回顧5.0 90天的目標(biāo)
1.每日30分鐘閱讀? ? ? ? 2.每日背30個單詞? ? ? ? 3.每周一篇文章輸出
本周在閱讀上做到30%，單詞背誦轉(zhuǎn)為閱讀完成50% ，文章輸出100%,發(fā)現(xiàn)本周的時間真的太緊張了，感覺自己的時間都被填滿，在這點我已經(jīng)覺察到，自己沒有捍衛(wèi)自己的A類時事件，這個我也將轉(zhuǎn)為下一步思維，怎樣做，才能做的更好。
一.健康
睡眠本周比上周較有改善，早起固定5：30準(zhǔn)時起床，晚睡有3天分別在周二 周四? 周五，SLE 讀書會-教練團會議-班委會-讀書會。這些時間分別都有固定，不會因個人有時差問題而做調(diào)整，所以欣然接受這樣的時間規(guī)律安排，我也感覺到，當(dāng)自己喜歡上了一件事情，也就心甘情愿去做這件事情，的確找到這樣的體會，即便晚點到12：30，有時候夜里1：30結(jié)束，我的狀態(tài)依舊是精神抖擻的，第二天的狀態(tài)也是非常的OK，當(dāng)然沒有必要的學(xué)習(xí)，我也堅決捍衛(wèi)我的正常的作息時間的，我想說，所有的學(xué)習(xí)都是為了幸福服務(wù)的，身體的健康是幸福的重要一環(huán)，所以愛惜身體是首位，繼續(xù)從良好的睡眠開始關(guān)注。
飲食本周繼續(xù)保持，每日晨起營養(yǎng)素以及日常的葷素搭配，和每天的菜品的調(diào)換，總體自己感覺都做的很不錯，同時自己也觀察到，給孩子帶飯的細(xì)節(jié)，雖然孩子回來有說，大家很羨慕自己的午飯，覺得自己午餐盒搭配很贊，看到孩子露出的開心的笑容，也更加給我一份自信的力量，我也體會到除了關(guān)注健康飲食的搭配，還要做到裝盤上搭配更加的精致，這點也在提醒我，自己還需要精進的地方。
二.家庭
本周給爸爸媽媽買了一臺天貓精靈，爸爸媽媽覺得特別新穎，特別好奇，也特別的開心，為了讓爸爸媽媽跟上年輕人的節(jié)奏，嘗試好多方法，之前買智能觸碰的收音機，買智能的手機，買智能的電飯煲，他們總說這個東西不好用，還是自己原來老式的東西好用，錢都浪費了，哎！其實我也知道，這些觸碰的電子方便，需要教會他們還是需要時間的，因為年齡大，記憶力也有限，手腳靈活度有限，加上我們子女都不在身邊，綜合以上因素的確也難為他們了。 這次購買天貓精靈也是靈感的發(fā)現(xiàn)，一樣?xùn)|西解決所有問題，何樂而不為了，果斷購買，把以前的種種在電子設(shè)配遇到的障礙全部推翻，動動口即可，簡直太贊了，我的感悟是：當(dāng)觀察到身邊的事物時候，腦海蹦出一些靈感就需要被記錄，并去思考它的意義，從而做到取舍，減少自己焦慮感所帶來的情緒。
三.事業(yè)
OJESH 備案證書+TGA 申請--委托 申律師跟進
Ojesh 沙龍計劃+培訓(xùn)課的學(xué)習(xí)
亞馬遜+eBay提交中。。。。
ojesh上本周沒有更多投入，因為自己的時間被其他學(xué)習(xí)所占有，下周我也要有些調(diào)整，做到幾個緯度平衡，其實做到平衡很難，但是能做到檢視不檢討，去關(guān)注到這個點，也是變相對自己一種提醒和提示，有句話這樣說，感覺好，才能做的好，勉勵也是身體的原動力，擁抱下自己，會做的更好，加油！
四.財富
1.滴答清單APP? 記錄每日用款情況
2.投資理財關(guān)注 （平安）
最近女兒回來各項支出還是很多，雖然銀行有賬單可以查看，或者手機銀行APP都可以查看，但是總體還是需要通過財務(wù)報表格式呈現(xiàn)，才能一目了然，知道錢都去哪里了，那在本周我完全沒有關(guān)注以上2點，這邊我需要檢視下自己，怎樣做到平衡，這也將列入我下一步計劃中。
五.社交（關(guān)注圈和影響圈）
1.每天鏈接2個人
2.易效能踐行小組+277期助教
3.OJESH 小伙伴
本周工作有點忙，專注于277的助教工作，有很多新的事項需要是了解和熟悉，的確花了很多時間在里面，其實學(xué)習(xí)一個新技能，換角色身份? 換思維方式 換視角廣度，這對于一個新手來說是必備的殺手锏，所以為了挑戰(zhàn)這個職位，也是需要花很長時間在這個過程中磨合，希望通過這樣的鍛煉和磨練自己的，成為自己都覺羨慕的人。
七.效能
1.周檢視，用了4個番茄鐘完成
2.完成每日晨間日記?
3.每周樊登聽書?
最近閱讀量也下降了，自己也有覺察到，內(nèi)心也是很想改變，發(fā)現(xiàn)時間明顯不夠用，我也在思索，可能真的是自己的思路和辦事的效率上著手，總有一種心態(tài)要追求做到完美，不允許自己犯錯的那種，這個過程中，自己無形中就浪費很多時間，下一步行動，規(guī)劃好固定時間，不求多，10-20分鐘的分配，可以利用碎片化時間來完成和執(zhí)行，找到一種幾個緯度的平衡，讓自己也能更加清楚時間的重要，從中找到輕重緩急的事項，做到分類。
八.公益
本周結(jié)束6周----三人行思享會，也在籌劃下一場的同修共學(xué)的活動，在上周六，是我們最后一節(jié)課的帶領(lǐng)中傳花燈環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)真的感動到我了，每個人通過這6周的學(xué)習(xí)看到并被認(rèn)可，通過致謝致詞來表達對這6周的收獲和感悟以及最想向誰來表達這份感謝，差一點要落淚了，真的每個人都被點亮被溫暖到了，那是一場心與心的相交相融，有種，不用說，你都了解。太感人了，那種愛的流動 愛的傳遞 愛的方式真的催人淚下，這是我找了許就，才能感受到心于心在一起的感受。我們也發(fā)愿這樣公益的活動，繼續(xù)進行下去，讓愛流動，滋養(yǎng)別人，溫暖自己，感謝有你！讓我們變的不一樣。
【上周感悟】
學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是為幸福服務(wù)的，但是擁有健康身體才是通過幸福之路的重要一環(huán)，做到各個緯度的平衡，才擁有幸福的人生。
【下周計劃】
1：重新審始三個目標(biāo)
2：關(guān)注財富一欄
3：周檢視提前為每周三
