最近幾個(gè)月借口忙，慢慢的沒有任何運(yùn)動(dòng)，每天就是覺得時(shí)間不夠用，有很多事情需要做，雖然看到別人發(fā)跑步，發(fā)瑜伽，也會(huì)心動(dòng)，最后心動(dòng)歸心動(dòng)，從來不曾行動(dòng)。

直到八月份杭州演說大師班結(jié)束，相約去靈隱寺游玩，才發(fā)現(xiàn)久未運(yùn)動(dòng)的我有點(diǎn)體力不支，要知道我既沒爬山也沒遠(yuǎn)足，這個(gè)發(fā)現(xiàn)著實(shí)讓我大吃一驚，因?yàn)槠匠３鲩T旅游或是運(yùn)動(dòng)類，我的耐力可是相當(dāng)不錯(cuò)的，暗自想著一定要改變現(xiàn)狀。

回來頭幾天還是依然如故，結(jié)果發(fā)生了兩次頭暈的事情，再加上看到一個(gè)被我影響每天能量晨讀的女孩，每天一大早動(dòng)不動(dòng)就十幾公里，我被深深影響了，有種身體每個(gè)細(xì)胞都往外蹦，想去到操場(chǎng)跑道的感覺。

終于，終于，我重新開啟了跑步的征程，第一天不敢多跑，一公里足矣，開始動(dòng)起來才是我當(dāng)下的追求。

當(dāng)天回到家不知是每天睡太晚原因還是第一次跑步，特別累乏，睡了好幾覺，下午才緩過勁來。

仍然選擇堅(jiān)持，第4天，關(guān)系好的一位美女鄰居加入，還怕她堅(jiān)持不下來，沒想到還挺出乎我意料的。

真是驚嘆我們神奇的身體，沒兩天自動(dòng)到點(diǎn)就醒，特別精妙又有意思。

前天盼著下雨好借口不跑，沒想到希望落空了。從醒來就開始內(nèi)心各種對(duì)白不停浮現(xiàn)：腳疼怎么跑？沒勁怎么辦？跑兩公里？還有多久？哎呀這兩公里怎么這么長(zhǎng)？跑多少？哎呀兩公里跑完了，昨天少跑了一公里，得補(bǔ)回來，再加上慢跑舒緩的…算了，還是5公里吧，能堅(jiān)持已經(jīng)很不錯(cuò)了……

在各種念頭中還是堅(jiān)持了7公里，跑完感覺自己棒棒噠，又一次沒被惰性打到，而是超越了自我。

昨天因?yàn)楣荣惡枚嗍虑樾枰獪?zhǔn)備，雖然頭天晚上提前做了不少，還有很多事情得一手一腳去做，演講稿也只完成初稿，除開內(nèi)核，幾乎得全部重寫，雖然打算不行就不參加，但不到最后還是不想放棄，可以確定的是時(shí)間緊湊的一天，于是跑了不到2.5公里就急著回家了。最后因?yàn)楦?xùn)練營(yíng)時(shí)間沖突，調(diào)整到周日周一了，突然發(fā)現(xiàn)這樣安排挺好的！

昨晚難得十一點(diǎn)睡覺，因?yàn)樾』锇榻裉鞎和?，我也真是不想跑，奈何到點(diǎn)醒了就躺不住了，加上陰天，不慌不忙出門，又開始新一輪的內(nèi)心對(duì)話，恨不得1公里走人，想想太不像話，就2公里吧。

一開始就左邊腳痛，堅(jiān)持著，后來又是這，那各種不舒服，但覺得身體狀態(tài)不錯(cuò)，想著5公里吧，每天爭(zhēng)取保低這個(gè)數(shù)，上不封頂。

雨后的操場(chǎng)空氣清新，草叢上擠擠挨挨的露珠，一眼望去綠草茵茵的，真是喜歡讓這樣一天開啟。

掐指一算，才9天我就實(shí)現(xiàn)了從0～10公里的突破，成就感滿滿，日更寫作也從昨天開始了，喜歡同星球人一起做“堅(jiān)持行動(dòng)家”的感覺！

好久沒寫了，感覺絮絮叨叨沒有重點(diǎn)，也就這樣吧，本來想的100字，不知不覺寫了1000，大幅改改，用心包裝，可以發(fā)個(gè)今日頭條了，哈哈。