? ? ? ? 八月的暑氣還未散盡，九月就在金色的秋風(fēng)中如約而至。一年中最難熬的三伏天已經(jīng)過去，未來的日子，也一天比一天溫柔起來。

? ? ? ? 莎士比亞曾說：“一個人的青春期一過，就會出現(xiàn)像秋天一樣優(yōu)美的成熟期，這時，生命的果實像熟稻子似的，在美麗平靜的氣氛中等待收獲。”

? ? ? 的確，一年之中再也找不到比九月更優(yōu)美的時節(jié)了。

? ? ? 問下自己，年初定下的小目標(biāo)，現(xiàn)在完成了多少？今天的自己，比過去的自己成長了多少？你付出了多少，又收獲了多少？

? ? ? ? 回顧整個八月，感覺時間特別長，因為做的事情還挺多的，所以有點懷疑，這些都是在8月份完成的嗎？日記錄，月總結(jié)，年回顧真的非常重要，只有記錄才知道時間都去哪兒了，否則忙忙碌碌一整年，卻說不出自己都干了什么。

? ? ? ? 1.? 8月最重要的一件事情就是到上海參加了ACI國際職業(yè)培訓(xùn)師認(rèn)證培訓(xùn)， 五天的課程，強(qiáng)度很大，需要消化的東西也很多 。任何一個行業(yè)離不開一個字:練。給你再多的方法、技巧和工具，不練都是沒用的，一切都是:唯熟練爾。不管是演講能力，思維訓(xùn)練，表達(dá)溝通，歸納總結(jié)，課程設(shè)計，ppt制作等等，每一項能力都可以再單獨作為一項技能來進(jìn)行培訓(xùn)，都需要運用1萬小時定律進(jìn)行刻意練習(xí)，所以必須花大量時間學(xué)習(xí)，模仿，實踐。這樣才可以在將來可以做到知行合一，一個能量中心，日積月累的正向修煉，到最后融會貫通，自成體系，修煉出足夠的能量與氣場，真誠用心的表達(dá)，生命的感動和學(xué)習(xí)的分享！

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? 2.? ? 完成自我管理課程的內(nèi)容整理。7月底在深圳參加完萌姐《自我管理》課程線下認(rèn)證班，回來以后利用八月休假的時間窩在家全面整理課程的知識點。知識是需要及時整理和回顧的，不然遺忘的速度非常快。吸取自己之前上個人品牌線上訓(xùn)練營的教訓(xùn)，如果不逼迫自己馬上行動的話，這么多內(nèi)容，越拖延到最后就會越懶得去整理。整理還不夠，還得自己不斷的去熟悉，充分結(jié)合自己的情況，最重要的是要認(rèn)真踐行，只有這樣這些知識，才能變成自己，這門課程也才能變成自己的。就像萌姐在上課時講到知識與表演的區(qū)別，她的小助理，在多次聽萌姐演講以后，覺得內(nèi)容她都已經(jīng)記熟了，覺得自己也可以試試去演講，的確，講是按照萌姐的內(nèi)容順順利利的講完了，但當(dāng)?shù)搅颂釂柇h(huán)節(jié)，就蒙圈了，于是萌姐趕緊上去救場。這就是知識和表演的區(qū)別，也是我們目前和萌姐的區(qū)別。雖然演講的內(nèi)容看起來差不多，我們只要記熟就可以講出來。但實際這些知識萌姐已經(jīng)內(nèi)化于心了，而我們只是掌握了皮毛，還做不到融會貫通以及知行合一。

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? ? 3.? ? 開設(shè)微課堂。能盡快的完成萌姐布置的作業(yè)，以及盡快完成課程的整理。我采用了公開承諾、自我激勵、營造環(huán)境的方法。邀請了12位小伙伴建群，開設(shè)“薩拉微課堂”，每周分享一節(jié)課程，平均長60分鐘左右。因為要給大家講課，我自己必須熟悉講解的內(nèi)容，你講之前至少要在腦子里過三遍，通過微課堂這樣的輸出方式強(qiáng)迫自己盡快對輸入進(jìn)行內(nèi)化。同時大家對課程的反饋又增加了我的信心，正向的反饋讓我產(chǎn)生持續(xù)做好這件事的動力。雖然很多事情的堅持要靠自律和意志力支撐。但我一貫的觀點都是，我們要善于運用工具，運用方法，如果靠外界的刺激能做下去的事情，就不要去輕易動用你的意志力。因為一個人的意志力不是無限的，所以要謹(jǐn)慎使用。

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? ? ? ? ? 4.報名高鴻鵬老師讀書會，讀完《原則》。雖然目前厚厚的一本書已經(jīng)讀完了，但是能記住的東西并不多。有的東西還是必須結(jié)合我們自己的生活實際和工作實際去理解，生搬硬套并不可行。希望下個月在高老師的指導(dǎo)下，能夠系統(tǒng)的讀懂這本書。相信在老師的帶領(lǐng)下，和同學(xué)們互為環(huán)境的影響下，能夠有很大的收獲。?

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? ? ? ? 5.記錄時間。8月的最后一天，我突發(fā)奇想，記錄了自己一整天的學(xué)習(xí)時間，看看究竟自己用了多少個小時在學(xué)習(xí)上。從早上開始，我開始錄音，就在微信上先給自己發(fā)一句“開始錄音”，錄音結(jié)束后就又自己發(fā)一條微信“錄音結(jié)束”。開始看書，就給自己發(fā)一句“開始看書”，我還在給自己發(fā)一句“看書結(jié)束”，諸如此類，這樣一天下來，我能夠很清晰的計算出，我用在學(xué)習(xí)上一共花了多少個小時。而且還有另外一個收獲，當(dāng)我開始為自己計時時，我就會全神貫注的做這一件事情，不會因為別的事情分心，因為我時刻記著，我現(xiàn)在正在計時。我發(fā)現(xiàn)這是一個比番茄鐘更方便更有效的方法，不僅可以記錄時間，還可以提高做事的專注度和效率，就是產(chǎn)出了高效能。其實這個方法以前萌姐就介紹過，她就是這樣來記錄她的時間的，但自己當(dāng)時根本沒有當(dāng)回事兒，覺得時間也沒什么好記錄的，大概知道就行了。通過昨天的嘗試，我明白，任何方法和工具都要去嘗試，不要因為它看起來很簡單，就不屑去做，一定要去試去實踐去操作，才知道什么方法什么工具對你是有用的。

? ? ? ? 長夏逝去，涼秋悄然。在這個九月，繼續(xù)規(guī)律生活，堅持習(xí)慣。時間需要被記錄，事件需要被回顧，別問付出多少，只管收獲美好。