2022-5-11晨間日記(第十九天)斷更歸零

今天是什么日子

起床:5:20

就寢:23:30--02:30

天氣:陰天

心情:愉悅

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

1.抄書《中庸》,晨間日記

2.運動一小時(打羽毛球)

3.寫千字文(沒寫到500字)今天上午要把千字文寫出來。

改進(jìn):提前完成任務(wù),不往后拖

習(xí)慣養(yǎng)成:抄書


周目標(biāo)·完成進(jìn)度


抄書《中庸》

學(xué)習(xí)·信息·閱讀


抄書

健康·飲食·鍛煉


運動一小時

人際·家人·朋友


陪女兒日課

工作·思考

有效調(diào)動學(xué)生備考的積極性


最美好的三件事

1.抄書

2.寫作

3.運動

思考·創(chuàng)意·未來

運動健身。

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