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《傳習錄》

運動

跑步：2km
腹肌撕裂者進階版：1次

見感思行

上周末在講師密訓營制定了一個打磨課程的計劃，以為接下來一周的任務的就是打磨課程了，沒想到今天還是有作業(yè)，而且任務量比以往的都大。晚上做兩個海報花了2個多小時，才完成了今天任務的三分之二，課程的打磨計劃直接就被推遲了，現(xiàn)在只能把最緊急的內(nèi)容先完成了，一步一步走下去。

逼自己一把很重要，控制好自己的節(jié)奏也很重要，今晚姿態(tài)老師就身體不舒服了，這幾天來忙了很多社群的東西，還要做這么多作業(yè)和任務，是真的很不容易，希望姿態(tài)老師明天能好好的恢復。身體和前進一樣重要！