中午整翻餐，繼續(xù)滾床單
當(dāng)早上兩個(gè)人瞓到睡眼惺忪，到了10點(diǎn)幾時(shí)間，如果有一份愛(ài)心雙人Brunch填飽肚子的話……咁做乜都積極起來(lái)啦，特別喺做愛(ài)做的事~~（史蒂芬講的，唔喺HEA爆講）
好啦，閑話休提，今日連拉帶騙咁請(qǐng)到HEA爆的好朋友，烹飪煮男-史蒂芬同各位教路，整個(gè)靚靚嘅Brunch！
主食篇：法棍三明治
材料準(zhǔn)備：雞胸肉120g、法棍面包1條、大蝦4只、雞蛋2個(gè)、牛油果1個(gè)、火腿片1塊、無(wú)花果1個(gè)、檸檬1個(gè)、藍(lán)莓、奶油、奶酪。
STEP1：法棍切片，放入烤箱烤3分鐘。如果無(wú)烤箱的朋友，可以用微波爐用中火、中火、中火叮3分鐘
STEP2：大蝦、雞胸肉小火煎熟，加小許胡椒粉和鹽調(diào)味，放起備用
STEP3：牛油果和無(wú)花果切片，在切好的牛油果上面滴幾滴檸檬汁防止氧化。
STEP4：用小筲箕在水燒開(kāi)時(shí)候，打只蛋落去，不停轉(zhuǎn)動(dòng)，20秒左右撈起，留心蛋就OK了，另外順手講火腿片切條。
STEP5：在已經(jīng)烤好的面包片上面涂上一層奶油和奶酪。
STEP5：在涂完奶油和奶酪的包片上面放置已經(jīng)準(zhǔn)備好的食材。牛油果、無(wú)花果、雞胸肉、大小、藍(lán)莓、雞蛋火腿片！
搞掂主食之后，就少不了甜點(diǎn)啦！
甜點(diǎn)篇：酸奶水果杯
選擇酸奶水果杯作為教程原因系因?yàn)楹?jiǎn)單易做，而且健康低脂，關(guān)鍵系好睇又好食啊嘛！
材料準(zhǔn)備：酸奶（乜酸奶都得）、圣女果、藍(lán)莓、芒果半只、奇異果1個(gè)
STEP1：奇異果切片，圣女果對(duì)半切開(kāi)，芒果切成小塊。
STEP2：2片奇異果墊底或者貼住杯壁。倒入1/4杯酸奶在杯底，加入芒果和圣女果。再倒入酸奶，然后藍(lán)莓、芒果鋪面頭。搞掂，食完面（咦~感覺(jué)不太對(duì)，好似同面沒(méi)什么關(guān)系）
大功告成，增進(jìn)感情
就喺咁，一份高顏值的雙人Brunch就搞掂啦！想象一下早上陽(yáng)光懶散，來(lái)一份豐盛嘅Brunch，開(kāi)展中滿甜蜜和溫馨的~啪啪啪（我指喺拍曬恩愛(ài)放毒朋友圈咋，你唸去邊度啊？）……
搞到HEA爆都有D技癢，有無(wú)人要食啊，我整個(gè)黑暗版的俾佢啦~哇哈哈哈哈~今日喺咁多，Bye……更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注微信公眾號(hào)ID：DIANHEA（點(diǎn)HEA）。
