一、今日學(xué)習(xí)內(nèi)容

爆破音：

[p]雙唇緊閉，憋氣，爆破；

[b]聲帶發(fā)聲，爆破；

[s]舌前端抬起靠近上齒齦，但不貼?。粴饬魍ㄟ^(guò)舌端和上齒齦之間的縫隙，可感覺(jué)到摩擦聲（摩擦發(fā)音）；；氣流瀉出時(shí)可聽(tīng)到嘶嘶聲；

[z]聲帶發(fā)聲；

二、練習(xí)時(shí)間：1.5小時(shí)

今晚有事，特地把練習(xí)時(shí)間提前，以前總拖延事情還找借口說(shuō)沒(méi)時(shí)間，哈哈都是自己騙自己的。

三、感受

1、空杯心態(tài)是正確的學(xué)習(xí)態(tài)度；

2、做事的速度比想事的速度快一點(diǎn)；

不要糾結(jié)做與不做，逃避選擇；而是思考怎么做，帶著腦子去做，也不是盲目不帶腦子直接去做，這樣是不合適的。不要處于一個(gè)糾結(jié)的狀態(tài)，害怕這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，糾結(jié)是最浪費(fèi)時(shí)間的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在糾結(jié)時(shí)，你已經(jīng)糾結(jié)很久了，先帶著腦子努力做，也許逐漸柳暗花明。

3、每個(gè)看似簡(jiǎn)單的音其實(shí)都不簡(jiǎn)單，拿[s]音來(lái)說(shuō)，雖然司空見(jiàn)慣，但要保證“舌端抬起靠近上齒齦，氣流從齒齦背部和舌頭之間的縫隙”瀉出卻很難，這是我今天練習(xí)最長(zhǎng)的一個(gè)音.多練習(xí)達(dá)到動(dòng)作固化，肌肉形成記憶，一定要刻意硬調(diào)整，才能達(dá)到效果；

4、今天練著練著仿佛遇到瓶頸了，這時(shí)不妨?xí)簳r(shí)放下，之后再回過(guò)頭來(lái)重新按照發(fā)音要點(diǎn)去做，后來(lái)真的不自覺(jué)就發(fā)出來(lái)了，而且舌型也能實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)換了，這就是練習(xí)的魅力吧；

5、學(xué)習(xí)不可以造假，這是一個(gè)不良的習(xí)慣，一旦形成，就會(huì)處處將就，處處騙自己。

學(xué)習(xí)，是一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)和突破自我的過(guò)程。