這個星期機(jī)緣巧合的去了下我們學(xué)校的乒羽館，在那里看到了我的同學(xué)（在訓(xùn)練之前我們水平差不多），于是我和他切磋了一番，沒想到的是他的水平還是處在之前的水平，這個讓我為之一驚，我原本以為經(jīng)過一年的訓(xùn)練，他的水平應(yīng)該會提高挺快的。

我自己學(xué)習(xí)羽毛球也就是半個學(xué)期，水平突飛猛進(jìn)。而他們已經(jīng)學(xué)習(xí)了一個學(xué)期，水平卻沒有長進(jìn)，這是不是傳說中的假勤奮者啊。我回過頭來一想，如果當(dāng)初我沒有掌握學(xué)習(xí)方法，我是不是跟他們一樣，每天看似那么努力，勤奮，水平卻上不去，甚至還一度抱怨自己沒有天賦。同時又讓我感慨時間的力量，這才半年，就有如此的差距、要是再過“一輩子”，那么我們可能就不是生活在同一個世界了。下面我就來總結(jié)一下我自己的學(xué)習(xí)方法。

1 刻意練習(xí)，刻意練習(xí)不是簡單的重復(fù)，它需要你把任務(wù)分解成很多小塊，對每個小塊進(jìn)行大量的練習(xí)，并且不斷在學(xué)習(xí)區(qū)學(xué)習(xí)，不斷挑戰(zhàn)新難度。拿讀書來講，如果你每天讀的內(nèi)容都是在自己的理解范圍之內(nèi)，而且跟自己的想法不謀而合，那么這樣的書你讀的再多，你的思考能力，理解能力也不會提升。你需要在學(xué)習(xí)區(qū)（理解起來有點(diǎn)難度，但并不是那種完全看不懂的）不斷學(xué)習(xí)，這樣才可以不斷精進(jìn)。而不是那種假勤奮者，一直在自己的舒適區(qū)學(xué)習(xí)。當(dāng)然還要不斷去獲得反饋，及時調(diào)整自己的行為。自己不管是在實(shí)驗(yàn)室學(xué)習(xí)還是打羽毛球上，我都充分利用刻意練習(xí)的方法，取得非常好的效果。至于它到底有什么效果，誰用誰知道。

2 對復(fù)利效應(yīng)的理解。復(fù)利效應(yīng)的關(guān)鍵是昨天的收獲可以重新投入做再生產(chǎn)的原料，且本金不能虧。就拿每天的思考來講，今天你認(rèn)真思考了，那么產(chǎn)生的結(jié)果（你的思考能力進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)）是不是會對你下一次的思考有幫助，也就是你的思考能力進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)（1+0.01），之后拿這些原料（1+0.01）重新投入，再次去思考（1+0.01）*（1+0.01），這是會符合復(fù)利效應(yīng)的。

沒有目標(biāo)的東學(xué)西看，追求“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”，不能產(chǎn)生復(fù)利，那只是：1+0.01+0.01+0.01……......。

理解了復(fù)利效應(yīng)。我們再來看“耐心”，只要你做的事情是符合復(fù)利效應(yīng)，那么成長它是必然發(fā)生的，只是時間長短的問題（和你積累的次數(shù)和每次的轉(zhuǎn)化率有關(guān)）。你自然而然就會篤信，而所謂的耐心，只是對復(fù)利效應(yīng)篤信的結(jié)果。

我們再來看“初期時候的不完美”，初期的時候你肯定不完美啊。你才積累多久啊，人家那些大牛都是拿時間一步一步換來的（慢慢才達(dá)到指數(shù)增長），你想一上來就想變得很牛，那是不可能的，違背了時間律。其實(shí)那些大牛也有不堪回首的往事（當(dāng)他們處在復(fù)利效應(yīng)指數(shù)增長之前）。理解了這點(diǎn)，對于我們起步的時候的苯拙，我們就可以容忍。我們也是篤信，只要你每天都去做，那么我們只會變的越來越好（即使一段時間后還是那么笨拙，那么不完美）——直到指數(shù)增長。

就拿我們“007不寫就出局”來講，只要我們每個禮拜都在寫，即使不是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，而是每個禮拜進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，七年之后我們的收獲也會是巨大的（前提是我們不是為了完成任務(wù)而寫作，而是真正每周都在思考，慢慢的打磨自己的寫作技巧）

以上是我自己對自己學(xué)習(xí)方法的總結(jié)，希望對大家有幫助。