文/陳彩霞
《活好》這本書(shū)我是在樊登讀書(shū)會(huì)里聽(tīng)的，很喜歡，后來(lái)就把紙質(zhì)版的給買(mǎi)回來(lái)。書(shū)很薄，但是收獲很多。
本書(shū)的作者是105歲的日野原先生，作者人生大部分時(shí)間都奉獻(xiàn)給醫(yī)學(xué)和病人。他在即將離開(kāi)這個(gè)美好的世界之前，用對(duì)話的方式，將他關(guān)于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤獨(dú)等等各種思考，向愿意聆聽(tīng)的人娓娓道來(lái)。
這本書(shū)呢？道盡了作者對(duì)生命的感悟，書(shū)中平凡質(zhì)樸的文字，包含作者對(duì)自己這一生的回顧和感謝。同時(shí)，他希望用他領(lǐng)悟生命的愛(ài)，給講述下來(lái)，讓迷茫無(wú)助人們獲得勇往直前的信心和勇氣。
日野原重明，是日本提倡預(yù)防醫(yī)學(xué)的第一人，在2017年7月18日早晨，他因呼吸衰竭逝世，享年為105歲。
這本書(shū)，提問(wèn)的問(wèn)題人有老人，孩子，也有很多仍在職場(chǎng)工作的人，看完先生在36個(gè)問(wèn)答之中，帶你穿越人生的迷霧。
下面我們來(lái)看看先生對(duì)于問(wèn)題的解答：
死亡是怎么回事？
身為醫(yī)生，日野原先生說(shuō)，即便到了另一個(gè)世界，他的工作起點(diǎn)，依然是繼續(xù)幫助每個(gè)人。同時(shí)，他也希望留下的話語(yǔ)，能像麥種一樣，在人世間結(jié)出成果。
什么是真正的朋友？
真正的朋友，是祝愿我一切都好的人；真心祝愿對(duì)方的人，才是真正當(dāng)作自己一樣去牽掛。
生命究竟是什么？
生命存在于我們能夠支配的時(shí)間里。兒童時(shí)代的時(shí)間幾乎全部用在了自己身上。等你們長(zhǎng)大成人后，才有能力為他人、為社會(huì)貢獻(xiàn)你們的時(shí)間。
如何活出真實(shí)的自己？
名譽(yù)金錢(qián)，地位，他人的贊美，如果把這些看得太重，被這些外在的東西禁錮的話，將無(wú)法向內(nèi)審視，看到那個(gè)真實(shí)的自己?；畛稣鎸?shí)的自己，不用在乎那些身外之物，也不被人的任何評(píng)價(jià)左右。
家庭是什么？
家庭就是一起圍著吃飯。
愛(ài)到底是什么？
在日野原先生看來(lái)，愛(ài)是人生存的終極目的。沒(méi)有愛(ài)，人就無(wú)法生存。
如何與年輕人共處？
先生說(shuō)，他喜歡年輕人，每當(dāng)?shù)玫侥贻p人的肯定時(shí)，他會(huì)很快樂(lè)，并希望自己更努力地成為年輕人的導(dǎo)師，給予他們更多的勇氣。
如何保持心態(tài)年輕？
日野原先生不僅注重飲食和生活習(xí)慣，他還很重視容貌。時(shí)刻保持“Keep on going”的狀態(tài)。這是日野原先生永葆青春的秘訣。與過(guò)去的那個(gè)自己說(shuō)再見(jiàn)，不要輕易說(shuō)“我就是這樣做事的”或者“我就是這樣的性格”；相反，不設(shè)限地去嘗試，每天才能發(fā)現(xiàn)新的自己。
“偉人”到底是什么樣子的？
日野原先生說(shuō)，世上有許多看得到的好東西，但也有很多寶貴的東西肉眼無(wú)法看到。偉人會(huì)珍惜自己的生命，擁有感恩之心，愿意把自己的時(shí)間奉獻(xiàn)給他人，“時(shí)間就是金錢(qián)”，這就等同于把金錢(qián)花費(fèi)在別人身上。
如何寬恕別人？
“恕”從字面上看，下面是“心”， “心”上面是一個(gè)“如”字，“恕”并非寬容或者諒解犯錯(cuò)的人，而是說(shuō)要有“如他人之心”，即應(yīng)換位思考，設(shè)身處地、感同身受地為對(duì)方考慮。
以上便是我從書(shū)中提煉出來(lái)的要點(diǎn)，其實(shí)這本書(shū)我是讀哭了，我是在疫情那段時(shí)間讀的，就是那種被困在家里出不去，突然覺(jué)得生命好偉大，不，我應(yīng)該說(shuō)活著很偉大。
你看先生很平淡的回答，其實(shí)這本書(shū)是在病房里經(jīng)過(guò)他家人同意，記者通過(guò)采訪給留下來(lái)的，我開(kāi)頭說(shuō)過(guò)，先生是因呼吸衰竭而離開(kāi)這個(gè)世界。你想想，一個(gè)老人在離開(kāi)這個(gè)世界之前，還能把問(wèn)題回答著那么細(xì)膩，感人。很難得！
就像樊登老師說(shuō)的:“一個(gè)100歲老人在最后的人生階段，沒(méi)有理由故弄玄虛，沒(méi)有理由追名逐利。所以他說(shuō)的每一句都值得我們用心體會(huì)，仔細(xì)品讀。我們每個(gè)人都會(huì)遇到疾病，不管是你的親人、朋友，抑或是你自己。我們應(yīng)該感謝疾病，因?yàn)榧膊∈刮覀儷@得一個(gè)內(nèi)省的機(jī)會(huì)。疾病是身體給我們發(fā)出的信號(hào)，使我們能夠安靜下來(lái)，珍視自己的身體。”
葉曼老師活到一百多歲的時(shí)候，有人問(wèn)她怕不怕死？她說(shuō):當(dāng)您問(wèn)這個(gè)話題的時(shí)候我已經(jīng)怕得要命了。后來(lái)她還說(shuō):我時(shí)時(shí)可死，步步求生！她說(shuō)當(dāng)你清晨醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己還活著，是一件多么幸福的事！日野原重名先生也是類似的說(shuō)法，他們都覺(jué)得活著是多么幸福的一件事！
先生在105歲的時(shí)候用采訪的方式寫(xiě)下來(lái)這本書(shū)，105歲的智慧，觸動(dòng)心弦。你沒(méi)法要求一個(gè)百歲老人寫(xiě)書(shū)采訪的時(shí)候要有科學(xué)性，要有邏輯和工具，但這些東西在百年歲月的面前都太單薄、太膚淺了。
百歲老人發(fā)自肺腑的每一句話，都是生命釀造出來(lái)的原漿！105歲的老人臨終前的話，不管是哪句話感動(dòng)了你，都是福分，我想我是擁有了這個(gè)福分！
所以希望每個(gè)人不管遇到什么艱難險(xiǎn)阻，疾病與坎坷有時(shí)是隨時(shí)隨地存在的。我們不但要好好活著，而且還要活好，活出屬于自己精彩的人生！
作者簡(jiǎn)介: 你好啊，我是Anna，一位獨(dú)立行走的96后，工作上是一位編輯工作者，生活上是一位平凡記錄者。這里有我一路成長(zhǎng)經(jīng)歷和三觀，這一路披荊斬棘，只想成為自己喜歡的模樣。熱愛(ài)寫(xiě)作、跑步、爬山、做志愿者、堅(jiān)信寫(xiě)給自己看的作品才是最好的！
