自感染新冠后，我也曾一度將自己陷入一種誤區(qū)中，把陽康后的種種反應當成新冠“后遺癥”，乃至在心里對自己的身體產(chǎn)生了某種擔憂。

昨日偶然看了一段視頻才真正對新冠有了一些正確的了解。原來感染到完全恢復以三個月為期，因為被感染過的緣故，我們的身體雖然不再發(fā)燒、咳嗽，但免疫力卻很低下，在這段時間通常會出現(xiàn)幾種癥狀:

第一種是:肌肉酸痛；

我最大的感受就是，剛開始時手背上肌肉一陣陣的痛；然后就是一系列的腰痛、肩膀痛。

第二種是:腦霧；

這與中樞神經(jīng)系統(tǒng)有關系，它最明顯的癥狀是:一瞬間的健忘、反應遲鈍。不知你們是否有過這種現(xiàn)象？反正我是有的。

我清楚地記得那天我原本是要從廚房到臥室拿一件東西，可當我走進臥室卻完全忘記了進臥室的目的，又做了別的事，等我再次返回廚房過了幾秒后竟又突然想起來了。

而且自感染陽康后，雖然不存在味覺問題，但睡眠質量卻明顯下降，經(jīng)常會突然醒來好久都無法再入眠。

第三種是:出汗；

曾經(jīng)連續(xù)幾晚，我會莫名其妙的出汗，而且都是在凌晨幾點，當時衣服都濕透了。

第四種是:心肺；

關于這一點，我最深刻的感覺是突然的心慌氣短；乏力、容易產(chǎn)生疲憊感；有時候在下班回家的公交車上，我竟然都想睡覺，而且是好想睡的那種，精力與感染前簡直判若兩樣。

下面關于咳嗽和大腿酸痛，吃什么緩解？我將自己親身的體會分享給大家:如果是咳嗽，可以將橙子用溫鹽水洗干凈，然后用小刀切下頂端三分之一，剩下的那部分用牙簽將果肉扎松，在果肉的表面撒上食用鹽，用剛開始切下來的三分之一的頂端蓋在上面放入蒸鍋蒸熟，吃了止咳效果很好。

如果是大腿酸痛，用檸檬+鹽+糖，多喝幾次就好了。因為大腿酸痛的原理是電解質不夠所引起，大家不妨試一試。

春天馬上就要來了，相信疫情很快就會結束，祝愿祖國國泰民安，也祝愿沒陽的保護好自己，陽了的早日康復如初，大家都越來越好。