育兒領(lǐng)域的高手有很多很多，各種視頻文章層出不窮，一副孩子的事就不是個(gè)事兒的樣子，可是生活中真的是這樣嗎？

其實(shí)再高級(jí)的育兒專(zhuān)家，遇上自己熊孩子搗亂時(shí)，都會(huì)炸毛，那么問(wèn)題來(lái)了:一個(gè)不淡定的育兒高手媽媽能搞定自家熊孩子嗎？結(jié)果真的很值得讓人猜測(cè)，所以我認(rèn)為不管做什么事情，首先自己要能淡定下來(lái)做事情才會(huì)比較從容，而處理的結(jié)果也會(huì)很滿意，可是一個(gè)過(guò)于忙碌的媽媽?zhuān)瑳](méi)了淡定，沒(méi)了耐心，就像一個(gè)瀕臨爆發(fā)的定時(shí)炸彈，那孩子會(huì)服從媽媽嗎？相信每一個(gè)媽媽暴跳如雷后都會(huì)后悔自己沒(méi)控制好情緒，自責(zé)不已?？墒怯惺裁辞袑?shí)可行的方法可以讓媽媽們盡量控制脾氣而更淡定一些呢？

1.在內(nèi)心刻下烙印:這是親生的！忍住打孩子的手

孩子都會(huì)犯錯(cuò)，兩三歲的孩子往往會(huì)在短暫的安靜后給我們或大或小的“驚喜”，想想視頻中把雞蛋都打碎在箱子里玩的，把面粉撒了一地的，把油倒在地上玩的，還有各種屢教不改的小毛病……這些成長(zhǎng)的煩惱總是讓媽媽頭疼時(shí)像炸毛的金毛獅王，淡定時(shí)自己都能樂(lè)出聲來(lái)……因?yàn)檫@才是孩子??！所以能淡定面對(duì)孩子的錯(cuò)誤時(shí)就淡定一些，因?yàn)槌澈⒆硬⒉皇亲詈玫慕鉀Q辦法。

2.養(yǎng)成一個(gè)幽默的習(xí)慣，當(dāng)我們按捺不住怒火時(shí)就躲進(jìn)衛(wèi)生間洗把臉，在衛(wèi)生間發(fā)泄完了情緒再出來(lái)！

幽默感是中國(guó)媽媽普遍缺乏的特質(zhì)，但是幽默卻是最好的氣氛緩解劑。如果在凝重的氣氛中來(lái)一點(diǎn)幽默的做法，比如在生氣時(shí)，嚴(yán)厲的告訴孩子:媽媽現(xiàn)在很生氣，你要反思一下自己做的對(duì)不對(duì)！然后架著胳膊，聳著肩膀，生氣的像唐老鴨一樣走出去，孩子會(huì)被逗笑，自己也會(huì)被自己的行為逗笑，以此緩解自己的情緒。并在調(diào)整好情緒后再出來(lái)合理的管教孩子。

3.每天用十分鐘放松情緒。

放松情緒就是釋放壓力，找到適合自己的方法，擠出十分鐘給自己做冥想，聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)，或者對(duì)著鏡子笑五分鐘，只想開(kāi)心的事情！或者直接聽(tīng)幽默搞笑的段子。主要就是讓自己開(kāi)心起來(lái)。

4.家人善解人意也可以每周給自己放松半天或者一天，去過(guò)一下單身生活。

這個(gè)難度系數(shù)比較大，因?yàn)樘喟职謧儾桓要?dú)自面對(duì)孩子一天或者半天，所以爸爸們帶娃的口頭禪就是:咱去看看媽媽在干嘛……所以這個(gè)需要慢慢培養(yǎng)爸爸獨(dú)自帶娃的能力和信心，或者條件不允許就打消這個(gè)想法，畢竟想太多頭疼。不過(guò)在懷孕期間或者婚前商量好這個(gè)問(wèn)題，那也是很好的預(yù)防措施哦！

淡定的媽媽能夠更好的掌控凌亂的生活節(jié)奏，處理好自己的情緒再處理孩子的問(wèn)題就會(huì)更理性。其實(shí)這很難，但是很多媽媽們都在育兒的路上邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，我們都走在不斷成長(zhǎng)的路上。

我是兩個(gè)孩子的全職媽媽?zhuān)矚g分享育兒經(jīng)驗(yàn)和閱讀筆記，歡迎關(guān)注我，我們一起做成長(zhǎng)型寶媽。