你有沒有發(fā)現(xiàn)你手機里的公眾號承包了你從專業(yè)、生活、工作、健身、情感、讀書等所有領(lǐng)域，每當朋友推薦給你一篇文章，你覺得不錯立馬會進行關(guān)注。然后就是訂閱號里面各種公號的各種紅點，每天利用一切碎片時間，坐公交讀兩篇、吃飯時讀兩篇、睡覺前再讀兩篇，

一有時間就刷手機，但感覺永遠刷不完！來不及閱讀的好文章還要收藏，收藏完還不定什么時候看，一直攢一直攢······

每天接受那么多的信息，但感覺腦袋依舊空空，依然形不成自己的觀點，而那些提出新觀點的人觀點更是越來越新，用全新的玩法不斷顛覆原來的觀點，牛人越來越牛，而我們普通人以為接受了牛人的觀點就能變牛嗎，別做夢了，再好的雞湯依舊掩飾不了你的焦慮，在高深的干貨依然對你沒有任何作用，天天刷只會讓你更焦慮，大腦會逐漸癱瘓，感到學習會越來越累，慢慢的，你不在看干貨看知識，轉(zhuǎn)向了娛樂和那些段子，小視頻······，然后就會變得越來越蠢······

因為，我們處在一個信息超載和知識碎片化的時代：

數(shù)據(jù)顯示，全世界每天有4000本書出版，超過4億個字；專業(yè)領(lǐng)域每天大概會新增200個公眾號被注冊，有近1000篇文字正在產(chǎn)生······電腦已經(jīng)完全取代了人類大腦的知識存儲能力。谷歌和度娘已經(jīng)完全取代了各種專家，承擔起了各種問題的百科全書。你會發(fā)現(xiàn)，如果你沒有搜索的能力，基本不能完成各種工作。

而由于知識的碎片化，讓我們的大腦長期處在一個零散的碎片信息和碎片結(jié)構(gòu)接受階段，毀掉了我們主動探索和深度思考的能力，這就是碎片化的陷阱，極大的降低了最重要的深度思考的能力。而深度思考是件非常困難的事，也是需要時間和空間的事，信息的凌亂與碎片化，以及多而雜，讓我們迅速點開一則信息，流水賬似的看完還沒等消化思考又要點開另一篇，每天如此反復(fù)刷反復(fù)讀，淺薄之路由此開始。

也許當你看某位牛人的觀點讓你瞬間醍醐灌頂，哦，原來如此的快感油然而生，但隨著接收的觀點越來越多，你更懶得去深度思考，直覺上會覺得浪費時間，想著有限時間可以學習更多牛人觀點，然后打開更多窗口，見證更多頂峰，卻忽略掉了大腦只接收不消化的惡性循環(huán)，然后直至癱瘓······

你會不會出現(xiàn)以下情景：

“哎，我最近看了篇文章說的特別有道理！”“是嗎，啥道理，給我講講唄？”“嗯，有點長，忘了，給你個鏈接，你自己看吧?！?/p>

信息是接受了，但是沒有深度思考，甚至連形成記憶都是很困難的事，那么這樣的學習還有什么作用呢！

之前聽過羅胖的一篇文章，里面提到牛人都是怎么學習，里面提到四個字：刻意練習。真正的牛人他們都只專注于一個小領(lǐng)域，然后搜索他們自己專業(yè)領(lǐng)域的內(nèi)容，這就是刻意，然后反復(fù)練習，反復(fù)思考自己專業(yè)的知識，通過新的知識結(jié)構(gòu)表達出來。因為刻意練習，大腦通過深度思考會形成自己新的褶皺皮層，從而形成新的信息架構(gòu)和鏈接能力，才會讓牛人變的更牛。

那么，如何才能避免這樣的碎片化學習呢，有個方法就是零存整取：

首先，我們要選擇自己學習的領(lǐng)域，先給自己搭建一個需要了解該領(lǐng)域的體系架構(gòu)，根據(jù)架構(gòu)選擇適合自己的知識，其次，就要將這些知識輸入你的大腦，遇到問題要先學會獨立思考，形成自己的認知，找到問題所在，解決它，然后，要形成自己重新組建架構(gòu)的能力，鏈接信息的能力，形成自己的新觀點，這才完成了從信息接收到內(nèi)容重建，再到觀點進化的過程。