2017年開(kāi)始辭職在家,到全職寶媽?zhuān)瑫r(shí)間過(guò)得真快,今年已經(jīng)是第五個(gè)年頭。這期間學(xué)習(xí)了育兒護(hù)理、理財(cái)、營(yíng)養(yǎng)師等知識(shí),但是沒(méi)有在一個(gè)領(lǐng)域深耕,沒(méi)有修煉到硬本領(lǐng)。去年的5月份,我接觸大健康行業(yè),但這幾年一直在家,沒(méi)有資源沒(méi)有人脈,沒(méi)法執(zhí)行下去。
考慮到孩子今年讀幼兒園,我思考的重點(diǎn)是,如何兼顧家庭和自己的事業(yè)?我能做什么樣的工作?
2020年12月在視頻號(hào)直播上認(rèn)識(shí)萌姐,了解到萌姐早起22年,當(dāng)時(shí)特別震驚。我是87年的跟萌姐年齡差不多,萌姐是怎么做到堅(jiān)持早起這么多年?而且萌姐通過(guò)早起閱讀寫(xiě)作,每年讀300多本書(shū),寫(xiě)作一本書(shū)出版。這需要多大的自律精神?怎么做到的?如何才能做到堅(jiān)持早起閱讀寫(xiě)作?
帶著種種疑問(wèn)反觀自己,發(fā)現(xiàn)自己身上很多的不足之處。睡覺(jué)睡到自然醒,沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有方向,每天都是圍著孩子家庭轉(zhuǎn)。孩子出生到現(xiàn)在,一直都是我一個(gè)人帶,吃喝拉撒、讀繪本、陪玩.....沒(méi)有做到時(shí)間的合理分配,沒(méi)有安排時(shí)間持續(xù)做重要不緊急的事,也就是修煉自己的硬本領(lǐng)。
在我尋找如何兼顧家庭和事業(yè)時(shí),遇到了萌姐。每次看萌姐直播,深深地被萌姐吸引住了,年輕、美貌、自律,優(yōu)雅創(chuàng)業(yè),這是我內(nèi)心的向往。我心理有股強(qiáng)烈的欲望,我要向萌姐學(xué)習(xí),我要與萌姐為師,我要靠近萌姐!
我買(mǎi)了萌姐寫(xiě)好幾本書(shū)回來(lái)看,其中《讓你的時(shí)間更有價(jià)值》里面有句話特別激勵(lì)著我“你的人生可以逆襲”。我的人生可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)改變,我要找到我的價(jià)值。
認(rèn)識(shí)萌姐第二天就開(kāi)始早起,每天5:00起床,剛開(kāi)始的幾天,早起閱讀感覺(jué)特別好,這個(gè)時(shí)間段特別安靜,沒(méi)有任何事情打攪,真正屬于自己一個(gè)人的時(shí)間,安安靜靜地看書(shū),7天能看完一本書(shū)。很久都沒(méi)有找到與書(shū)本之間心流時(shí)刻,這是我內(nèi)心特別渴望的感覺(jué)。
當(dāng)早起第14天的時(shí)候,內(nèi)心動(dòng)力不足了,我在想今天可不可以晚點(diǎn)起床呢?糾結(jié)了兩分鐘,還是起床了。聽(tīng)到鬧鐘響就坐起來(lái),冥想幾分鐘后,用冷水洗臉,整個(gè)人精神狀態(tài)好了,閱讀效果也好。當(dāng)我看到,想要養(yǎng)成好習(xí)慣,可以用“十八周期禮物法”。在21天一個(gè)周期內(nèi),只要完成18天打卡就可以給自己買(mǎi)禮物,沒(méi)有做到這次的禮物就沒(méi)有了。
“十八周期禮物法”是一年365天,每21天為一個(gè)周期,大約為18個(gè)周期,并設(shè)置獎(jiǎng)罰機(jī)制,每完成一個(gè)周期就立刻給自己買(mǎi)禮物,一年可以買(mǎi)18個(gè)禮物,把自己想要的十八個(gè)禮物列出來(lái),按照喜歡程度排序,最想要的禮物排在最后面。當(dāng)有一個(gè)周期沒(méi)有完成打卡時(shí),禮物下移,最想要的那份禮物就沒(méi)有了。
我完成第一個(gè)早起21天時(shí),我給自己買(mǎi)了一部手機(jī),現(xiàn)在我已經(jīng)連續(xù)早起150天了,已經(jīng)給自己買(mǎi)了七份禮物,而且減少了之前買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的習(xí)慣,減少了不必要的浪費(fèi)。通過(guò)早起,養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,現(xiàn)在計(jì)劃寫(xiě)作日更,養(yǎng)成寫(xiě)作的好習(xí)慣。
今年1月份的時(shí)候跟著萌姐學(xué)習(xí),在靠近萌姐的過(guò)程中,當(dāng)我遇到的卡點(diǎn)找萌姐時(shí),雖然萌姐每天都很忙、很累的,但萌姐只要有時(shí)間都回復(fù)我的問(wèn)題,并鼓勵(lì)我。每天都能在各個(gè)場(chǎng)合看到萌姐,萌姐跟我們互動(dòng)頻率非常高。
在學(xué)習(xí)中遇到很多充滿正能量的伙伴,我在跟大家接觸的過(guò)程中,我們相互激勵(lì)著,一起結(jié)伴同行。
特別是在中視頻學(xué)習(xí)中,萌姐是用中午12:00-13:00這個(gè)時(shí)間段視頻直播教學(xué),我會(huì)提前安排好小孩吃午飯,上課時(shí)全身心的聽(tīng)課,每當(dāng)想著過(guò)去,想著未來(lái)時(shí),立刻停止,把100%的精力留在當(dāng)下,做好當(dāng)下聽(tīng)課的事。
每次課后作業(yè)認(rèn)真完成并復(fù)盤(pán)。在課程里提到的視頻案例,認(rèn)真觀看每個(gè)案例,結(jié)合自己的個(gè)人IP,寫(xiě)好腳本。我是一名全職寶媽?zhuān)x開(kāi)職場(chǎng)五年了,通過(guò)學(xué)習(xí)找到自己的目標(biāo)方向,根據(jù)這個(gè)腳本去拍攝剪輯。整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中,做到聽(tīng)話照做。
結(jié)果意想不到的事情發(fā)生了,第一期中視頻學(xué)習(xí)中有800多名同學(xué)一起學(xué)習(xí),優(yōu)秀的伙伴特別多,能有50名小伙伴能入選小S計(jì)劃。意讓我想不到的事情發(fā)生了,我入選小S計(jì)劃。我一直相信堅(jiān)持的力量,認(rèn)定目標(biāo),堅(jiān)持做下去,會(huì)有意想不到的結(jié)果的,我堅(jiān)信是可以的!
現(xiàn)在我想通過(guò)視頻、文章分享,自己早起習(xí)慣的養(yǎng)成以及學(xué)習(xí)中的改變,讓更多和我之前一樣迷茫的小伙伴,找到方向。前幾天,和我一樣的全職寶媽的朋友找我,說(shuō)一直看我的視頻和朋友圈,發(fā)現(xiàn)我變化很大,整個(gè)人都是積極向上、正能量的,想跟著我學(xué)習(xí)怎么做視頻拍攝和剪輯。她在育兒和營(yíng)養(yǎng)這段深耕了幾年了,也是考慮到兼顧家庭和事業(yè),能不能在家創(chuàng)業(yè)。我跟她談了我的個(gè)人定位以及如何修煉我的硬本領(lǐng),結(jié)合她的營(yíng)養(yǎng)師定位,如何在營(yíng)養(yǎng)師里破圈,做好視頻和個(gè)人IP的打造。聽(tīng)完我的講解,她說(shuō)整個(gè)人都豁然開(kāi)朗了,這件事悶在心理很久了,要經(jīng)常跟正能量的人交流、學(xué)習(xí),才能更好地做好自己內(nèi)心想做的事。
雖然以前我是一個(gè)迷茫的,找不到人生方向的全職寶媽?zhuān)诟冉銓W(xué)習(xí)后,找到自信,找到自己的目標(biāo)方向,開(kāi)始影響到身邊的人?,F(xiàn)在我的家人受到我的影響,也早起閱讀、學(xué)習(xí),小孩也配合我,我在學(xué)習(xí)時(shí),他就在一邊玩,我學(xué)習(xí)好了就給他講繪本。每天我們一起運(yùn)動(dòng),他滑滑板車(chē)我跑步,每天過(guò)得很充實(shí)。朋友也來(lái)找我一起學(xué)習(xí),我想通過(guò)我的改變幫助到更多的人,找到目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,實(shí)現(xiàn)變現(xiàn)。
作為全職寶媽的我,在為家庭付出的同時(shí),想方法找到自己人生中的抓點(diǎn)。凡事比別人多做一些,比他人做的優(yōu)秀一點(diǎn),這樣不斷精進(jìn),找到自己人生價(jià)值,同時(shí)能幫助到更多的小伙伴,找到自己的目標(biāo)。我們確定目標(biāo)后,堅(jiān)持做下去,讓我們攜手共進(jìn),走向美好的未來(lái)!