? 是這樣的，在上次苦苦尋覓也沒有人教我學(xué)騎自行車之后，我找了一家坐地鐵就能到的健身工作室，得知今天下午沒課之后就約了今天下午去試上一節(jié)課。

? 今天上午上完爵士舞課之后我就興高采烈地揣著我的羊城通出門了，出地鐵的時候我發(fā)現(xiàn)這條路上有很多美食，我不禁揣緊了我的手機美滋滋地想著健身完可以吃點好的（不是）。

? 懷著美好的憧憬我來到了健身的地方，一進門就看到健身教練在吃著全麥面包，作為一個曾經(jīng)立志要開面包房的面包愛好者我一眼就認(rèn)出那是breadtalk的，說實話，我覺得breadtalk的全麥面包不算好吃，當(dāng)然我也不會第一次見面就對健身教練說：“我給你介紹好吃的全麥面包吧”，然后我發(fā)現(xiàn)他的左臂上紋了曼聯(lián)的隊徽，可以說是小巫見大巫（不對）、他鄉(xiāng)遇故知（也不對）了。

? 之后我就測了體重/體脂/肌肉量/骨量/體內(nèi)年齡等一系列數(shù)據(jù)，一切正常（但我打算達(dá)到理想值再公布），教練說我不胖，問我為什么要來，我思考了很久，說“周圍的人都太瘦了”，他說“是節(jié)食的瘦還是運動的瘦？”，我說大概是天生的瘦吧，他說哦那就是會顯得你胖是吧。

? 我還能說什么呢，在訓(xùn)練目標(biāo)上默默勾選了減脂、塑形、增強體能、緩解壓力，默默開始了訓(xùn)練。

? 首先是（開合跳1分鐘+跳臺階20個+高抬腿40秒）*3組，本來高抬腿是一分鐘的但我弱爆了。

? 期間教練問我在哪里讀書，我說實不相瞞我是體院的。他果然大吃一驚，我連忙解釋道不是你想的那樣，我是拉低體院平均運動水準(zhǔn)的新聞專業(yè)文科生，我也是曼聯(lián)球迷，因為喜歡看球才讀的這個專業(yè)，他這才了解了，我長舒一口氣，總算沒有給母校抹黑。

? 是的沒錯，雖然我看起來像運動挺好的樣子但我自我定位運動細(xì)胞為0，從小就是運動會啦啦隊專業(yè)戶，小學(xué)的時候勉強參加了一個障礙跑還在臨上場前被老師換下陣（成為了我一生的陰影，就是個障礙跑還要把我換下來，太摧殘我幼小的想為班級爭光的心靈了），初中的時候連跳大繩比賽的選拔組都進不去，唯有拔河每次都不會落下我。

? 初中開始喜歡看體育比賽，也開始運動減肥，才對這方面有了更多了解和一定鍛煉，但是加入了GNZ之后因為各種紛亂的日程安排一直疏于鍛煉，現(xiàn)在也差不多退化成咸魚了。

? 然后是深蹲，我也不知道做了多少組了，每組十個，做了兩組之后教練給了我一個不知道什么東西叫我負(fù)重深蹲，并表示“沒有多重，4公斤而已”。4公斤沒多重？四舍五入就是一個我了（呸）！這么不要臉的話我是不會說的，只能老老實實練了。

? 鍛煉間隙這位同是紅魔的健身教練建議我平時早點睡覺（十二點前），但他也表示今晚可以不用睡因為有歐洲超級杯（我在內(nèi)心os：“但是我要外務(wù)！兄弟！”），他問我什么時候開始看球、看不看別的運動項目、喜歡曼聯(lián)的誰，我像說實話就能立馬獲得大量肌肉一樣一一如實稟報，唯獨喜歡曼聯(lián)的誰這個問題難住了我這個DD，只好說我上賽季印了伊布。他說以為伊布是他那個年代的人才喜歡的，（先生您什么年代？），后來他透露他喜歡曼聯(lián)已經(jīng)20年了，坎通納入坑。

? 我大驚失色，這看球的時間比我爸都長，體會到了萌新遇古參的感覺，看他的眼神都多了兩分敬仰，做plank和拉力繩的時候都絲毫不敢怠慢了（用盡了我所有意志）。

? 最后是卷腹和拉伸，然后就結(jié)束了我今天一小時的健身活動。教練說平時這些都可以自己在家做，下次過來就練器械。大聚聚的話我能不聽嗎？但我確實四肢酸痛，不知道下次什么時候才能來了。

? （期間另一位美女教練還開心地去永旺買了一堆十元均一的牛肉、蝦、雞胸、鱈魚，聽起來就非常健身不是嗎?。?/p>

? 離開健身工作室的時候，我發(fā)現(xiàn)我竟然一點胃口都沒有了，見到來時令我口水直流的店鋪都能做到目不斜視，一心拖著我宛如一顆加酸的條形軟糖般的身軀，回到了生活中心。

? 希望我明天外務(wù)的時候還能正常行走吧。