我的本周小目標(biāo)：

1.主題閱讀月讀10本書——本周三本

2.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

?運(yùn)動(dòng)兩天休息一天

?休息日做平板支撐

?運(yùn)動(dòng)日：跑步、力量、keep、盆底肌10次（任選兩項(xiàng)）

3.主題閱讀分享會(huì)

4.主題閱讀復(fù)盤文

5.Nancy課程泛聽

?8月3復(fù)盤

?計(jì)劃_Plan（今日待辦）：

早上：

遛娃?

下午：

主題閱讀1/10《高情商聊天術(shù)》

分享會(huì)文稿

運(yùn)動(dòng)（馬甲線突擊計(jì)劃）

晚上：

解剖學(xué)課程 8:00

??重要打卡

1.100天飲食計(jì)劃?

3.婷婷詩教?

4.清新冥想 ?

4.少兒基本功 1/58

?Good and News

Good and News 8.4

? ? 1.早上在公園和一群小朋友一起玩，玩美了。

? ? 2. 早晨稱體重輕了2斤，最近控制飲食有效果耶，和大家一起抱團(tuán)減肥有動(dòng)力。

? ? 3.媽媽做的蒜香雞排太好吃了。

? ? 4.看到小姨手機(jī)已經(jīng)舊得不行，決定送給小姨一款新手機(jī)。晚上不下雨了去手機(jī)店選了一款，明天去買它買它買它。

?明天TO DO LIST（收集箱）

繼續(xù)修改分享文稿，周末分享。分為兩個(gè)：收獲和時(shí)間管理。

早上：

公園晨跑（不知道能否起得來）

英語課 9:30

買手機(jī)

中午：

美術(shù)課（13:30）

下午：

剪頭發(fā)

主題快速1/10《高情商聊天術(shù)》

分享會(huì)文稿

運(yùn)動(dòng)（馬甲線突擊計(jì)劃）

7月報(bào)的課程：

Nancy雙語啟蒙訓(xùn)練營（7.10-7.30）

主題閱讀（7.12-8.8）

舞蹈解剖學(xué)共讀（7.13-8.）

8月書單：

《人生由我》

《高情商聊天術(shù)》

《情商高，就是說話讓人舒服》

《多維思考一開啟智慧人生》

《像間謀一樣觀察》

《絕對成交》

《董卿：做一個(gè)會(huì)說話的好》

《自信表達(dá)：如何在溝通中從容做自己》

《如何讓你愛的人愛上你》

《所謂情商高，就是會(huì)說活辦事》

?每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變！