艾灸是中華民族的瑰寶，根據(jù)現(xiàn)如今的文獻(xiàn)記載可以得知，艾灸出現(xiàn)于殷商時(shí)期，甚至更早，“艾”以其獨(dú)有的特質(zhì)流傳千年，從而成為中國文化不可或缺的一部分。
艾灸文化
艾灸不僅在我國廣為流傳，在國外也同樣的受歡迎。在公元514年，針灸學(xué)被傳入朝鮮，公元550年，灸法從朝鮮傳入日本。古代的日本崇尚用灸法保健強(qiáng)身，在日本無論男女老少，一生當(dāng)中最少要灸4次。這些都從側(cè)面說明了艾灸的功效性以及作用，若是艾灸沒有效果，早就被湮滅在歷史長河當(dāng)中。
艾草
簡(jiǎn)單來說艾灸就是利用艾草燃燒之后產(chǎn)生的溫?zé)崮芰縼泶碳と梭w特定部位，從而激發(fā)人體內(nèi)部氣的活動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。從古時(shí)的艾條灸、瘢痕灸到如今的艾灸儀器艾灸，艾灸的方式不盡相同，但艾灸的效果卻始終如一。不管是古書記載還是現(xiàn)代科技研究，都給予了艾灸很大的肯定。艾葉與生俱來的最均勻脈絡(luò)結(jié)構(gòu)讓艾絨燃燒過程產(chǎn)生絕無僅有的均衡蘊(yùn)火，不急、不燥、不猛、不烈，達(dá)到完美的局部溫?zé)岽碳ばЧ?，艾灸過程中皮下與肌層內(nèi)的溫度變化和表皮不同，灸刺激不僅涉及淺層，也涉及深層。
艾灸療法
按理來說，艾灸是我國老祖宗留下來的養(yǎng)生方法，應(yīng)該在我國得到充分發(fā)展，可是古法艾灸卻是在最近幾年才重新得到認(rèn)可，并且得以發(fā)展。究其原因，科技的發(fā)展讓人們更信賴西醫(yī)，中醫(yī)光芒開始黯淡，幸而如今國家開始大力扶植中醫(yī)文化，讓我們看到了中醫(yī)興盛的希望。
艾灸文化源遠(yuǎn)流長，它帶著古代人的智慧與現(xiàn)代人的科技，當(dāng)二者結(jié)合起來，必將能夠重現(xiàn)艾灸的光輝。不過在這里小編要提醒大家一句，艾灸雖好，不可盲目灸之，對(duì)待艾灸，我們要辯證客觀的看待，唯有如此，才能利用艾灸保養(yǎng)身體，才能讓其效果發(fā)揮最大化。
