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縱你再三頭六臂、智勇雙全、藝高人膽大，相信我，當了媽媽以后，會變成一個時刻膽戰(zhàn)心驚、觸目盡是危機的膽小鬼。

育兒這些年，我已經(jīng)把“小心”當成了口頭禪，幾乎成了一種本能——小心——DING！

孩子要從浴缸里爬出來——DING！

孩子爬上樹——DING！

孩子打開火爐燒水——DING DING！

孩子和小小孩兒一起玩——DING DING DING！

更別說他去打美式橄欖球，奔跑和沖撞必須“l(fā)ike an animal”，為娘的一顆心簡直在風中凌亂。

如果每警告一次孩子“小心”就能攢下一塊錢，我絕對早就不必為買買買剁手而懊惱。

當看著孩子拿著滑板離開房門，或者看到他居然爬上了一顆樹，或者看到他從大石頭上往下跳的時候，難道高叫“小心”不是為人父母的自然反應嗎？

不得不承認，我很少想過用更為具體、有效的短語來表達擔心，或者說，對于這個小生命被無限信任地交給我時，那種無所適從的恐慌。

雖然，我愿意相信，媽媽的警告能夠幫助孩子好好思考當前的行為，但實際情況可能并非如此。

“‘小心’的含義太豐富了，但離開了特定的細節(jié)，它也可能沒有任何意義。”加拿大兒童和自然聯(lián)盟的佩特拉·艾佩斯基寫到，“當一遍又一遍地聽到一些東西, 我們都開始調(diào)換頻道, 不是嗎？”

這些話甚至會造成傷害?？_琳·保羅在TED中進行了一次精彩的演講，以她自己為例，探討了如何養(yǎng)育勇敢的女孩兒。

卡羅琳認為，“小心”成為了父母恐懼的托辭。尤其在孩子受傷后，父母可能會阻止他們將來在舒適區(qū)以外的地方嘗試挑戰(zhàn)體育活動。

她強調(diào)的是養(yǎng)女兒，其實，對男孩也一樣。

孩子們確實需要指導, 但是對他們的提醒應該聚焦于當前的的情況。

我孩子的橄欖球教練們就很厲害。他們會在訓練中眼觀六路照顧一組孩子，他們經(jīng)常告訴孩子們“記住”

——記住，來球很快。

——記住，上場戴好頭盔咬好牙套減少沖擊。

——記住，腳旁會倒下的很多朋友，要達陣但不要傷到他們。

觀察了一段時間后，我很喜歡。

就像卡羅琳所說，我們希望孩子們勇敢。

勇敢是可以后天習得和強化的，但其中父母的放手和鼓勵必不可少。就像我們自己是怎么“野”大的，我們的父母是怎么做的。

也許，當時他們并不了解其中的科學理論——這就是學者們稱之為的“冒險游戲”。而冒險游戲?qū)τ诤⒆拥某砷L非常重要。因為它教孩子們自己進行危險評估，教他們延遲滿足，教他們堅韌，教他們?nèi)绾谓⒑捅３中判摹?/strong>

換句話說，當孩子們走出我們的保護區(qū)，在實踐中學習勇敢時，他們會學到寶貴的、無可替代的人生經(jīng)驗。

對年幼的哺乳動物的研究表明，它們所感知的恐懼是自己能處理的。它們還能學習，如果其中一個在玩耍時意外傷害到另一個，它們可以通過憤怒來保持樂趣。

根據(jù)大自然的設(shè)計，孩子們在進化上注定要冒險，而不是讓他們遠離滑板、接觸游戲或爬樹。他們通過各種各樣的游戲來培養(yǎng)自己的情感韌性——包括那些會讓父母高叫“小心”的“危險的、令人興奮的、恐懼的形式”。

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那么，怎樣才能平息自己的恐懼，又能對孩子產(chǎn)生信心？

佩特拉·艾佩斯基在自己的博客中列出了一個清單，告訴我們，在打算脫口而出“小心”的時候，可以具體來說點兒什么——例如，“你覺得那樹枝夠粗夠穩(wěn)嗎？”而不僅僅是喊“小心”，因為前者會提醒他們進行思考，而后者，在你開口之前，孩子大腦中早調(diào)臺跳過了。

這些具體的建議包括：

當孩子們在高處玩耍時（如爬樹），該說什么？

• “專注于你正在做的事情?！?/p>

• “你下一步打算怎么做？“

• “你在那里感覺安全嗎？”“

• “慢慢來。”

• “你覺得那樹枝夠粗夠穩(wěn)嗎？”

• “如果你需要，我就在這里。”

當他們之間開始推推搡搡時，該說什么？

• “在你對付誰之前先眼神交流。確定他們知道你來了，這樣他們至少身體能做好準備。”

• “大家互相打招呼。確保每個人都玩得很開心?！?/p>

• “問問她有事兒沒?！?/p>

• “問問他是否還玩得開心?！?/p>

• “你喜歡嗎？如果你不喜歡的話，一定要告訴TA?！?/p>

除了“小心”，我們還能對孩子說什么——你還有什么妙招呢？等你的回答！