高效能第三章
（霞姐）
高效能人士的七個習(xí)慣
積極主動20180201
1.關(guān)注圈和影響圈
我們平常關(guān)注的新聞，事件，人物，有許多是自己不能改變的，有些是自己可以改變的，叫做影響圈。這個概念最近一直記在心里，經(jīng)常問自己現(xiàn)在做的事情是關(guān)注圈還是影響圈，收效不一定大，但意識慢慢會變成習(xí)慣，比起毫無知覺要好很多。
2.在刺激與回應(yīng)之間，是我們不一樣的選擇。在被刺激之后沒有任何選擇，只簡單的被迫做出回應(yīng)我們叫做消極被動模式，而在刺激與回應(yīng)之間通過“自我意識”“想象力”“良知”“獨立意識”做出的選擇自由，那么這就是高效人士所具備的“積極主動”了。
在我看來，積極主動就是負責任。對自己的選擇負責任。
有了這個概念之后，帶著覺察發(fā)現(xiàn)偶花這個習(xí)慣用的很好，比如她無意中說起的分享公司的事情，傳遞給孩子付出的快樂，比如她加班從不會告訴孩子是老板讓加班，因為這是她的工作沒做完自己做的選擇，比如我每次看到她做的事情說聲謝謝，她自然而誠懇的回應(yīng)，這是我應(yīng)該做的，這就是負責任。
昨晚弟弟調(diào)皮總是動手打到我，豆豆許多次擋著弟弟的手以防止他打到我踢到我，后來睡覺時她說媽媽你都不跟我說謝謝我都為了挨了這么多打。讓我瞬間想起負責任這個概念，她在做出為我擋弟弟是是她的選擇，但當我沒有明白她的心意沒有給她及時的感謝時，她的抱怨來自于她認為這是為我而做的選擇而并非她自己的選擇。這樣的案例生活和工作中比比皆是，帶著覺察，更加負責任。
第三章 習(xí)慣一：積極主動—個人愿景的原則
閱讀與分享（彭哥）
1、人性的本質(zhì)是能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境而非被動選擇！ 人與動物的區(qū)別，是具有“自我意識”，可以思考！正是這種“自我意識”能夠讓人檢討自己的“自我思維”是基于現(xiàn)實和原則，還是社會的制約和環(huán)境的影響！
時下盛行的觀點（人性的三種決定論：基因、心理、環(huán)境）認為環(huán)境與條件對我們的本性或者說命運起著決定作用，這三種觀念都是以“刺激-回應(yīng)”理論為基礎(chǔ)，關(guān)鍵之處就是忽略了人是具有“自我意識”的高級群體，人類在“刺激-回應(yīng)”之間還有選擇的自由！
這種自由來自人類特有的四種天賦。除“自我意識”外，我們還擁有“想象力”能超出現(xiàn)實之外；有“良知”能明辨是非善惡；更有“獨立意志”能夠不受外力影響自行其是！其他動物智慧再高，也不具有上述的稟賦。
柯維用猶太人維克多?弗蘭克爾的事跡，說明了人有能力保留他的精神自由及心智的獨立，即便是身處恐怖如斯的納粹死亡集中營，亦無不同。“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨人性最后的自由，即在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由，不能被剝奪?！?/p>
弗蘭克爾在集中營發(fā)現(xiàn)的人性原則，正是七個習(xí)慣里提到的首要準則—積極主動。在外界刺激和我們的反應(yīng)之間存在著一段距離，我們成長和幸福的關(guān)鍵就在于如何利用這段距離。
積極主動是人類的天性，如若不然，那就表示一個人在有意無意間選擇消極被動。在面對相同的“自然天氣”或者“社會天氣”時，表現(xiàn)出的，就是兩種截然不同的狀態(tài)！就如醫(yī)院的那個護士、患癌的卡蘿，從痛苦到重生，轉(zhuǎn)變就在于她們有了主動選擇的能力！悲慘的遭遇，的確會讓人身心受創(chuàng)或者經(jīng)濟受損，但品德和本性完全可以不受影響！逆境往往能激發(fā)思維的改變，使人以全新的觀點去看人與事，進而審視自己與生命的意義，并由此獲得難能可貴的見地！
回頭看，此前我們對“積極主動”的認識大多停留在字面上意思的理解，覺得面對一件事情主動去做了就算是積極主動了。通過對這一章節(jié)的細讀，對“積極主動”這個習(xí)慣，我們需要有更深刻的認識。我們之前以為的那種主動完成事情的“積極主動”其實只是表象的行為，它只是受短暫的外界沖動驅(qū)使做出的行為，例如：今天我覺得這個事情好或者說這個事情是上級安排的，我應(yīng)該這樣做，我就去做，做完就完了，至于結(jié)果好壞或者后續(xù)有什么事情再說。
而真正的“積極主動”是內(nèi)化了的一種行為態(tài)度，它的存在會促使你在各種情景、環(huán)境、每件事情上都能做到“積極主動”地去選擇、應(yīng)對、行動，它是表象行為的內(nèi)驅(qū)動力，更多的是一種心智上的主動! 可以創(chuàng)造更有利的外在條件，對現(xiàn)實環(huán)境做出積極回應(yīng)。
上周四晚上，我和霞姐還有偶花悅悅一起與上海來的攜程定制負責人，進行一場比較長時間的溝通，回到家時已經(jīng)晚上十一點半，我在運動群里發(fā)了一句“剛到家，今天沒有時間運動了“，表面上看，是外界因素，時間太晚迫使我不得不放棄了運動，心中就難免會有那么一點遺憾！ 但如果我采取積極主動的態(tài)度，則應(yīng)該說： ”剛到家，現(xiàn)在比較晚了，是休息的時間，我覺得睡覺更重要，所以我選擇了今晚不運動“ 感覺就完全不同！雖然是同樣的結(jié)果，但后者卻是出于自己的選擇！ 這個小插曲，很類同于柯維所舉學(xué)生請假之例，就發(fā)生在我和婷小姐的對話之間！讓我對積極主動這一習(xí)慣有了不一樣的體驗！
2、變被動為主動，集中精力于影響圈而非關(guān)注圈，并擴大影響圈，做出承諾并信守承諾，培養(yǎng)我們的高效能習(xí)慣！
積極主動與消極被動有天壤之別，想要人生的產(chǎn)能與產(chǎn)出平衡，進而追求圓滿人生，主動精神不可缺少。其余六個習(xí)慣，都是以積極主動的精神為后盾。每個習(xí)慣都仰賴你積極主動，如果你消極等待，你就會受制于人，發(fā)展與機會便不會降臨。
我們每個人每天都會無可避免地面對周遭事務(wù)，每個人都會生活在自己的影響圈和關(guān)注圈里。影響圈是指我們可以改變和控制的事情。比如我們今天打算做些什么，去哪里玩，看什么書，和什么人交朋友，怎么提升自己等。在影響圈里，你會發(fā)現(xiàn)自己可以做的事情很多。而關(guān)注圈和影響圈的定義恰恰相反，是指那些自己關(guān)心但又超出自己控制范圍、不能改變的事。比如，老板會不會給我加薪，我什么時候可以升職，房價會不會繼續(xù)上漲等等。
關(guān)注圈和影響圈是會動態(tài)變化相互影響的，對于積極主動的人來說，他把所有的注意力都放在影響圈里，不斷地在可以改變的事情上做功課。這樣一來，影響圈會慢慢擴大。相反，對于一個被動消極的人來說，他把所有的注意力都放在關(guān)注圈里、生命中一些無法改變的事情，除了抱怨，什么事也做不了。因此，影響圈越來越小。最后會覺得越來越無能為力，把命運的方向盤交給別人掌握。
例如：如果你認為自己目前的薪水是有待增長的，但加不加薪是老板或者上級說了算，對于個人來說，是關(guān)注圈里的事情。我們能做的是影響圈內(nèi)的事：不斷學(xué)習(xí)、提升自己的專業(yè)技能，主動拓寬自己的職責范圍，為公司爭取更大的經(jīng)濟效益，遲早有一天，當你的影響圈足夠地擴大時，加薪、升職也就成了自然而然的事情！這一點，在我們公司管理層的同事身上，就有切實又切身的體現(xiàn)！
讓我們再回到影響圈上，影響圈的核心與本質(zhì)就是許諾與實踐諾言。對自己對別人有所承諾，并且從不食言，是積極主動精神最崇高的表現(xiàn)，同時也是個人成長的真義。從前面的表述，我們可以知道，影響圈就是自己可以直接控制或者能通過自己施加影響的方法可以間接控制的事件。實際上，我們每做的一件事，都可以視為對自己或者他人的一次承諾。比方說，我要養(yǎng)成跑步鍛煉身體的習(xí)慣、我要保證自己在12點前睡覺、明天我要簽定客戶這個單，今年我要帶領(lǐng)團隊完成業(yè)績目標等。這些日常工作和生活中的點滴，無時無刻不在踐行積極主動這個優(yōu)良習(xí)慣！如果我們克服了客觀存在的困難，從知識、技巧、意愿上作出各種改進，如期完成每個想法，那就是實踐了諾言，長此以往的累積，人生自然便獲得了成長！[第三章完]
高效能人事的七個習(xí)慣
第三章 習(xí)慣一? 積極主動
20180201 高高
積極主動的定義:
不論何時何種境況，都應(yīng)該具備自我意識，想象力，良知，獨立意識。
從哪些方面判斷是否積極主動？
1,語言方面:
積極主動的人，言語上不推卸責任。
2,關(guān)注圈與影響圈。
積極主動的人，專注影響圈，時間和精力大多用于自己能改變的事情上。其關(guān)注圈大于影響圈。
積極主動的本質(zhì)和表現(xiàn)：
積極主動的本質(zhì)和表現(xiàn)就是信守承諾。
因此得出掌控人生的途經(jīng)是
1.作出承諾，并信守承諾。
2.確立目標，并付諸行動。
作者講述人類的思想和行為都是受到外界的刺激之后做出的回應(yīng)。在刺激與回應(yīng)之間，我們有自由選擇的權(quán)利?？梢赃x擇消極，也可以選擇積極。想選擇積極，必須要保持自我意識，良知
，想象力和獨立意識。
注意:
每個人都有選錯的時候，應(yīng)對錯誤的選擇，應(yīng)及時承認錯誤，并改正錯誤。
人類都具備三種價值觀:
1.經(jīng)驗價值觀。
2.創(chuàng)造價值觀。
3.態(tài)度價值觀。
人類針對刺激作出回應(yīng)時，往往會受到這三種價值觀的影響。其中態(tài)度價值觀最為重要，因為態(tài)度決定了后續(xù)的行為。
不要抱怨外界的因素，我們都有為自己創(chuàng)造有利條件的責任。主動出擊，想辦法解決遇到的問題。而不是總想著我不會，我沒做過，想得到別人的指點和教導(dǎo)。主動的人萬事自己做主，被動的人事事受制外界環(huán)境。
作者提議用30天的時間親身實踐，積極主動的原則。期間把精力放在影響圈內(nèi)，從各種小事開始，許下承諾并予以兌現(xiàn)。
雄哥
積極主動的意義在于我愿意去做，我能做到，我做到了是為了我自己；
很多時候我們理解的是別人看到我去做了什么，我做到了得到了什么結(jié)果，什么好處；
有時我們逃避的理由:別人都是這樣做的，為什么我不能跟著做（受別人影響，失去主動性）
我的家人甚至我的祖先就是這樣的人，都是這樣的（基因遺傳，找借口）
我從小接受到的教育就是讓我這樣去做（用過往的經(jīng)歷，推賴現(xiàn)在的責任）
當我們不找借口、不找理由，能承擔責任，正面面對問題，積極思考問題解決之道；久而恒之，你的積極面對，信守承諾，在改變自己的同時，也就給你周邊的人帶來了好的影響
人的本質(zhì)是主動的，更能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境，并能充分認識到自己有責任創(chuàng)造條件。
第二章——積極主動，0201，婷小姐分享
積極主動，是一種習(xí)慣，也是一種意識或者是情緒，需要做到積極主動，我覺得轉(zhuǎn)換情緒最有效。面對、接納自己好與不好的情緒，用發(fā)展和成長的眼光來看待當前情緒引發(fā)的狀態(tài)，做到不評判，認可和平衡。
積極主動我覺得可以來源于被動，也可以來源于要求，是可以從意識變成潛意識的。上個星期對我們小組的早會內(nèi)容做了調(diào)整，賦予了會議主持人更多的責任和要求，我自己先做，并在群內(nèi)宣導(dǎo)，今天看到曼子主動幫大家整理了節(jié)前要做的工作提綱發(fā)到了群里，其他人迅速做了補充，這個插曲讓我覺得很意外也和欣喜，讓我想到了開會時他們說的：我們被動成長的，你要求多了，我們成長的就快了?；蛟S一開始來源于要求，做完之后得到肯定和鼓勵，次數(shù)多了，或許也可以發(fā)酵為積極主動
偶花
積極主動：建立自己的價值觀，經(jīng)驗價值觀，創(chuàng)造價值觀，態(tài)度價值觀…讓自己有責任感，面對任何事情都能逆向思維一把，把被動變?yōu)橹鲃?，真正去接納自己和別人…? 擴大影響圈的最好辦法就是不斷的去做出承諾，并且信守承諾? ，下一步便是確立目標和付諸行動，當樹立了自己的價值觀，不管受怎樣的影響，都能去接納，如果對我的目標有益，立刻吸收，對我的目標有違背，無傷大雅的馬上過濾…如是與原則相沖突的，選擇彼此相對舒適的方式溝通朝目標方向發(fā)展…
第三章 積極主動（許婷婷）
這一章自身能夠體會到的點兒，就是關(guān)注圈和影響圈了。積極主動的人和消極的人對關(guān)注圈和影響圈的看重是不一樣的。積極主動的人專注于自身的影響圈，使自己的影響圈不斷擴大。而消極被動的則是更關(guān)注于關(guān)注圈，這在我們的生活當中普遍都是會有的，包括我自己，也是一樣的。而能夠更多的關(guān)注在自身的思維模式，給自己正能量，不擔憂也不埋怨，坦然去接受并心平氣和去處理的話，我相信這會是一個很大的突破，也是我們大家伙兒都需要繼續(xù)學(xué)習(xí)的一方面。我們改變不了環(huán)境，唯有改變自己，再去影響外界。
20180201（星期四）
分享人：姜海俠
第三章 習(xí)慣一 ：積極主動
一、社會之境
1.基因決定論
2.心理決定論
3.環(huán)境決定論
二、采取主動：人性的本質(zhì)是主動的
三、變被動為主動
四、聆聽自己的語言
五、關(guān)注圈與影響圈
1.積極主動的人專注于影響圈，專心做自己力所能及的事
2.關(guān)注圈內(nèi)的事物，有些可被掌控，有些則超出個人能力范圍
六、直接控制、間接控制和無法控制
1.可直接控制的問題，可以通過培養(yǎng)正確習(xí)慣來解決
2.可間接控制的問題：可以通過改進施加影響圈的方法來解決
3.無法控制的問題：改變面部曲線，以微笑，真誠與平和來接受現(xiàn)實。
七、做出承諾，信守諾言
一? 做出承諾，并信守承諾，第二，確立目標并付諸實踐
