作者：趙周，畢業(yè)后在阿里歷任銷售、團(tuán)隊(duì)管理、數(shù)據(jù)庫(kù)營(yíng)銷、培訓(xùn)管理后到國(guó)企做市場(chǎng)總監(jiān)，學(xué)術(shù)書店的副總經(jīng)理，之后主要從事幫助職場(chǎng)人提升能力的培訓(xùn)工作，深受企業(yè)和學(xué)員好評(píng)。
在一次上完課后，趙周產(chǎn)生自我懷疑，閃過念頭：“一群這么這么優(yōu)秀的職場(chǎng)工作者，聰穎、靈活、年輕、積極，他們需要聽我講三天課嗎？他們自己讀三本書難道達(dá)不到一樣的收獲嗎？，他們到底需要地是什么？”
1.為什么有些學(xué)習(xí)方式更有效，而有些卻不行？
2.想讓職場(chǎng)工作者快速增加能力，我們有什么辦法？
作者讓我們帶著兩個(gè)問題閱讀這本書，我也希望你帶著這兩個(gè)問題閱讀本文，并深度思考自己的學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)你所收獲。
書中一開始提到一個(gè)理論。1963年，密歇根大學(xué)的成人教育學(xué)教授麥卡盧斯基提出了生存余力理論模型，其觀點(diǎn)是：一個(gè)人總是在他需要的精力與可提供的經(jīng)歷之間尋求平衡。
生存余力理論指出：
一個(gè)人要從事學(xué)習(xí)活動(dòng)，必須擁有一些生存余力。
一、讀書為何這么難？
我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)中，一般會(huì)遇到三大問題：
1.沒時(shí)間、沒精力——壓力與學(xué)習(xí)的矛盾
如上文提到，如果自身生存力量沒有大于生存負(fù)載，導(dǎo)致生存余力不足，讓自己生活在空有計(jì)劃想法，卻難以付諸行動(dòng)，讓自己減少生存負(fù)載，增加生存力量，擁有更多的生存余力進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)。
2.看不懂、記不住——搞錯(cuò)學(xué)習(xí)主體
以書為學(xué)習(xí)主體，錯(cuò)了嗎？當(dāng)然。學(xué)習(xí)的主體應(yīng)該是你自己，根據(jù)你的需求來選擇知識(shí)，選擇書籍，讓自己成為學(xué)習(xí)的核心。
3.看不下去——不明確學(xué)習(xí)目的
如果你讀書的目的是為了提升自己，致力于能力提升和行為改變，那么你所要做的就是吸收并理解知識(shí)，并進(jìn)行實(shí)踐探索，學(xué)以致用，使創(chuàng)造價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于書價(jià)，而非為了讀書而讀書，特意讀完一本很多你并不需要知識(shí)的書。
而對(duì)于高級(jí)學(xué)習(xí)者而言，他們的學(xué)習(xí)方法，不但不會(huì)出現(xiàn)這三大問題，而且有著與我們傳統(tǒng)教育所不能教導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式和思維。
美國(guó)著名教育學(xué)家諾爾斯創(chuàng)立成人教育學(xué)，并定義為“幫助成人學(xué)習(xí)的藝術(shù)和科學(xué)”，以區(qū)別于普通教育學(xué)“幫助青少年學(xué)習(xí)的藝術(shù)和科學(xué)”。而其五大公理，便是高級(jí)學(xué)習(xí)者的思維。
1.自我導(dǎo)向：能夠參與診斷自身的學(xué)習(xí)需求、規(guī)劃、實(shí)施和評(píng)估自身的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，其強(qiáng)調(diào)主動(dòng)參與，而非被動(dòng)。在《如何閱讀一本書》中，也強(qiáng)調(diào)主動(dòng)閱讀，越主動(dòng)，效果越好。
2.關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)：學(xué)習(xí)過程中，能有效地聯(lián)系過往的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，加以思考和利用，產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)和理解。
3.強(qiáng)調(diào)實(shí)踐：選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，傾向于實(shí)用，考慮的是“是否用得上”，判斷學(xué)習(xí)效果的衡量標(biāo)準(zhǔn)"是否用上了"。
4.聚焦于解決實(shí)際問題：不需要過分追求理論的深入、體系的完善、細(xì)節(jié)的論證，足夠解決問題就好。看似與我先前寫的的知識(shí)管理有所矛盾，其實(shí)不然。為何？歡迎思考后評(píng)論交流。
5.內(nèi)在驅(qū)動(dòng)：有著強(qiáng)大的自我驅(qū)動(dòng)，進(jìn)取之心，希望解決問題、增加能力和自我實(shí)現(xiàn)。
拆書幫的方法論就是建立在這五大公理的基礎(chǔ)之上。
二、拆書幫學(xué)習(xí)理念
一般的培訓(xùn)課程，少則幾千，多則幾萬，而核心內(nèi)容和書是相同，可價(jià)格相差百倍，我們不禁要問，為什么培訓(xùn)比讀書貴幾萬元呢？
圖書=核心知識(shí)+書面表達(dá)
培訓(xùn)=核心知識(shí)+口頭表達(dá)+ I
圖書+ I =培訓(xùn)
從上面可以看出，差距便是在“?I?”，有效地促進(jìn)了學(xué)習(xí)的因素。而拆書家和主持人便是掌握著?I?的靈魂人物。但對(duì)于個(gè)人而言，掌握?I，就是具備一種能力，通過閱讀吧知識(shí)拆解為能力的能力。這個(gè)能力是真正學(xué)習(xí)能力，很重要也很值錢。?
I（引導(dǎo)促進(jìn)）=以學(xué)習(xí)者為中心+激活經(jīng)驗(yàn)+促進(jìn)參與+催化應(yīng)用
可以看出，導(dǎo)致培訓(xùn)比閱讀效果更好的 I ，其實(shí)就是體現(xiàn)了成人學(xué)習(xí)公理實(shí)際的落地和操作。
有了 I ,學(xué)習(xí)者更容易理解知識(shí)。（體驗(yàn)）
有了?I?,學(xué)習(xí)者將知識(shí)和自己的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系。（反思）
有了 I ,學(xué)習(xí)者更容易應(yīng)用知識(shí)。（體驗(yàn)）
有了 I ,學(xué)習(xí)者對(duì)知識(shí)的影響更深刻。（反思）
有了 I ,學(xué)習(xí)者對(duì)知識(shí)進(jìn)行第一次時(shí)間（安全的演練）。（體驗(yàn)）
有了 I ,學(xué)習(xí)者在演練后得到評(píng)價(jià)。（反思）
A（拆為己用）=體驗(yàn)+反思
通過對(duì)比考察成人教育學(xué)理念和優(yōu)秀的培訓(xùn)，拆書幫把有效促進(jìn)成人學(xué)習(xí)效果的元素I，把知識(shí)拆為己用為A，加上核心知識(shí)的R，便形成拆書幫的實(shí)踐方法的三大核心環(huán)節(jié)。
R（Reading）:閱讀圖書片段
I（Interpretation）:拆書家引導(dǎo)促進(jìn)
A（Appropriation）:學(xué)習(xí)者拆為己用
三、便簽讀書法
目標(biāo)：
1.緩解書本厚讀不完壓力；
2.集中注意力，聚焦于思考和應(yīng)用
3.保持興趣，加快學(xué)習(xí)進(jìn)度；
4.方便事后整理；
5.有效處理難懂和重要的地方。
原則：
1.明確致用類書籍一定是應(yīng)用，不再停留在對(duì)書負(fù)責(zé)階段；
2.便簽是為了閱讀保持清晰思路；
3.簡(jiǎn)單易用的原則和工具，降低便簽法的復(fù)雜程度。
工具：
1.三本不同顏色便簽
2.一組多色指示標(biāo)簽
3.一支筆
步驟：
1.確定讀致用類書籍，目的是提升自己能力并應(yīng)用于生活；
2.要求自己用較快速閱讀；
3.遇到核心觀點(diǎn)、建議、難理解，判斷是否有用，再細(xì)讀相關(guān)內(nèi)容；
4.用I標(biāo)簽寫下重述知識(shí)點(diǎn)和總結(jié)啟發(fā)；
5.A1寫回顧自身經(jīng)歷、情境；
6.結(jié)合自己的觀點(diǎn)/建議/啟發(fā)，A2寫設(shè)想自己以后如何應(yīng)用；
7.頁面邊緣貼指示標(biāo)簽；
8.讀完書籍把所有A2便簽取出貼在墻上或筆記本上提醒自己。?
注意事項(xiàng)：
1.原知識(shí)淺顯易懂，可以不用I，劃線即可；
2.I和A1控制在一張紙以內(nèi)，A2一張只記錄一個(gè)應(yīng)用點(diǎn)或計(jì)劃；
3.指示簽用于提醒且方便貼取A2；
4.真正的挑戰(zhàn)在于自己給出I，拆解出A1、A2。
充分練習(xí)RIA，你可以成為拆書家。
四、高級(jí)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)理論
1.體驗(yàn)—反思
不是所有經(jīng)驗(yàn)都能引發(fā)學(xué)習(xí)，諾爾斯認(rèn)為，學(xué)習(xí)就是把各種經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)換成知識(shí)，需要“反思性實(shí)踐”。
2.聯(lián)系自己，幫助記憶
學(xué)習(xí)者把知識(shí)和自己建立聯(lián)系，理解知識(shí)的意義，通過意義學(xué)習(xí)和推敲而存儲(chǔ)入長(zhǎng)期記憶才能有效改變行為。
3.鍛煉專家思維模式—解決問題
專家拆解認(rèn)識(shí)過程是：陳述性知識(shí)轉(zhuǎn)化為應(yīng)用的程序性知識(shí)，掌握解決問題需要的行動(dòng)順序，對(duì)問題的關(guān)鍵部分進(jìn)行新的建構(gòu)，發(fā)現(xiàn)問題匯中相同的本質(zhì)。
解決問題兩個(gè)階段：?jiǎn)栴}發(fā)現(xiàn)階段—?jiǎng)?chuàng)造性思維，對(duì)新問題進(jìn)行回應(yīng)；問題解決階段—當(dāng)前任務(wù)尋求解決方案。
4.重構(gòu)式的學(xué)以致用
突破擴(kuò)張式的思維習(xí)慣，在重構(gòu)式的學(xué)以致用中改變思維習(xí)慣、強(qiáng)化批判性思維的能力。
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文/小徐同學(xué)
做自己的產(chǎn)品經(jīng)理
