牛人的高效管理
師父的第一堂課，就領到了今天的任務-淺談牛人高效的心理表征。
心理表征的定義為：它是一種與我們大腦正在思考的某個物體、某個觀點、某些信息或者與其他任何事物相對應的心理結構、或具體或抽象。它具體的作用為心理表征有助于找出事件的規(guī)律、解釋信息、組織信息權、制定計劃、高效學習。心理表征越好，就能有效的提升技能。
聯(lián)系到自己讀初中的歲月，作業(yè)量很大，模擬卷子很多，我的做法是一開始每張模擬卷都做，到后面模擬卷越來越多，人越來越慌，很焦慮，產(chǎn)生厭學想放棄。而我的同桌采取的做法是對于每張模擬卷先粗粗的閱讀一遍，對于會做的題目就采取忽略，對于不會做的習題先拿出招錯本，尋找以前的題目是否有類似的錯題，再研究本張卷子中不會做的習題，時間節(jié)省了同時成績也遙遙領先。我不知道這個例子是否恰當，我當下腦子里反應出來的原來我在工作中也是如此，這些年的習慣還是沒有改變。
我理解的牛人：別人口中的厲害人物，日機萬里，事業(yè)成功，家庭與事業(yè)平衡，自律，學習時間有規(guī)律，我一直處在這個焦慮的漩渦中心，外企工作每天出差，家有2寶又想抽多時間陪伴，對于夫妻之間又想抽時間共度2人事件，對于未來的生活及職業(yè)又想轉型，一團糟。
我要邁出自己的第一步：從（刻意練習）開始，我想遇見更好的自己，成為更自律的人。
