今天感覺(jué)發(fā)生了很多事情。

早上我依然6:00起床出去晨跑。說(shuō)真的，在早起和跑步這件事情上，我真的特別特別佩服我自己，我想這大概是我有史以來(lái)第一次堅(jiān)持一件有意義的事情那么久。真的是前所未有的。不管我在學(xué)習(xí)上做得多么糟糕，但在這件事情上我絕對(duì)要毫不吝嗇地給自己一個(gè)大大的贊。Well done!You are so so so good!

有人說(shuō)堅(jiān)持一種習(xí)慣，前期的時(shí)候愉悅，中期的時(shí)候痛苦，后期則快樂(lè)。很多時(shí)候我都覺(jué)得在養(yǎng)成某一個(gè)習(xí)慣的開(kāi)始我很開(kāi)心，然后痛苦的中期我就放棄了。然而我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，我都沒(méi)有開(kāi)始，怎么談得上前期?習(xí)慣只是活在我的夢(mèng)里，活在我對(duì)未來(lái)生活的美好幻想里而已。

經(jīng)歷了晨跑習(xí)慣的養(yǎng)成，我才真正體會(huì)到一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程，說(shuō)實(shí)話，是不舒服的，也是不容易的。開(kāi)始的一個(gè)星期，雖然每天起來(lái)都很不情愿，但總體上還是愉悅的，因?yàn)槲抑雷约涸陴B(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，這是我從未打成過(guò)的目標(biāo)，它的成功會(huì)給我?guī)?lái)很大很大的滿足與快樂(lè)，我著實(shí)很期待，非常非常。到了中期，我就明顯感覺(jué)好像確實(shí)了什么動(dòng)力。我不再那么精力充沛了。

晨跑有兩大困難。第一是早起的困難，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)尤其困難，我早上起來(lái)的時(shí)候渾身不舒服。第二是跑步的時(shí)候筋疲力竭雙腿酸軟喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)喜歡這種感覺(jué)。我唯一享受的，是跑完步酣暢淋漓地流一場(chǎng)汗洗一個(gè)澡之后那種神清氣爽的感覺(jué)。這種感覺(jué)就好像是我比別人多得到了什么東西，而充分利用早晨的時(shí)間也給我?guī)?lái)一種滿足感。這也許是真正的適意的滿足，也許是我睿智的大腦搜索出來(lái)的為數(shù)不多的幾個(gè)能讓我堅(jiān)持下去的理由。

當(dāng)你擁有一個(gè)小小的愛(ài)好。如果別人也喜歡，那你們高山流水覓知音，豈不樂(lè)乎?別人若是不喜歡，說(shuō)這有什么好的?你真無(wú)聊。那你也會(huì)很開(kāi)心，反正我是不會(huì)不高興的，那種感覺(jué)就好像我比別人多了一個(gè)世界，這份快樂(lè)被我一個(gè)人占有了，我有種滿足，也有小小的驕傲。這些都是快樂(lè)的感覺(jué)。所以你得要有一個(gè)小小的愛(ài)好，不為別的。