方面，堅(jiān)持正面教育，培養(yǎng)學(xué)生的自我接受能力。一個(gè)人若經(jīng)常得到別人的肯定和鼓勵(lì)，就會(huì)充滿自信；反之，則會(huì)喪失信心，悲觀失望。喜歡和接納自己意味著承認(rèn)自身的價(jià)值，一個(gè)人要能自信其本身有可貴可取之處，才能自尊自愛(ài)，不斷努力去提高自己，完善自己，形成良好的自我意識(shí)。“最需要愛(ài)的孩子，正是那些不討人愛(ài)的孩子”，因此教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，讓他們知道他自己的可貴可取之處。?教師對(duì)學(xué)生的肯定喜歡才能使學(xué)生接受自己，悅納自己，發(fā)展良好的自我意識(shí)。
?另一方面，教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生多參與社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的能力。各種生活實(shí)踐是認(rèn)識(shí)自我的最好課堂，學(xué)習(xí)、工作、社交等活動(dòng)為我們檢驗(yàn)自我意識(shí)的正確與否提供了條件。在實(shí)踐活動(dòng)中教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確的歸因，不妄自菲薄，也不好高騖遠(yuǎn)。只有正確的認(rèn)識(shí)優(yōu)缺點(diǎn)，認(rèn)識(shí)優(yōu)劣勢(shì)才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，獲取成功，建立自信。
那回到家里，幫助孩子建立良好的自我意識(shí)，提高孩子自信家長(zhǎng)可以做些什么？
回答這個(gè)問(wèn)題前，首先要明確家長(zhǎng)不要做什么。
不要包辦插手孩子的事情，特別是她力所能及的事情，比如整理書(shū)包、喝水吃東西、換洗衣服等；也不要過(guò)多的為孩子“擔(dān)責(zé)”，比如催促上學(xué)、催促寫作業(yè)，這些事情都是孩子的事情，遲早該受罰，不能交作業(yè)該挨批評(píng)。
就上面這些例子，若你包辦，那孩子還能做些什么？他又像個(gè)什么？一般認(rèn)為，這樣孩子就會(huì)變“懶”，但更糟糕的是他們依賴家長(zhǎng)的同時(shí)，會(huì)降低對(duì)自己的自我認(rèn)同感，長(zhǎng)此以往會(huì)認(rèn)為自己什么都不行。而家長(zhǎng)這樣的包辦行為不過(guò)是滿足自己的“控制欲”給自己安全感。
家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？
我同學(xué)說(shuō)，她在家對(duì)孩子是很接納的。這個(gè)“接納”，應(yīng)包含尊重和愛(ài)。
愛(ài)孩子，大家都會(huì)說(shuō)誰(shuí)不愛(ài)自己孩子，但是要避免“為你好”三個(gè)字，做得到嗎？不能強(qiáng)加意志！孩子小的時(shí)候，被我們喂食我們喜歡吃的東西，孩子長(zhǎng)大后，又被我們按計(jì)劃的規(guī)定成長(zhǎng)步調(diào)，不能做自己，也不能肯定自己。當(dāng)然，并不是要由著孩子的性子來(lái)，接納孩子情緒情感，但是要明確規(guī)則和邊界，放手去讓他們完成他們的事情，給一個(gè)堅(jiān)定的眼神或者一份篤定的信任，他的信心，也來(lái)自家長(zhǎng)的信任。
再說(shuō)接納，不是流行的“鼓勵(lì)式”教育，一味的捧著，他摔下來(lái)會(huì)更痛，他們需要的是家長(zhǎng)真正的懂得，正如我們做家長(zhǎng)的常常在孩子那里苦口婆心讓他們理解家長(zhǎng)一樣。懂得不容易，不是憶苦思甜，不是聲淚俱下，懂得是
我知道很不容易，
可是你卻很努力。
本文作者：夏婷婷
心理健康教育研究生
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
專職心理教師
長(zhǎng)期從事青少年心理健康教育
夜鶯
羽色并不絢麗
鳴唱卻非常出眾，音域極廣
少有的在夜間鳴唱的鳥(niǎo)類
故得其名
愿你從不孤獨(dú)，
愿你接納不完美的自己，
愿你一生有夢(mèng)可依，有樹(shù)可棲。
Don't fear the unknown!
Happiness only real when shared!
精進(jìn)自己，分享他人
For you,
a thousand times?over!
