最近，我有點病態(tài)。我花了兩周的時間閱讀了《玩賺自媒體》和《爆款小紅書》兩本書，找準自己定位和目標后，我計劃在三月一號開始做賬號。

我給自己計劃先羅列要做的30個主題，再以每周3篇的頻率更新。而實際上，我還沒有羅列30個爆款主題，就在3月3號開始了日更。

這短短的一路，我在成長。從一開始的花費三四個小時寫完并且做圖然后發(fā)布筆記，到現(xiàn)在一個小時或者半個小時就搞定。質(zhì)量和閱讀量都越來越好。

但是，我卻感覺自己越來越病態(tài)。這種感覺大概是，我本來想慢跑的，可卻越跑越快，越跑越停不下來。

我時時刻刻都想寫，想發(fā)，時時刻刻都盯著數(shù)據(jù)。后果就是，我寫工作稿子越來越吃力。今天上午，我打算寫一篇工作稿子的，結果一上午也沒寫出來。這令我非常沮喪。

另外，我覺得我的生活也不平衡了。比如，看書入眼卻不入心。比如，打字手速越來越快。比如，看花麻木，找不到以前那種愉悅感。比如，吃飯越來越急切。

我不喜歡這種脫離掌控的急切感。該如何改變呢？

1、停更那平臺是不可能的，我答應自己要連續(xù)更新44天。每天花1-2小時在上面吧。平時就不要去打開它了。

2、堅持每天早上讀一篇或者兩篇丁立梅的文章，讓她來給我的每一個日子定一個慢且愉悅的情緒基調(diào)。

3、每周日不碰手機，繼續(xù)踐行“手機隔離日”，然后復盤自己上周的生活，安排下周的事項。

4、將讀書+寫作安排上。只寫自己想寫的文章。找到工作稿件與私人稿件的平衡感。

以上，我都是可以做到的。因為，真的就像那句話“萬事開頭難，但走出去就開始變完美了。”

我能在工作之余做那平臺，也能在工作之余看書寫作。加油吧，你可以的！