上周末吳老師在某個(gè)群里做講座。主題是：如何解決孩子貪吃零食的問題。
記得當(dāng)時(shí)在講座最后，向大家推薦了兩類方法：
一：給孩子導(dǎo)入健康飲食概念
很多父母不想孩子吃過多零食，要解決這個(gè)問題， 得繞道而行。
注意在平時(shí)生活中，給孩子導(dǎo)入健康飲食的概念。讓他們知道健康的飲食結(jié)構(gòu)，每種食物的比例該是什么樣的，如此和孩子“講道理”的時(shí)候就會(huì)比較容易。
結(jié)果 . . .
有媽媽聽完講座，回家之后這樣對孩子說：
寶兒啊，好好吃飯，多吃糖不健康。
為什么呢？
因?yàn)檫@不是健康的飲食結(jié)構(gòu)。
為什么呢？
. . . . . .
為什么呢？
媽媽說
我腦袋都快炸了！
這熊孩子道理一點(diǎn)都講不通，
我這不是在給他導(dǎo)入健康飲食概念嘛？！
還沒說幾句呢就“為什么、為什么、為什么. . . . . .”
根本進(jìn)行不下去嘛！
* 關(guān)鍵點(diǎn) "碎碎念"
學(xué)齡前兒童還處于具體思維階段，他們邏輯思維能力不強(qiáng)，這是他們的特點(diǎn)。爸爸媽媽在給孩子介紹“健康飲食概念”的時(shí)候，可以通過畫一張健康飲食的“黃金三角”圖的方式進(jìn)行。
爸爸媽媽在給孩子介紹“健康飲食概念”的時(shí)候，可以通過畫一張健康飲食的“黃金三角”圖的方式進(jìn)行。
讓孩子直觀地看到：一天當(dāng)中，人體需要多少米飯、面包、肉類、蔬菜和水果等。餅干、糖、巧克力在金字塔最頂上，只需一點(diǎn)點(diǎn)。
有了這樣的概念和圖，跟孩子講道理就比較容易：
「糖在金字塔尖上，只能吃一點(diǎn)哦?！?/b>
孩子想起這個(gè)圖，就比較能接受。
對孩子說「好好吃飯」、「好好玩」，孩子沒辦法執(zhí)行；
對孩子說「照我說的做」、「聽媽媽的話」「聽爸爸的話」只會(huì)讓孩子糊里糊涂地順從。
二：啟動(dòng)孩子身體原本擁有的智慧
我們的身體原本就擁有智慧，會(huì)自主調(diào)節(jié)所需。
有一位媽媽，嚴(yán)格限制孩子吃糖，結(jié)果稍不留意，孩子就會(huì)偷糖吃，所以她花費(fèi)了很多精力看管孩子，疲憊不堪收效甚微。后來經(jīng)過我的勸說，徹底放棄對孩子的限制，果然孩子瘋狂吃糖果。這樣過了1個(gè)星期后，孩子開始有選擇，因?yàn)樘强梢噪S便吃，孩子對吃糖的興趣也越來越少，現(xiàn)在只吃少量高品質(zhì)的糖果。
孩子吃糖，吃到血液里含糖量平衡了，舒服了，干嘛還要繼續(xù)吃？難道要一直吃到心臟負(fù)擔(dān)加重？那肯定會(huì)不舒服啊。這原本不需要任何人教育，因?yàn)?b>沒人愿意跟自己的身體過不去、怎么難受怎么來。如果人類這個(gè)物種進(jìn)化到今天的結(jié)果，是不受限制就會(huì)把自己搞壞，那這個(gè)物種早就滅亡了。
結(jié)果 . . .
有媽媽聽完講座，回家立馬買了一大包巧克力給孩子，孩子歡天喜地跑來吃，媽媽強(qiáng)忍著心中一千匹“羊駝”奔騰而過的憤怒，一包一包狠狠地給孩子拆開來吃。
吃吃吃！
今天隨便你吃！
? ? ! ! !好 . . .
結(jié)果當(dāng)天晚上孩子就肚子疼了，于是：
吃吃吃，讓你吃！你看，肚子疼了吧？！
. . . . . .
讓你不聽話！快喝點(diǎn)熱水！
. . . . . .
你以后還聽不聽媽媽話了？！
. . . . . .
媽媽說
看著他津津有味地在那里啃巧克力，我恨不得一把搶過來丟在地上。這方法實(shí)在是太煎熬人了，還沒效果。因?yàn)榈诙焖昂昧藗掏颂邸崩^續(xù)沒完沒了地要巧克力吃，唉！
*?關(guān)鍵點(diǎn) "碎碎念"
我哩個(gè)天，這位媽媽是和孩子“有仇”不？！
如果我們無法打心底里理解和認(rèn)同這個(gè)“孩子身體原本擁有智慧”的道理，只是依樣畫葫蘆地照搬執(zhí)行的話，其實(shí)我們在這個(gè)過程中，就已經(jīng)慢慢偏離軌道了. . . . . .
孩子的身體原本擁有智慧，當(dāng)他們因?yàn)樽约旱男袨轶w味到了“自然后果”時(shí)，孩子會(huì)感到難受，此時(shí)孩子需要爸爸媽媽的接納與安慰。如果這時(shí)候爸爸媽媽還要抓緊機(jī)會(huì)對孩子“教育”的話，就會(huì)變成了一種“落井下石”，讓孩子感覺到憤怒與失落。這樣一來，孩子的注意力就會(huì)被吸引到與父母情緒上的對抗上去，而非事件本身。
你瞧，好端端的一個(gè)方法，就被這樣給玩壞了. . . . . .
點(diǎn)睛之筆
學(xué)方法沒錯(cuò)，但需抓住根本與關(guān)鍵，領(lǐng)會(huì)精髓而非照搬套用。
關(guān)心則亂，養(yǎng)孩子難就難在大人對于自身情緒的把控上。要始終記得，我們所做的一切，出發(fā)點(diǎn)是要讓孩子體會(huì)到我們對TA的關(guān)心和愛！
