01 我們擁有的最寶貴財(cái)富-注意力

當(dāng)初自己看到這個(gè)問題的時(shí)候,覺得自己擁有的最寶貴財(cái)富是時(shí)間。后來才意識(shí)到,時(shí)間并不是自己最寶貴的財(cái)富,屬于自己的財(cái)富必定是自己可以支配的,時(shí)間卻在獨(dú)自地走著,個(gè)人只能與時(shí)間作朋友,才可以將時(shí)間利用好。

現(xiàn)在意識(shí)到自己最寶貴的財(cái)富是注意力,同時(shí)也更清楚之前為什么有太多的時(shí)間,但一直沒有做成事情了,因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)間都浪費(fèi)在其他事情上,沒有真正地放在自己的成長(zhǎng)上。

有效地使用注意力。首先,減少時(shí)間被分隔的可能性。比如,在上午有3個(gè)小時(shí)的大塊時(shí)間,在這個(gè)時(shí)間段內(nèi),盡量避免被外界打擾,將那些聊天工具都離線,手機(jī)也不聯(lián)網(wǎng),只在要吃飯時(shí)打開看一下消息。自己其實(shí)沒有那么多急事,有急事時(shí)別人會(huì)打電話,許多時(shí)候自己在線,只是一種心理需求,總是以為要有事。

其次,一次只做一件事。大腦的注意力資源是有限的,如果在不同事件間切換,需要思維不停轉(zhuǎn)換,所以做事的時(shí)候只做一件。

再者,減少使用工具。以前使用電腦時(shí)會(huì)打開許多軟件,在不同軟件之間來回切換,非常浪費(fèi)時(shí)間,現(xiàn)在自己只打開少量的軟件,確實(shí)需要應(yīng)用其他軟件的時(shí)候,用完就關(guān)。

工具的目的是為人服務(wù),而不應(yīng)當(dāng)使用太多工具將注意力分散,所以對(duì)工具現(xiàn)在追求一種極簡(jiǎn),能不用的就不用。學(xué)習(xí)中最常用的工具現(xiàn)在就是word和印象筆記,前者主要是在寫作和處理文檔時(shí)用,而后者現(xiàn)在使用的頻率明顯增加,因?yàn)榱私獾墓δ茉絹碓蕉?,使用起來越來越方便,所以只要不是保密的資料,我都愿意在里面保存,所有的學(xué)習(xí)資料保存在這里,不同的設(shè)備可以同步,也是非常好的。

學(xué)習(xí)其他東西時(shí),自己也盡量將同一樣?xùn)|西集中在一個(gè)時(shí)間段內(nèi),比如閱讀“得到”里面的內(nèi)容,集中時(shí)間內(nèi)讀完。記錄筆記,整理感想,指導(dǎo)實(shí)踐。

讀書也是有選擇性地閱讀,每個(gè)階段只讀有限的書,一般不超過四本,一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)只讀一本。學(xué)習(xí)一個(gè)領(lǐng)域的東西,將一門經(jīng)典的好書讀完,就會(huì)有一個(gè)框架性的認(rèn)識(shí),細(xì)節(jié)方面,找相應(yīng)材料來補(bǔ)充。

閱讀之后,不僅要整理筆記,還要將所思所想寫出來,發(fā)表在網(wǎng)上,我知道自己所寫的東西不好,不能吸引讀者的注意力,這個(gè)階段是必須要經(jīng)歷的,所以自己要厚著臉皮來寫。我堅(jiān)信寫作是一種非常好的思考,寫作能夠鍛煉自己的思考。

對(duì)于學(xué)習(xí)材料(文獻(xiàn)資料),我現(xiàn)在不會(huì)作過多的分類,需要應(yīng)用時(shí),只要去檢索就行了,電腦本地檢索主要是用everything,因?yàn)樗俣确浅?欤铱梢栽陔娔X全盤上進(jìn)行,所以自己一直非常喜歡。

另外一個(gè)文件管理工具是Total Commander,他可以同時(shí)打開兩個(gè)文件夾,上次自己使用的什么文件夾,下次打開時(shí)還存在,這樣可以減少自己每次都從“我的電腦”開始一步步去找要工作的文件夾。這也減少了時(shí)間的浪費(fèi)。

現(xiàn)在想想,時(shí)間有限,注意力更有限。要認(rèn)真思考,認(rèn)真做事。最關(guān)鍵的還是提高自己的思考力,將記憶的東西保存在云端,需要的時(shí)候去檢索,大腦更多的用來思考。

不要用戰(zhàn)術(shù)的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略的懶惰。感覺自己每天都忙忙碌碌,但是一直沒有效果,其實(shí)也是自己的戰(zhàn)略出了問題,這個(gè)自己要去思考,去選擇,去行動(dòng)。將真正有價(jià)值的注意力用在自身成長(zhǎng)上。

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