最成功的自律是不慌不亂,不疲不憊

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身邊一個熟人,病倒了,這是我不曾想到的,那可是眾所周知的一個人,一個身體特別強壯的一個人。

我和朋友一起去看她,才知道她病倒的原由她是一個要強的人,也是一個時尚的人,她跟班上的同事約定,要早上四點半起床去跑步,跑一個小時,回家洗澡做飯邊收拾房間然后送孩子上學再去上班。

晚上吃過飯,去健身房鍛煉一個小時,回家后洗澡洗衣服,拖地,做做家務(wù)。

睡覺的時候每晚上都是十一點了。

很多人都夸她堅持的好,說她真自律,看她生活的多充實,看她的身材保持的多好。

可是,沒有人知道她堅持的有多辛苦。

鬧鈴一響,她都害怕啊,可是又想成為所謂的時尚達人,不得已,她咬牙暗暗鼓勵著自已。

到了晚上,她也實在不想去健身房啊,可是每每聽到別人的贊美,她就又來了精神。

就這樣,長期的疲憊不堪,導致了她的身體極度的虧損,醫(yī)生說,是她透支了她的身體再這樣下去,會更加的嚴重。

不知道從什么時候起,網(wǎng)上,身邊,熟悉的,陌生的,到處都在講自律,很多人并不是真心的想要自律,是在跟風而已。

你以為的鍛煉身體,是該在自己的身體能夠接受的情況下進行,而不是強迫自己。

我也聽到不少人,在說自己這個星期計劃讀幾本書,準備學習多少課程。

一個文友在群里說,晚上寫文章寫到二點,第二天上班時竟然暈倒在地鐵上。

群里頓時一片嘩然,眾說不一,有說:你好了不起,能這樣堅持寫到深夜。

有的說:厲害,為了寫作這么拼命。也有人說:還是先照顧好自己,身體是革命的本錢,應(yīng)該先富養(yǎng)自己的身體,然后才有資格做其他的。

我的內(nèi)心卻是潮濕的,我不知道這個文友是真正的喜愛寫作,還是當成了興趣愛好,不管是哪一種,我認為都不應(yīng)該這樣拼啊。

連自己都不愛的人,又怎么能堅守自己的愛好和信念呢?

我的另一個寫作群里,我們曾有一個三年之約,就是三年之后還在堅持寫作的朋友,我們約定一起出去旅游。

寫作對于我來說,是一份喜愛,一點興趣,我從來都是在自己精力允許的情況下,盡情的洋洋灑灑,用文字表達一些感受。

我不會象那個文友所說的,寫文到半夜兩點,真要我到夜半時刻,我可能趴在電腦前就睡著了。

我不是那樣的人,我一切都按自己的意愿去做,我從來不勉強自己,那樣會很累。

如果不上班,我能睡到上午,我以為,能夠飽飽的睡上一覺,醒來身體和精神都有力量。

我也不會去跟風,去做太多的時尚的事兒,我始終相信,隨心而動,是最好的。

有人說我:你上班真是浪費了你的腦子,你該走出去,接觸更寬闊的天地。

哎呀,我是誰呀,我是李嘉誠啊,我哪里有那么高的理想,我也沒有那么野的心思,我的性子,就是安穩(wěn),隨性而為。

但我知道,如果讓我去創(chuàng)業(yè),我可能比一般人,做的都好,我知道自己的優(yōu)點,會說話,并且特別尊重人。

可我不想拋頭露面啊,曾經(jīng)看到一篇寫楊絳先生的文章,說楊絳心思聰慧,卻是不喜張揚自已,愿意宅在家里,寫寫字,讀讀書。

楊絳先生說,讀不同的書就是跟不同的人交談。

我不是楊絳先生,我很普通,可我卻有自己的性格,有自己的脾氣與喜好,還有跟楊絳先生同樣的喜歡宅。

我從來不認為自律是多么值得吹捧的一件事,我理解的自律,不是消耗自己的身體,不是挑戰(zhàn)自己的意志,我心底里的自律,是禮貌,是興趣,是尊守社會公德。

有了以上三點點,用的著透支身體來證明你的強大嗎?

在這個世上,所有的堅持都跟愛好密切相聯(lián),沒有對愛好的迷戀,再去硬撐,那是在積累病源消耗體力。

那些整天在講自己今天做什么,明天做什么的人,我可否奉上一句:先保重身體要緊啊不管你明天想要做什么,你今天一定得是健康的,精神的。

否則,一切都是空談,瞎扯!

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不慌不忙,自成風韻,

雕琢文字,素寫人生。

一個出生在平原的女子,總丟不掉

寫字的興趣。

李冰兒

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