蘇炳添，這是一位老將，雖然他才32歲，對于短跑來說，他是一位十足的老將！

他是首位跑進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的亞洲人

他創(chuàng)造了亞洲短跑歷史和百米奇跡

蘇炳添職業(yè)生涯中 已經(jīng)8次“破10”

9秒83，這將是一個(gè)被長久載入中國體育史冊的數(shù)字

1、他不僅是黃種人中第一，他也碾壓了所有白種人

蘇炳天創(chuàng)造了怎樣的歷史？

百米賽跑跑進(jìn)10s內(nèi)

0.01S的進(jìn)步也是人類的極限

目前全球有75億人口。

每年只有大約10個(gè)人(很多時(shí)候都不到10個(gè)人)、50次左右跑進(jìn)10秒;

全世界有220多個(gè)國家,只有22個(gè)國家的人曾跑進(jìn)過

10秒大關(guān);至今尚未有女性能跑進(jìn)10秒(未來很長的一段時(shí)間也不會(huì)有);

絕大多數(shù)百米進(jìn)10選手都是西非后裔(包括美國和牙加選手),只有很少的其它人種;

黃種人/亞裔目前僅有3人跑進(jìn)過10秒(中國2人,日本1人);

目前百米跑進(jìn)10秒的地球人,合計(jì)不過134人而已。而上過太空的地球人已經(jīng)有近550人了

所以,您覺得難度如何?

蘇炳添不僅僅是黃種人第一，也碾壓了所有白人? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

因?yàn)槿蛟谂懿缴媳人麉柡Φ娜?，也?1個(gè)人，而這11個(gè)人毫無例外的全部是黑人。

2、天賦并不突出，卻創(chuàng)造了奇跡

也許有人難以理解，蘇炳添決賽不過跑了第六，為什么大家卻這么激動(dòng)？

但這個(gè)第六名，卻改寫了中國乃至亞洲田徑史。

其實(shí)蘇炳添的先天條件并不優(yōu)越。

來自農(nóng)村家庭的蘇炳添，身高只有1.71，“腿短”的蘇炳添并不被認(rèn)為是天才型選手，職業(yè)生涯的起初還多次被體校老師拒絕。

1米96的博爾特只需要42步就能跑完100米，他要跑47、48步。

但是他步頻高，下肢力量強(qiáng)勁，蹬力大，起跑時(shí)，蘇炳添可以做到世界頂尖級出色。

但還是總有人不看好他。

2011年蘇炳添跑了10秒16的時(shí)候就有人說：蘇炳添已經(jīng)達(dá)到極限了，他再也跑不快了；

2013年的時(shí)候他跑出了10秒03，把他們的嘴堵住了，但又有人預(yù)言，這就是蘇炳添的極限；

蘇炳添背后中國國家田徑隊(duì)的外教：蘭迪·亨廷頓。

他要幫助蘇炳添的是“技術(shù)上的改進(jìn)，更好的重量訓(xùn)練，更好的協(xié)調(diào)，以及更好地理解比賽”。

蘇炳添其實(shí)也很清楚，自己雖然到了28歲，但是還能跑，因?yàn)樯眢w機(jī)能固然重要，但經(jīng)驗(yàn)和技巧也很關(guān)鍵。

對頂尖運(yùn)動(dòng)員來說，天賦當(dāng)然是第一位的，但恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練和指導(dǎo)介入可能是他們決一勝負(fù)的關(guān)鍵。

在世界頂級的短跑比賽過程中，每一個(gè)動(dòng)作的每一個(gè)微小的細(xì)節(jié)，都可能改變比賽結(jié)果。

當(dāng)教練蘭迪·亨廷頓第一次告訴他：你要跑進(jìn)9秒9的時(shí)候，蘇炳添覺得不可能。

但蘭迪教練非?？隙ǖ馗嬖V他：你真的可以。你已經(jīng)具備了所有的工具，你只需要知道如何運(yùn)用它們。

蘭迪是典型的科研型教練，他的訓(xùn)練思路就是通過高科技儀器和設(shè)備，對運(yùn)動(dòng)員體能、技術(shù)、恢復(fù)等各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行全方位監(jiān)控，然后發(fā)現(xiàn)問題，查找差距，進(jìn)行針對性訓(xùn)練。

并且，蘇本身也是一位副教授級別的研究者，蘇也是一邊寫論文一邊比賽，那個(gè)實(shí)驗(yàn)對象就是自己。

日復(fù)一日的練習(xí)，反思，改進(jìn)...

夢想的底色

不是絢爛和多彩

而是重復(fù)和枯燥

蘇終不負(fù)期待

他說，他的成功證明了黃種人也可以成為世界上奔跑最快的人，他要自己的方法培養(yǎng)出更多跑的比自己還快的人。