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? ? ? ? 昨晚，看了《TED》的Tim Urban的一篇演講——《你有拖延癥嗎？》后，于中深感對于一個身患拖延癥后期的人來說受益良多。故之所以，寫下這篇博文為自己以后人生當(dāng)做一篇警示自己去不斷改變的‘座右銘文’吧。
在拖延癥患者腦中決策者總有一只及時行樂的猴子（Instant Gratification Monkey），它總是影響我們腦中在正確的時候做正確的事情的理性決策者（Ration Decision Maker）。
? ? ? ?相信大多數(shù)拖延癥患者都有過這樣的經(jīng)歷，在做一件事的時候安排的都是十分有計劃的。比如說家庭作業(yè)，假期是一個月，我花了30天時間去分配他，結(jié)果你可能堅持了前3天，但是在后面的25天里或許因為同學(xué)邀請你去他家里玩、馬蓉出軌了的新聞剛剛在我腦海里閃過我是不是應(yīng)該打開電腦去瀏覽一下現(xiàn)在的狀況等等諸如此類的原因?qū)?5的計劃安排放在了最后兩天。
? ? ? ?這就是我們腦中那個及時行樂的猴子在作祟了。有時候你明明知道你應(yīng)該怎么去理性的安排一件事，但是我們腦中那只及時行樂的猴子它會和那個理性決策者搶奪我們大腦正確行使方向的方向盤，結(jié)果可想而知，那只猴子大多數(shù)時候總是戰(zhàn)勝了決策者。Monkey say : PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY PLAY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
及時行樂的猴子最害怕的敵人就是——恐慌怪獸（Panic Monster）!
? ? ? ? ?最后兩天到來了，慘了，我突然記起來：作業(yè)沒寫完！AHHH,Panic Monster出來了。寫不完作業(yè)老師會不會給家長打電話？考試又要來了，沒復(fù)習(xí)掛科了怎么辦？項目沒做完會不會給老板噴，啊？還會面臨被炒魷魚的可能？于是Monkey很識趣的把船舵還給了Maker。所以你最后兩天為了寫完作業(yè)為了不掛科為了不被炒魷魚，所以你熬夜通宵將一切都‘完美的’完成了。至于多完美？天知道呢，或許你的老師或者上司找你聊聊天的時候你就知道了不是么？
我們其實都是拖延癥患者。
? ? ? ? 在拖延方面，Tim Urban又說過，拖延也有種類，比如說分為有恐慌怪獸的和沒有恐慌怪獸的。也許你在生活中工作上能比較合理的安排時間并處以實際行動去完成它，但是也許那只及時行樂的猴子存在于你的生活中沒有恐慌怪獸出現(xiàn)的地方。比如說運動保持好身材、世界那么大我想去看看、想父母親了放假時回去看看他們等等。所以我們需要想一想，在我們的生命中我們自己真正在拖延的是什么。不要讓那只及時行樂的猴子在我們的生命中占據(jù)大部分時間。
對自己的期待：
? ? ? ?或許現(xiàn)在的你像小孩子一樣，只擁有一塊小木板漂流出海，但是我知道每次你總能帶回來一點有價值的東西?；蛟S價值在別人眼里不會很高。但是我也知道有那么一天，你可以把小木板換成大輪船，每次出海的距離會越來越遠(yuǎn)，價值會越來越高。
聲明 ：?
1.在這里寫下來的也許沒有演講那么動人，如果大家有需要的可以直接搜一下Tim Urban的演講。
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