? ? 這幾天聽說這樣一個(gè)邏輯推理題給大家分享一下。

? ? 應(yīng)用演繹法總結(jié)自己這一生。人生的終點(diǎn)是死亡。如果我們從這個(gè)終點(diǎn)推向現(xiàn)在我們每個(gè)人會(huì)的出什么結(jié)論。我們可以把死亡表示成很多的意思，比如表示成“空”那么這樣推出來我們一生的任何時(shí)候都是“空”。如果你把死亡表示成一種失望，那么人的一生就是由失望組成的。按照這個(gè)想法去看問題，那么我們?yōu)槭裁匆箲]呢？

? 我不太清楚大家為什么會(huì)焦慮，我自己就是一個(gè)經(jīng)常愛焦慮的人。看到人工智能可以取代人類，自己就焦慮我的工作是不是也會(huì)被取代那我需要做什么現(xiàn)在。每天聽書看書學(xué)習(xí)卻經(jīng)常記不住學(xué)習(xí)內(nèi)容又開始焦慮了。我怎么這么笨啊。結(jié)果越是焦慮就越記不住。學(xué)了很多知識依然過不好這一生，每天不停學(xué)習(xí)新的東西卻沒有掌握的時(shí)候，學(xué)的快忘得快。我自己總結(jié)了一下產(chǎn)生這些焦慮的原因：

? ? 做事情沒有目標(biāo)感。自己學(xué)習(xí)工作，焦慮的產(chǎn)生好像浮萍一樣，到處漂浮，沒有一點(diǎn)規(guī)律。自己分析了一下原因，這些焦慮產(chǎn)生看似沒有任何關(guān)系，其實(shí)他們有個(gè)詞是相通的，那就是未來。不管是什么樣的焦慮其實(shí)都可以看成你對現(xiàn)在不滿，這是由你對未來沒有計(jì)劃，沒有目標(biāo)產(chǎn)生的。我給大家舉個(gè)例子吧。前幾天我接到一個(gè)面試，工資比現(xiàn)在高3000，但是工作時(shí)間要比現(xiàn)在長很多。我當(dāng)時(shí)非常焦慮，到底怎么選擇。左右搖擺的時(shí)候，我想到自己最近幾年目標(biāo)是學(xué)習(xí)充實(shí)自己順便考幾個(gè)資格證書。想到這個(gè)目標(biāo)，我反而不在焦慮了，也輕輕松松做出了選擇。焦慮產(chǎn)生很多時(shí)候由于你對目標(biāo)的不清晰，對未來的不確定。

? ? 越是焦慮就越想要學(xué)習(xí)新知識，可是你知道嗎？我們更應(yīng)該掌握老知識。最近看了一本書《知道做到》書里說了一個(gè)觀點(diǎn)，人類就是愿意學(xué)習(xí)新的知識，也就是喜新厭舊。但是你知道這個(gè)知識用的時(shí)間和你完全掌握它用的時(shí)間比例是多少嗎？書中告訴我們是1比10。我們不停知道新的知識，可是有那個(gè)知識我們真正做到呢？一鳥在手，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比十鳥在林來的有用。所以，越焦慮越學(xué)習(xí)越學(xué)習(xí)越焦慮。很多時(shí)間我們需要回頭看，看看什么東西是我們需要掌握的。努力把它做好。以點(diǎn)帶面，最終成為立體圖形。

? ? 慢真心沒有用嗎？焦慮產(chǎn)生還有一個(gè)特別重要的原因就是快。我們現(xiàn)在什么都要求快，在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，一切起源于快。我想說的是越有用，越牛的東西。其實(shí)往往需要我們慢慢去打磨。尤其那些改變我們生活習(xí)慣和思維習(xí)慣的事情。你可能知道21天改變一個(gè)人的習(xí)慣。最新調(diào)查表明，能用21一天改變的只是你行動(dòng)類習(xí)慣，比如，堅(jiān)持21天可以基本養(yǎng)成你早起的習(xí)慣，如果真正想養(yǎng)成早睡早起最少需要3個(gè)月。有時(shí)候，我反問自己一句話，請問你這個(gè)行為習(xí)慣是用多少時(shí)間形成的，很多時(shí)候自己給出得答案是幾年時(shí)間。那么你幾年時(shí)間養(yǎng)成的壞習(xí)慣你想用一下子改變可能嗎？快速發(fā)展的時(shí)代，讓我們意識到什么都能快速解決。這樣讓我們產(chǎn)生著急，導(dǎo)致焦慮。越是有用的東西越需要慢慢一點(diǎn)點(diǎn)去努力改變。如果你每天想著焦慮，那你就想想怎么堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)改變自己吧。

? ? 上面三個(gè)觀點(diǎn)，總結(jié)出來還有一句話就是我們很多時(shí)候需要斷舍離了。焦慮產(chǎn)生本質(zhì)還是信息過多，選擇過多，機(jī)會(huì)過多，這樣導(dǎo)致我們想法過多，永遠(yuǎn)都不聚焦。所以，我自己很多時(shí)間在想只有一種選擇，一種人生我們努力去奮斗能破焦慮嗎？