其實今天和明天真的毫無區(qū)別，如果每天都做的事情，今天不做了，那我不一定明天也做，后天也就不會做了，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常用曾經(jīng)的善行為自己的放縱辯護(hù)。經(jīng)常事情還沒有做就開始獎勵自己，這讓會讓我產(chǎn)生一種奇怪的滿足感。

現(xiàn)在在試著踐行“斷舍離”，控制自己進(jìn)入超市是看見便宜的東西就像買回家的欲望，因為很多東西都用不到或者暫時無法使用，我就會想，這個好便宜，買買買，實際上買回家就一直束之高閣。我現(xiàn)在隔一段時間就清理一些一年或者兩年內(nèi)用不到的東西，去閑魚或者送人，這樣的事情習(xí)慣了后，感覺自己的生活都輕松簡單了。

我現(xiàn)在買東西，只買當(dāng)前最需要的，這就有效的控制了瘋狂買買買的欲望，很多衣服鞋子，明明穿不了，就會想等我瘦了就能穿，就瘋狂買一堆，實際上，我只會越長越胖。

我經(jīng)常向明天賒賬，告訴自己今天的事情明天做，實際上拖延癥會讓我拖的實話無法再拖為止。有時候?qū)ψ约簢?yán)重的厭惡，但是有時候又感覺自己非常好，所以開始慢慢改變吧！