神奇的狀態(tài)線
狀態(tài)線就是你所呈現(xiàn)出來的和你期望能呈現(xiàn)出來的狀態(tài)。這是與他人無關的。
首先和對方解釋狀態(tài)線如何使用，起點和終點分別是什么，10分的目標是什么。如何確認你拿到了這樣的目標？
你拿到了10分的目標，你看到怎樣的不同？你是怎樣的狀態(tài)？怎樣承諾你可以保持這樣的狀態(tài)？
怎樣跨越？有什么不同的事情會讓你繞過小妖？
給你的狀態(tài)線起個名字，會是？
在地上貼上狀態(tài)貼，客戶決定狀態(tài)的位置。狀態(tài)線盡量長一些？選擇一個中立位置，可以讓對方可以抽離的看到起點終點。感受到這個過程的不同。
現(xiàn)在是幾分？
建議在四分五分做起點，因為負面的身體狀態(tài)需要花很多的時間才能清理掉?？梢栽跔顟B(tài)線往前一步，向后一步（不超過五秒），感受一下，退回中立位置。
向前走一小步，感受到身體的轉變，感覺如何，身體，呼吸，心跳...
你希望是...，當你這樣想的話，...你會是什么樣子？
假如你說到做到，你會去哪里？在走的時候，注意自己的身體變化，呼吸、平衡感？
感受當前的狀態(tài)，當你有勇氣開始的時候我，什么感覺？
充分感受10分位置的狀態(tài)和感受（巔峰狀態(tài)），視聽感以及個人的表現(xiàn)。如果可能，找一個具象化的標志，讓你可以在任何地方任何時候很容易進入此狀態(tài)。
想象一下一個你覺得有挑戰(zhàn)的場景，（焦躁之余堵在路上，恐懼之余千人演講，怒火之余孩子不靠譜的行為等等），帶著你的巔峰狀態(tài)（一定有價值觀詞匯），你會如何處理？你會用怎樣的方式應對？
最后回到位置，看著狀態(tài)線。
這是你走過的旅程，這是你創(chuàng)造的勇氣地圖，你有什么收獲？
接下來的行動步驟是？
如果你現(xiàn)在就有所計劃，是什么？
什么方法找到你剛才10分的巔峰狀態(tài)？
我用狀態(tài)線解決了公眾演講恐懼的心態(tài)，做那個很本真的自己就夠有趣夠有活力，我也找到了很多方法在演講過程中去準備去放松心情。馬上的演講比賽可以用用了！
根據(jù)Kim老師的講解添加更新。3.26更新
