又一年過去了，前幾天查看日歷，發(fā)現(xiàn)距離過年只有四十多天，一下子感覺到了恐慌。這一年，仿佛沒有一個關(guān)鍵詞能夠總結(jié)，有一些事情一直讓心能很內(nèi)耗。內(nèi)心仿佛篤定又不安定。

此刻，坐在電腦前，開始梳理，內(nèi)心也是慌張的。不敢去翻自己在2018年底寫下的2019年目標。不管是成長、工作還是生活，好像都沒有特別亮眼的成績。只是感覺到，內(nèi)心的一些東西在變化，變了很多。

雖然成就感不是那么足，但我知道有一些變化幫助我在接下來會更加好，也更加有勇氣。也希望通過梳理成就事件為自己賦能，也為接下來的聚焦找到某種線索。

? 學習成長

關(guān)鍵詞：目標管理/職業(yè)規(guī)劃

雖然制定月目標只是在年初堅持了3個月，但是依舊對目標管理抱有熱忱，今年跟朋友推薦最多的就是目標管理這個課程帶給我的篤定感了。而且，很意外的是，自己成了職業(yè)規(guī)劃課程的產(chǎn)品經(jīng)理，目標管理的課程，極大的幫助了自己在這個項目里對課程本身的理解，對如何更好幫助學員有了自己獨特的理解。種種因緣吧，自己對于生活中的自己、工作中的自己，都有了不一樣的覺察，也有了現(xiàn)階段想要改變的方向。比如，確定要在2020年聚焦管理能力的提升；要在2020年做一個更加溫柔、推己及人的人。

另外，我是一個注重產(chǎn)出、結(jié)果導向的人，也是一個對很多東西貌似有興趣但是三分鐘熱度的人，目標管理讓我開始去做總結(jié)梳理、聚焦，也開始了自我覺察。今年對自我的認知，比起以往都清晰了很多，讓人踏實的那種清晰。也開始會去思考，從更長遠的時間線來看，我想成為一個什么樣的人，我想要過什么樣的一生。

PS.剛開始學習目標制定的時候，會拘泥于制定目標的方法、模板、工具、日期等，2020年開始，不再給自己強加太多束縛，自我探索更加適合自己的方式去做。

再PS.完成個人戰(zhàn)略課第五期的助教工作，獲得超優(yōu)助教+超優(yōu)小組。組內(nèi)成員獲得1名優(yōu)秀學員。

關(guān)鍵詞：職場技能&知識

1.完成張小桃老師的《求職實戰(zhàn)營》和筆記整理，對于換工作、分析JD、制作簡歷有了新的認知，未來想要換工作、寫簡歷參考資料就有了。

2.學習了古典老師的《個人戰(zhàn)略課》和《自我探索課》，發(fā)現(xiàn)自己在工作價值觀里，是注重成就感的。也發(fā)現(xiàn)自己的興奮點之一是來自市場的反饋，是來自商業(yè)上被驗證成功。

3.完成關(guān)建明《朋友圈訓練營》，學習了一套訓練營的運營架構(gòu)。

4.學習古典老師的《7天職業(yè)發(fā)展特訓營》，幫助自己對職業(yè)規(guī)劃的一些基礎(chǔ)認知有了新突破。

5.在實際工作中，要去管理人和事的過程中，發(fā)現(xiàn)自己對于管理有先天的優(yōu)勢（具備發(fā)展成能力的潛力比較大）（在朋友給自己的測試里邊也發(fā)現(xiàn)具備這樣的優(yōu)勢）但是之前意愿天賦比較低，今年通過實際的管理發(fā)現(xiàn)也有自己不一樣的成就感，所以決定2020要對管理能力有一個相對系統(tǒng)的提升。

6.開始用搜狗輸入法的快捷短語輸入，幫助自己更加高效的完成每日工作計劃，以及一些特定短語的輸入。

關(guān)鍵詞：書籍學習

書籍學習，有些是在微信讀書上讀完的，有些是自己閱讀紙質(zhì)書的，很多書都沒有整本讀完。雖然讀書不多也沒全部讀完，但也是今年所學。

今年讀書更偏向于去解決自己的某個問題，這樣的讀書思路也挺好的

1.《拆掉思維的墻》——已讀完，可以去整理里邊可以直接實踐的模型/工具。

其中至今仍記得的最大啟發(fā)：三層恐懼——面對一個選擇、糾結(jié)，去想到一件事情可能的結(jié)果會是些什么，這些結(jié)果對應的自己最深層的恐懼是什么，想想是不是能接受能面對，是的話，就去做。

2.《愛的五種能力》——已讀完，但是還沒有遇見可以一起實踐的小哥哥呀~

3.《運營之光》——未讀完，隨時可拿出來翻一翻的書籍。

4.《誰動了我的奶酪》——已讀完，很有意思的書。

5.《好好學習》——未讀完，還可以拿出來繼續(xù)看完。

6.《爆款文案》——閱讀80%，是一本特備需要去實踐練習的工具書。其中一些東西在工作中已經(jīng)用上。

7.《影響力》————讀閱讀80%，整理了3張知識卡片。其中一些東西在工作和生活中已經(jīng)用上。

8.《如何閱讀一本書》——前幾個月再次翻開，發(fā)現(xiàn)前幾年覺得一點興趣都沒有的書，這一次讀的津津有味連連稱贊。再一次感嘆：經(jīng)歷和感悟的不同，對于讀書也有很大的影響，越加的明白，與一本書，也是一種緣分?！醋x完，需要繼續(xù)讀。

9.之前看不進去的《社會心理學》，又重新購買了一本封面很活潑的版本，還購買了《愛的藝術(shù)》，打算去看看這些那些年看不進去的書，現(xiàn)在看是什么感覺。

10.制定了2019年12月份的主題書單，在今年結(jié)束，主題式閱讀以一下關(guān)于愛的幾本書，加深自己對于生活和人生的理解。

11.10月份的時候，把《小狗錢錢》又重新看了一遍，深刻的體會到?？闯Ｐ?。第一次看是幾年前，那個時候只是關(guān)注到了如何對收入進行占比劃分。這一次印象最深的，卻是甜甜圈理論、7條原則（1. 友好親和 2. 勇于承擔 3. 善待他人 4. 幫助給予 5. 感恩之心。6. 勤學不輟。7. 值得信賴。），還感悟到一個很深的體會——行動，會帶來意外驚喜，很多遇見，不管是事情、機會還是人，都是你一開始沒有想到的，奔著A去開始行動，最后除了A還收獲了B/C/D?！炎x完，還欠讀書筆記。

下面補充一下我很喜歡的7條原則：

【友好親和】

● 我有一個強烈的愿望，希望其他人能夠像我一樣生活美好而幸福。

● 我不會傷害任何人。我克制自己，不介入任何爭端。

● 我謙虛有禮，尊重他人。

●我并不是永遠正確。

【勇于承擔】

● 遇事我能自我抉擇。我能自行判斷對某種情況應該作何反應。

● 我不受不公平之事的影響，而是將注意力集中在我能做的事情、我知道的知識和我擁有的東西之上。

● 我把責任推托給別人的同時，也把相應的權(quán)利轉(zhuǎn)交給了對方。

【善待他人】

● 我只稱贊他人。如果確實無法稱贊他人，那就最好什么都不說。

● 我盡量不批評他人。如果不得不批評，也要用非常禮貌和友善的方式。

● 我將注意力集中在他人的優(yōu)點和閃光點上。

當你不確定怎樣才能遵守這條準則的時候，就想一想那些榜樣，然后問自己：‘如果是這個人的話，他會怎么做呢？’這樣你就能立即回到正確的道路上來。

【幫助給予】

● 我祝愿自己遇到過的所有人都能一切順利。

● 我送給某人禮物，因為我想表達自己對他的好感。

● 最美好的事情莫過于幫助他人。我總是在想自己能夠幫助誰，沒有什么比這更令人快樂。

當我心情不好的時候，我會去想一想此時能夠幫助誰或者可以給誰帶去歡樂。要是這樣的話，自己也會感覺好一些。

【感恩之心】

● 我總是心懷感恩，哪怕是對看似尋常的事情。

● 即便遇到了困難，我還是會關(guān)注值得感激的事物。

● 我對身邊的人都充滿感激之情，并非常享受和他們共度的美好時光。

【勤學不輟】

● 如果我驕傲自滿，那無異于說自己不必再學任何東西了。因此我應該保持謙恭好學的態(tài)度。

● 我不僅要閱讀好的書籍、寫成功日記和知識筆記，還要盡可能多地向他人學習。

● 我不拿自己和別人比較，而是盡我所能做到最好。

【值得信賴】

● 我能否成功總是取決于自身培養(yǎng)出的習慣。

● 如果我是一個非常自律的人，我就能比那些雖有天賦但卻懶惰散漫的人獲得更多的成功。

● 我總是很守時。我信守為他人作出的承諾。

關(guān)鍵詞：碎片化學習

1.在朋友的推薦下，開始重新關(guān)注幾個公號，時不時翻一下，帶給自己很多新的靈感、力量、思路。很實在的就是，我給自己布置了一個閱讀空間，開始在上下班的路上看一篇推文時候，也會去拆解行文結(jié)構(gòu)和思路。

2.參加了一個很優(yōu)秀很純粹的讀書群，每個月雖然沒有按照要求打卡，但是群里是一個很好的內(nèi)容來源。

3.有幾位朋友，帶給自己新的啟發(fā)，終于下定決心要去做知識的沉淀，剛開始整理，是個美好的開始。并且在朋友的大力推薦下，迷上了秋葉，那種一年寫一本書、學習東西一定要實踐要輸出的態(tài)度，吸引了我。

4.發(fā)現(xiàn)跟別人的交流真的是一個很好的靈感池，試著有事情有想法時候，就去找?guī)讉€人聊一聊，總是有意外收獲。

5.購買了劉潤 《5分鐘商學院》，想起來了點開看看，需要某一部分的知識，直接搜索，常常有意外收獲。

6.與公益生涯咨詢師聊天，學習到能力三核，理解從自身出發(fā)積累可被遷移的能力，而不是受困于公司現(xiàn)狀。

7.購買過咨詢師的時間，了解自己在情感關(guān)系維護上還可以成長的地方。在這個過程中，對自己有了更多了認識，也知道哪一些是自己可以去成長的。

整體滿意度：6分

這一年看的書、上的課不多，也沒有特別有規(guī)劃，有點東一錘西一錘的。慶賀的是，在自我認知上，確實有了新突破。相對來說，學習的課程也都是實際解決自己當下問題，或者是幫助自己做自我認知探索的。

還有些不滿的是，其實有很多時間可以用來學習，但卻用來了娛樂，也沒做好筆記/后續(xù)使用的沉淀。因為一些特殊的事情，很多時候還容易陷入情緒旋渦，常常叨擾朋友說感覺自己有點心能不足。這是我不夠滿意的地方。

明年希望自己可以精深「管理能力」，思考如何在工作中實際運用，成為在工作中能夠獨立負責解決更有挑戰(zhàn)問題的角色，同時，繼續(xù)做「目標管理」，持續(xù)制定目標、總結(jié)回顧，變得越來越聚焦，對自我越來越有掌控感。

學習方面希望更多地往職場專業(yè)能力方向發(fā)展，沉淀經(jīng)驗和知識、方法論、模型等。同時也希望自己能夠提升自己的情商和人際交往、溝通表達能力，提高自己愉悅自己和身邊人的能力。

? 職場發(fā)展

關(guān)鍵詞：主業(yè)

1.今年換了新工作，有以下認知收獲：

①換工作之前，面試了十幾家公司。這次面試經(jīng)歷讓我明白，哪怕不需要跳槽，每年都可以去面試一下。一方面是了解業(yè)務(wù)市場、開拓視野。一方面是更加清晰自己的職場定價，也幫助自己確認自己的優(yōu)勢和不足。第三是對人才的需求敏銳度會更加上升。

②進入目前所在公司，對于自己在這里最想要實現(xiàn)什么是相對清楚的。比如，希望在這里完成更多的自我探索、自我覺察，幫助自己完善自我。比如，希望親自操盤一個項目的全部，并且在市場上驗證成功。

③今年開始做大量的復盤（比起以往），這些復盤幫助我更加的覺察到自我、也學會了去觀察身邊人的狀態(tài)，給予幫助，一起做好事情。

④恰巧接受了職業(yè)規(guī)劃項目的運作，在這個過程中，也幫助自己調(diào)整了很多焦慮的狀態(tài)，對生涯規(guī)劃有了更多的了解。

2.創(chuàng)建了每日復盤記錄表，興致來了，就去記錄一下工作靈感，有了幾十條的經(jīng)驗沉淀和一些自我覺知。

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3.創(chuàng)建了職場領(lǐng)導力觀察記錄，鍛煉自己的領(lǐng)導思維和能力。

默默地觀察記錄自己加入后上司都做了哪些動作、背后的目的是什么、我從中收獲到什么，學習面對新下屬就職的全過程。后來自己要帶新的實習生和全職，再找?guī)讉€人請教了一下就上手了。

在這個過程中，也更加知道，如何成為一個成就別人也達成自己目標的小管理者。

4.優(yōu)化個人工作計劃的記錄方式，更加往成果產(chǎn)出的方向去做計劃，一個月一周都提前規(guī)劃好這一段時間的重要產(chǎn)出，并且在公司的要求下每個月進行個人復盤。

5.6月份，負責公司xxx第三期招生，超額達成目標，招募過程，完成一份可被參考復用的招生sop文檔，還發(fā)起第一次項目復盤會，留下了一堆寶藏。

6.6月底開始負責全新項目，從0到1驗證一款產(chǎn)品，目前正在迭代優(yōu)化中。

7.10月份，面臨很多溝通對接的工作，從自己內(nèi)部人事的管理，到新開部門合作對接，以及舊支持部門的合作對接，（新媒體、設(shè)計、技術(shù)、營銷），倒推自己去做管理上的優(yōu)化，梳理各個板塊的工作，管理人、事、資源，去達成更高效的運轉(zhuǎn)。也讓自己通過這樣的梳理，慢慢的清晰了手頭工作的板塊，去做更好的事的管理，同時人上邊，也去做不同擅長、性格和工作的匹配，培養(yǎng)某一塊有一個專門負責人，去做這一塊的工作和經(jīng)驗沉淀。

懂得通過更加合理的分配，讓合作伙伴們?yōu)樽约簻p負，去開始回去思考——這件事一定只能是我做嗎？如果是其他人做可不可以？

具體做過的努力：

（1）從一開始跟團隊小伙伴合作進度總會被拖，到后來小伙伴們都積極配合，按時完成項目工作；從一開始自己的工作一大堆無法梳理，到后來知道怎么讓更擅長的人做更擅長的事，10月份的時候，有新的小伙伴加入，實習生流動性很大，工作效能和工作量也很大，我給自己設(shè)立3個目標：

①梳理工作板塊，一再跟合作伙伴強調(diào)要邊做邊優(yōu)化，邊梳理沉淀。并且每個月月初，做月度目標，并且把工作拆分好，分配給對應的合作伙伴。

②?有意識培養(yǎng)每個板塊能擔當甚至能創(chuàng)新的人，幫助自己減負，能夠有更多精力跳出事情本身去看整個產(chǎn)品。

③推動公司尋找專業(yè)的市場營銷人員，推動技術(shù)功能化代替某些人工，提高工作效率、降低實習生管理成本。

④為了達成目標，積極主動去推進各方，取得共識和理解。讓別人支持自己達成目標從來都不簡單，但是如何去做到也很有趣不是嗎？

⑤當環(huán)境條件不成熟的時候，不要坐等紅利，要去創(chuàng)造，解決，向著自己更想要的方向去做推動。爭取支持、理解，并且與合作伙伴們達成長遠目標的共識。

最終幾個目標都在10月份有突破，才得以在11月有了更多時間去梳理/思考整個項目。

這一個月，讓自己最有成就感的一件事情之一，就是，在這個月，整個項目都取得了一些質(zhì)變型的突破，比如技術(shù)的支持，比如讓老板更加了解項目的實際情況以及同意了自己接下來的推進方向。

8.11月份主要聚焦在整個運營賦能上的突破，比如跑通外部兼職系統(tǒng)，培養(yǎng)可合作的咨詢師隊伍，重新梳理項目人員結(jié)構(gòu)。

并且開始頻繁面試，招募教研、營銷策劃。在這個面試的過程中，體驗到了以前換位思考很難想到的面試官會在意的一些點。當自己換成面試官的時候，更能夠感受到，希望此刻坐在自己對面的那個人說些什么才符合自己的期待，對于自己以后梳理面試，也會更加的有幫助。

9.12月主題詞：管理升級&產(chǎn)品升級

①【管理】

與下屬建立更加健康的合作/反饋模式，下屬自己安排，但是我要把自己的需求清晰的傳達到位：需要反饋；一些重要節(jié)點的工作需要有節(jié)點下屬自己去安排節(jié)奏甚至是產(chǎn)出結(jié)果。

培養(yǎng)下屬做月度計劃/周計劃的習慣，督促項目組內(nèi)伙伴每一個人都清晰自己本月的重點工作。

②【面試】因為面試之后濤提供面試反饋，自己索性制作了1份面試記錄表，詳細記錄每一個面試者的情況（前中后），還沉淀下來一些面試時候的提問思路和在意的點，也幫助自己更加的明確候選人的期待畫像。

③【運營】給到運營小伙伴整合和聚焦思路，社群運營有了指北針? 1.明星kol學員+專業(yè)型教練+運營型教練的培養(yǎng) 2.督導群從自身出發(fā)，榜樣帶動?

④【產(chǎn)品升級】開始思考產(chǎn)品質(zhì)變型的升級點會是在哪里，召集大家腦暴，產(chǎn)出了一些升級思路。之后還會快速落地，驗證，持續(xù)腦暴。

關(guān)鍵詞：副業(yè)提升

目前在努力做京東電商。目標有三：

1.鍛煉自己的營銷、管理能力。

2.盤活資源人脈，看看哪些人是可以和自己一起做成事情的伙伴，并且積累資源，慢慢積累可以給別人提供的價值。

3.可能的話，順便賺點小錢。

滿意度：7分

這一年，在薪資和職位上的突破不是很大，工作能力的沉淀也不夠聚焦，相對還是能力跟著事情走。同時，自己職場中的一些行為模式和情商仍舊有待修煉和調(diào)整，需要慢慢讓自己變成更加成熟的職場人。

但是也取得了一些新突破，比如對于管理好事情、人的經(jīng)驗（并且開始思考可以朝著提升管理能力的方向走），對于自我認知的突破，對于面對挑戰(zhàn)的自我掌控感（永遠都是如何解決？面對機制的不成熟、資源的不到位，開始學著不去找理由而是想可以怎么解決，由向外看轉(zhuǎn)為了向內(nèi)看）。

明年會希望在職場中爭取更多機會，同時也希望獲得更多的薪資回報，在職場中創(chuàng)造更多價值。

? 身體健康

1.6月底開始去健身房鍛煉。買了半年的健身房會員卡，十多節(jié)私教課，開啟了健身。每個月一般只去健身2次左右，但也是一種全新的體驗，而且愛上了健身的感覺，希望有更多屬于自己的生活時間可以去做這些喜歡的事情。

2.面膜、泡腳、爬山，都比往年更加的勤快。也更加注重身體健康和皮膚護理。給自己煲了很多次糖水，桃膠雪燕、銀耳百合雪梨。愛自己多一點~

3.開始用底妝，做好防曬。

滿意度：7分

這一年作息習慣依舊不好，偶爾熬夜，沒有更好的愛自己。健身頻次不高，幾乎都是吃外賣。

明年希望可以在飲食、作息、運動上都有所調(diào)整，對于痛經(jīng)問題也需要好好引起重視，不能再放之任之了。對于自己的肩頸酸痛，也要引起重視，更加高頻的進行肩頸、背部的鍛煉。

? 家庭幸福

1.今年，對家庭的理解不太一樣了。也更加理解了媽媽和爸爸?？吹搅藡寢尯桶职值南嗵幹校欠N互相的依賴。

2.這一年和家人的聯(lián)絡(luò)更多了，聊天更加坦誠了，關(guān)系也更加密切了。

3.11月底，帶老媽和妹妹一起逛廣州，收獲了彼此更深的理解。因為了解所以理解吧～以前都是憑借想象和自以為，這次是參與和感受之后，對于我說的東西有了真實體驗。還有就是，我們能彼此理解對方的不容易，也能心疼彼此～

游玩期間，一直幫媽媽和妹妹拍照，她們開心我也開心。帶他們?nèi)チ松趁?，上下九附近，北京路，珠江夜游，白云山，shopping。

體會到，其實滿足在意的人的需求，也是一種幸福。

媽媽過來，幫我收拾了冰箱廚房，干凈了很多。想起前陣子看的電視劇《遇見幸?！罚莻€一到就幫女兒收拾好屋子的老爹。

想帶媽媽去吃好吃的，媽媽總讓我買菜她來做，覺得外邊太貴。我說，我愧疚，帶朋友去吃也是這樣的。媽媽說，我們不一樣哈，我是你媽媽。不知道為啥，這句話有種魔力吧。我想對你好，但你舍不得讓我花錢。

4.關(guān)于父母，自己有一種矛盾，心疼我粑粑麻麻，但是知道不能跟他們長期生活在一起，觀念習慣差別太大，擔心矛盾，擔心彼此都要忍耐。跟哥們聊，帥飛跟我說 另一種彌補法，就是賺錢，搞好家。想想也是，他們希望我們過得好。

5.媽媽回家后，給我發(fā)紅包，我沒有收。后來妹妹要給我買我喜歡的梳子，我沒有要。

然后我妹妹一開始說，一家人不在意這些。我們聊了一會之后，她突然跟我說了一段話，我還挺感觸的。意外又觸動吧~

我以為是為她們考慮，一味的不要她們的心意，其實她們很難過，她們希望能為我做點什么。

? 休閑娛樂

1.在春節(jié)的時候，給同事、好友、同學都發(fā)了祝福短信（海報+語音）

5.五一，與一群不認識的人去武功山徒步，收獲了一種陌生的快樂。

2.小妞妞請我去百萬葵園，拍了超多美美的照片。

3.九月，與小妞妞一起去貴陽，吃了很多好吃的。

4.拍了人生第一次古裝照。

5.換了一次新發(fā)型（后來留長又剪短了）

6.看了幾期孟非老師的綜藝節(jié)目，對于關(guān)系、對于生活，有了不一樣的感悟。

7.聽線下音樂劇1次《玫瑰人生》

8.綜藝：《遇見你真好》《奇葩說》《我和我的經(jīng)紀人》《圓桌派》《幸福三重奏》《奇遇人生》《吐槽大會》《我們戀愛吧》——后來朋友說都是臺本，就沒看了，哈哈哈~

9.一年之中，刷了很多劇。《知否知否》《大約是愛》《小女花不棄》《古董局中局》《喜歡你時風好甜》《東宮》《怒晴湘西 》《夜空中最閃亮的星》《我的奇妙男友》《人間至味是清歡》《如果可以這樣愛》《紳探》《無懈可擊之高手如林》《我們與惡的距離》《鳳奕》《陳情令》《德魯納酒店》《九州縹緲錄》《只此一次的愛情》《把我哥哥帶走》《遇見幸?！贰?在遠方》《致命女人》《羞恥》（對自己表示很無語..............感覺很多都是無聊看的，標志黑是喜歡）

10.動漫：《畫江湖之不良人1 2 3》《靈劍尊》《雪鷹領(lǐng)主》《斗破蒼穹1 2》《萬界神主》《斗羅大陸》《武動乾坤》《畫江湖之杯莫?！?/b>《觀海策》《斗魂衛(wèi)之玄月奇緣》《天行九歌》《蟬女》（再次對自己表示很無語.......感覺很多都是無聊看的，標志黑是喜歡）

11.電影：《哪吒之魔童降世》《實習生》《蝴蝶效應》《送我上青云》《羅小黑戰(zhàn)記》《我和我的祖國》《攀巖》《少年的你》（好像還有，但是忘了....）今年去電影院的頻次比以往高。

12.和朋友去卡丁車、射箭。

滿意度：9分

這一年，我的休閑娛樂時間主要是花在了追劇上了。明年希望可以去個地方旅行，然后開發(fā)一些新的休閑娛樂的方式。但是，更希望自己能夠減少一些休閑娛樂的時間，更多地用來學習、陪伴家人、和朋友聯(lián)絡(luò)感情、用來體驗不同的人生，而不是抱著手機刷劇，看著時間從指尖溜走。

? 財富物質(zhì)

1.今年給自己買了雅詩蘭黛的小棕瓶、dior的粉底液和香水、各種朋友推薦的面膜和好用的護膚品，再愛自己多一些。

2.重新優(yōu)化自己的衣櫥，越來越往簡約方向走，并且實行斷舍離。

3.給自己購置了各種高顏值桌椅、收納盒、香薰，甚是喜歡。

4.捐贈衣服2次。

5.開始學習量入為出，通過定期買基金，強制存儲。并且建立了心愿單，每周自動扣錢凍結(jié)。以后要滿足自己心愿的時候，應該先攢夠錢再去消費，而不是提前透支。

6.花1600元購買了生財有術(shù)，但是幾乎沒有學習。

7.混沌的1000也沒有學習。

滿意度：6分

這一年本職收入雖然高了一點點，但依舊是月光，希望明年能好好地解決一下這個問題，然后給自己創(chuàng)造一些管道收入。（現(xiàn)在已經(jīng)開始通過購買基金進行強制儲蓄了，也開始在學習量入為出控制消費了。昨天還幫朋友一起梳理了她的財務(wù)狀況，之后打算寫一篇文復盤一下）。

? 人際關(guān)系

1.更喜歡給朋友送禮物了。也在送禮物的過程中，感覺到了快樂。

2.今年與朋友們聚和聊天的頻率挺高，聊天也更加的敞開，這種體驗很棒。

3.石頭哥今年三四月份找工作期間，給了自己很多的啟發(fā)，動腦幫自己分析問題。感恩。

4.這一年更加擅長求助他人，同時幫助他人。比如招聘時候，會發(fā)到朋友圈鏈接可能的機會，別人有JD也會幫忙發(fā)圈幫助牽線搭橋。特別感謝小建，非常認真的詢問求職意向，梳理我的情況，發(fā)了我的求職意向到朋友圈，感恩！也是這一次，讓我知道，什么樣的幫忙是真的幫到別人心坎里，也幫到讓別人驚喜和意外，就是真的把別人的事情放在心里。

5.陪浩芳逛廣州。

6.這一年要特別感謝的是帥飛，真的很多很多次，幫助自己從心能不足中走出來。

Changelog

更新人：十六

更新時間：2019.12.8