?下雨天,忙碌的一天。
?上午先跑去護(hù)國(guó)寺小吃店給遠(yuǎn)道而來(lái)的Alice買(mǎi)了她愛(ài)吃的各種北京小吃,再飛奔西壩河見(jiàn)到她們娘倆……擁抱可愛(ài)的巧克力小美女。心疼Alice一人帶著娃出來(lái)拼…女人可以不用這樣累嗎?
忙完回到優(yōu)勝美地,倒頭便睡。教瑜伽的女老師最心煩的就是生理期出來(lái)教課,又趕上今天據(jù)說(shuō)的各種暴雨。
?靜下心,決定再來(lái)一套G老師的生理期序列,把所有仰臥體式時(shí)間翻倍至10分鐘,坐姿一邊3分鐘,從15:45~17:45,把體能、心理調(diào)整好,再教兩節(jié)課……謝雨神不下之隆恩,順利到家。