1.佛說，禪就是該吃的吃，該睡的睡！什么意思呢？就是之前師父說的:在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)，要以一元為核心，不要心存雜念，想太多！當(dāng)下的我們就是缺乏經(jīng)歷，缺乏做事的平臺與機(jī)會。抓住機(jī)會就是干！做的越多，對佛家的禪就越是有一種深刻的理解！

2.有時(shí)候我們說我們害怕去表達(dá)，害怕站在臺上演講！那么，歸根結(jié)底還是我們的懦弱，不夠自信！我們往往怕的不是上臺演講，怕的是自己沒有能力去面對自己演講失敗這個(gè)事實(shí)！害怕這個(gè)事實(shí)會讓自己身邊的人當(dāng)成笑話來說。所以我們要持續(xù)做事，積累成就感，漸漸的我們就會變得自信，漸漸的也就敢于上臺演講！

3.讀羊皮卷究竟有什么意義？究竟該怎么讀？今天我粗略的看了一本關(guān)于羊皮卷的書，雖然具體的意義我還說不上來，但我知道我應(yīng)該保持一種敬畏的心去讀，而不是之前那樣吊兒郎當(dāng)，應(yīng)付一下！時(shí)間一長，收獲自然會體現(xiàn)在生活中。