2017-07-28

20170728（11/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已摘

今日3朵玫瑰

1、修手機

2、辦卡

3、去醫(yī)院

【幸福實修30天目標】

1；30天每天做與內(nèi)在父母的鏈接和解2每天做冥想；3每天和老公分享一下自己的覺察；4每天帶著微笑生活。

第一周做到了請自己看電影；半個月做到了和老公出去吃飯；30天全做到了請朋友吃飯

【幸福金句】

#幸福實修#愛一個人，是如其所是，而不是如你所愿。內(nèi)在沒有恐懼時，才會真正讓愛流動，才會放下操控，尊重界線，彼此輕松，每個人都對自己100%負責。而不是以應(yīng)該來彼此桎梏。

【覺察日記】

1、在超市碰到一個衣著、面容、聲音、舉止非常干凈、淡然的青年人，心喜，付款時不由繞在他身后靜靜欣賞著，如飲茗品酒，愜意?。?/p>

2、下周出差心里很糾結(jié)，要好好梳理一下。你準備好了嗎？也許勇往直前的結(jié)果是皆非所愿～