家長提問(關(guān)于自卑)

我家是女孩,年齡12歲,女孩,上初中一年級。學(xué)習做事認真,甚至非常較真。從小到大母親一人撫養(yǎng)帶大,很懂事乖巧。孩子特別自卑不自信,很多事都不敢去做,見人也不愿說話,總是怕做錯事別人笑話,嫌棄。請問老師怎樣能改變一下?

答:你的女兒屬于聽覺型的孩子。外在追求完美,內(nèi)心卻異常敏感,你說孩子非常認真,甚至較真,聽覺型就有這個特點。她會顯得很固執(zhí),總是按自己的一套標準去要求別人,但是又常常給自己心理造成很大的壓力,內(nèi)心脆弱的一塌糊涂。為什么她自卑不自信?其實是我們對她的一個誤解,她不是自卑,而是對自己要求過高,在做事情的時候考慮得太多,瞻前顧后,所以怕別人笑話,嫌棄。我們一定要理解聽覺型的孩子內(nèi)心的這一份脆弱,孩子做事顧慮太多了,對結(jié)果太在乎了,才會總是擔心別人笑話自己,這說明她的自信心需要繼續(xù)的培養(yǎng)。

我跟這位媽媽分享三點,這三點是我們平時在跟孩子互動的時候要注意的地方:

第一點,貼標簽效應(yīng)。這種類型的孩子對別人的言語比較在乎,甚至有時候在乎的過頭,這是因為她覺得自己做的不足以得到別人的肯定,這說明了什么?說明了平時她接受到的鼓勵和肯定還不夠,我們作為家長一定要明白,一個聽覺型的小孩在她做一件事情的時候,雖然她沒說,但是需要你及時的對于她的做法進行肯定,這對孩子而言非常重要。

第二點,尊重界限。你在跟她交流的時候,一定要記得尊重界限,千萬不要讓孩子感覺到你已經(jīng)對她的自卑和不自信太過在意,產(chǎn)生了焦慮。因為她的感受能力特別敏感,只要你有這種情緒狀態(tài),她一定會受你的影響。孩子現(xiàn)在已經(jīng)初一了,學(xué)習做事又很認真,我相信她身上一定有很多優(yōu)點,我們做家長的要善于去發(fā)現(xiàn),多跟孩子交流,告訴她自己值得鼓勵和肯定的地方。

第三點,鼓勵選擇。對于一個12歲的小女孩,我們漸漸的可以引導(dǎo)她獨立選擇一些事情,給她一個權(quán)限,比如說在孩子做一件事情征求我們意見的時候,我們完全可以對她說這樣一句話,“你現(xiàn)在已經(jīng)長大了,你可以自己做決定了,你做的任何決定,媽媽都會尊重你,支持你!”我們要善于鼓勵她作出選擇。當一個人學(xué)會了做選擇,她就會緊接著學(xué)會為自己的選擇承擔結(jié)果,盡管這個承擔的過程需要聽覺型的孩子不斷地去克服內(nèi)心敏感的那一部分,但是她在做的過程中有你的肯定,慢慢的她就會找到感覺。當有一天聽覺型的孩子找到自信的時候,進入到積極正能量的狀態(tài)時,她的能力會突然爆發(fā)。

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