首先申明:本文謹適用于對前途一片迷茫想努力改變卻掙脫不開固有生活模式的我們這個群體，而不適用于精英。

很多時候我們處在一個無意識的迷茫狀態(tài)，即不斷重復前一天的生活，完全淪陷于生活給我們的一派祥和的假象而越來越安于現(xiàn)狀。事實上，現(xiàn)實還是如此殘酷，雞毛零碎還是讓我們如此煩悶。我寫這篇文章并不是提倡大家成為一個完全精致的利己主義者，而是想幫大家真正地走進自己，完善自己。而且想幫助大家建立一個睡前反思＋規(guī)劃明天的習慣，從而幫大家進行一次認知升級。同時我覺得大家很多人幾乎是完全不了解自己或者只是看到了自己的所作所為從而只能站在表面的角度定義自己是什么樣子的人，其實不然，我們一直是思維上的懶蟲，一直不敢直面那個膚淺的自己，讓我們不僅是從自己的行為言語和他人的評價中認識自己，更沿著心靈深處這條彎彎曲曲的幽徑去走進一個完全的自己，在這里伴有很多幽靈，不要怕，那是你每一個骨子里血肉里的一面體，有懦弱的你，自私的你…在把黑暗可怕的自我當做武器，沖破生活這個假象。

我的意思其實是大家一起做睡前反思和明日規(guī)劃。

睡前反思:

仍然宥于思維的瓶頸，說每一句話做每一件事之前沒有考慮到后果。

反應遲鈍，滯后，不能對身邊人說的話發(fā)生有效且快速的反饋。

在試圖打破自己，和外界建立聯(lián)系時，不能時刻使自己的大腦緊繃。而說錯話，做錯事。

尚未意識到與人交談應該話風要占優(yōu)勢，不懂得為自己辯解，不懂得突出自己的聰明，不懂得反駁別人，不懂得堅決捍衛(wèi)自己的想法，太容易妥協(xié)，要學會讓自己高興而不是只讓別人高興。

不懂得構建自我品牌效應。什么是自我品牌？就是警醒自己所做的一切在別人眼中的概念，并且學會突出自己的聰明與獨特。即在別人面前要善于顯示自己有利用價值。

沒有意識到構建語言體系，思維體系的重要性。

有的時候太累了或者在從事娛樂活動而忘記了一天之中最重要的事情:反思，永遠不安于現(xiàn)狀。

有的時候會因為娛樂活動而無意識得放縱自己，然后遺忘了靈魂升級，思想裂變，思想上漸趨懶惰。

忽視了一個最根本的問題:營銷自己，構建并宣傳自己這個品牌。

明天計劃:

問舍友她那么晚不睡到底在干什么，在知乎上搜如何獲得有價值的信息。

練習英語口語。

思考為什么有的時候自己能說出如同至理名言一般有深度的話，而大部分時間都處在一種淺度思維，即似乎與世無爭的自己。

真正的做一回劉亦菲的粉絲，看自己能夠做到那種程度。體驗粉絲文化并探討粉絲盈利模式。

自己到底缺乏行動力缺乏到什么程度。

思考語言營銷，即用什么樣的語言掌控大眾。