佛系養(yǎng)生girl,低脂低熱量的健康小零食推薦!

hello~大家好,今天來給大家推薦幾款我平時愛吃的健康小零食,其實我本人呢,對“減肥就不能吃零食”持保留態(tài)度的,畢竟沒有零食的日子,簡直度日如年,痛不欲生。所以“痩”我要,“美食”我也要!



糖村牛軋?zhí)?/b>


第一次知道這個糖,還是因為高圓圓趙又廷婚禮,這是他們婚禮選用的喜糖。一開始也沒想買來吃,因為我特別怕胖,每次只要不是飯意外的零食點心飲料都要小心翼翼的去算熱量,后來姐姐去臺灣玩兒,給我?guī)Щ貋硪缓校瑨暝镁?,吃了一塊兒,欸!奶味特別濃里面還有大杏仁粒,跟我以前吃過的牛軋?zhí)遣灰粯?,太好吃了好么??!后來每次雙十一購物車?yán)锒加兴?/p>

晚桔


核桃黑芝麻糊

我最愛的核桃黑芝麻!對我這種成天掉好多頭發(fā),一度擔(dān)心某天早上醒來,“禿”如其來的95年老阿姨,護(hù)養(yǎng)頭發(fā)簡直人生大事!這款芝麻糊非常純天然了,芝麻對頭發(fā)對腎都好,還有潤腸通便的效果,非常符合我一直追求的零食也要很健康的觀念了。我基本都是每天早飯的豆?jié){或牛奶里加上兩小勺,喝完又是元氣十足的一天了~還有這家的紅豆薏米粉也是我長期回購的,兩種倒班喝~

魚丸奶奶?


墨魚丸

強(qiáng)烈推薦給看到這篇文章的女生!超級適合女生吃哦,因為是魚丸的緣故,脂肪含量超級少,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)價值非常高,無論是剛生完寶寶的媽媽還是需要調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)下的小仙女都很適合啊~,我喜歡烤著吃,外脆里嫩別提多香了。

蘇大廚純手工無添加系列產(chǎn)品


老冰糖檸檬水果茶

是正真的老冰糖燉檸檬了哎,味道超級贊,北方換季真的超級干,很容易上火,這個簡直降火利器了,檸檬本身就有美白功效,加上冰糖對喉嚨好,十分健康啦~

小鎮(zhèn)姑娘


烤肉豆干

烤肉與豆干的完美融合,既有烤肉又含鮮香的豆干,大大降低了這款零食本來的熱量。滿足了我嘴巴很饞但是怕胖的需求,這家主打純手工零添加,很健康啦~每個小零食都是獨立包裝,不用擔(dān)心吃不完浪費(fèi)的問題,像我一樣愛吃肉又擔(dān)心長胖的可以放心入啦~

酒狐


山糯甜米酒

特別挑出來推薦這家的原因是,他們從康熙四十三年就開始釀酒了,到現(xiàn)在都保持著手工釀造技藝,這款米酒作為他家鎮(zhèn)店之寶,甚至入選國際慢食協(xié)會美味方舟,開瓶就能聞道濃濃的米酒香,甜甜的濃濃的,中間夾著輕微的酸,天冷的時候可以燒開,打個雞蛋加點紅棗枸杞,非常滋補(bǔ)~

狐貍村慢時光


楓糖堅果麥片

買過很多麥片,這個真的良心,各種水果干和堅果超級豐富,早上加在酸奶里拌一拌就是一頓美滋滋的早飯了,干吃也推薦!吃起來脆脆的,要停不下來的節(jié)奏~



核桃紅棗糕

紅棗糕比我想象中要軟,軟糯的棗泥加上香脆的核桃,補(bǔ)氣還補(bǔ)腦。分分鐘解決好幾塊,很推薦的健康零食!

百草味

大顆飽滿的核桃仁被美味的糖漿包裹,入口酥滑,甜甜脆脆~我每次看電視劇的時候抱著吃,都會跟自己說,這個零食不白吃,補(bǔ)腦!

琥珀核桃仁

新希望? 酸奶

如果說瘦十斤和酸奶之間,選一樣,我選喝酸奶;在男神和酸奶之間,我依然選酸奶,酸奶徹徹底底是我本命啊,毫不夸張地講,市面上買的酸奶我都喝過??!但是對這款稱得上是很專一的程度了,濃稠度適中,偏酸,入口有種絲滑感,愛喝酸奶的不要錯過了~


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