內(nèi)觀：60分鐘

關(guān)于懺悔：

今天有意識回憶了過往以前的許多事，明白有許多要懺悔的不合適的做法，頭腦懺悔，但內(nèi)心還是無法真正做到懺悔，還是有許多情緒障礙其中。

懺悔今天上級領(lǐng)導(dǎo)來單位檢查工作，內(nèi)心很很大情緒，也有不滿和牢騷。

關(guān)于感恩：感恩同事的信任，雖然沒有上課，但還是接受我的推薦，看《愛與和解》，自己畫家族圖，有勇氣面對，和我分享感受，只看書就慨嘆“神奇”，讓我內(nèi)心更加對文化有更多的敬意和跟隨，這就是文化的力量。感恩Z姑娘給我買的燒水壺，方便衛(wèi)生。感恩單位同事為迎接檢查齊動手做準備。突然覺得也要感恩來檢查工作的領(lǐng)導(dǎo)，無形之中他們給了單位那么多的支持和依靠，我以前怎么沒有看到。今天和先生去姑媽和姨媽家送粽子，看到她們年紀一年年老了，想到結(jié)婚進入這個家里20多年，這些長輩們對我呵護夸贊有加，聽著她們絮絮叨叨地嘮著家務(wù)事，內(nèi)心特別感恩她們對我的愛，以后更要好好尊敬她們。感恩先生的陪伴，今天聊起工作上的事，我由于最近感覺有點累，說了句不想去做，先生馬上說去替我做，那一瞬間我特別感動，雖說不讓他去做，但那種不假思索地“支持”，就是我內(nèi)心最需要的陪伴！感恩海倫老師那么忙還惦記著給我發(fā)地墊的鏈接。感恩嘉瑄老師的分享一直激勵著我，從她身上看到的生命的靈動和韌性。感恩葉計老師作為帶組老師的用心和細致。感恩曉利姑娘和燕泓姑娘每天在群里積極分享。感恩十屆伙伴的課程分享。感恩今天生命中所有的發(fā)生。

祝福我生命中所有的緣分！