日劇《我的家里空無(wú)一物》的主角麻衣，是個(gè)從小就舍不得扔?xùn)|西的收集癖。
她的家里，堆積著無(wú)數(shù)沒(méi)用的東西。她覺(jué)得，就連一只沒(méi)水的簽字筆，都保留著不可復(fù)制的回憶。
東西多的有時(shí)連書包都找不到，飯桌堆滿了與吃飯無(wú)關(guān)的物品。
有客人上門，只能把大堆大堆的東西藏到隔壁房間。她的媽媽和外婆，卻還在不斷為家里填充東西。她們認(rèn)為只有擁有的越多才越幸福。
直到有一天，發(fā)生了一場(chǎng)地震。地震過(guò)后，大部分家當(dāng)全都被毀于一旦。
麻衣看著整片廢墟，才明白，她真正需要的東西原來(lái)極其至少。物質(zhì)能給我們帶來(lái)幸福，但日復(fù)一日的購(gòu)買和囤積那些看起來(lái)根本不需要的東西，讓自己的生活負(fù)擔(dān)累累，有時(shí)候像個(gè)廣告和生活的難民。
于是，她開始扔她的東西，只留下最需要的。結(jié)尾時(shí)，她躺在空空蕩蕩的地板上，在扔扔扔里，重新找回了生活的樂(lè)趣。
囤積的雜物，瘋漲的欲望，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在為生活添加重量。
學(xué)會(huì)做減法，才能認(rèn)識(shí)真正的自己。
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約書亞·貝克爾，是一位美國(guó)的高富帥。
按照世俗的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，他簡(jiǎn)直是百分之百的人生贏家。
畢業(yè)四年，他就成為15家商鋪的主管，年薪超過(guò)百萬(wàn)美元。
揮金如土的生活卻沒(méi)有給他帶來(lái)多少快樂(lè)。
在他眼看來(lái)，自己雖然擁有了許多金錢，卻在生活中輸?shù)脧貜氐椎住?/b>
讀大學(xué)時(shí)，約書亞學(xué)的專業(yè)是商業(yè)管理。
他的理想，就是每年掙5萬(wàn)美元，然后帶著女朋友周游世界。
畢業(yè)后，他很快就用拼命工作換來(lái)了5萬(wàn)美元的年薪。但帶女友周游世界的愿望，他卻忙得沒(méi)時(shí)間實(shí)現(xiàn)。
一年后，他的收入又上了一個(gè)等級(jí)。
他開啟了透支健康的工作方式：每周工作80小時(shí)，一年工作362天。
三年后，他如愿升為高管，掌管15家商鋪，年入超過(guò)百萬(wàn)。
在他身邊，已經(jīng)很少有人能跟他比肩。可是他卻覺(jué)得自己是個(gè)徹底的人生輸家。
他的健康越來(lái)越差，性格越來(lái)越焦慮。因?yàn)闊o(wú)法陪伴妻子，約書亞每隔一段時(shí)間都會(huì)給妻子送上價(jià)值不菲的珠寶。
妻子說(shuō)“我只想和你吃一頓晚餐?！?/p>
最讓他難以接受的是，他曾經(jīng)給母親買了很多的禮物，卻錯(cuò)過(guò)了母親最后的離別。
連年幼的兒子都說(shuō)：“別人的爸爸會(huì)教游泳、棒球，還會(huì)修理草坪，我的爸爸只會(huì)給我買玩具?！逼拮犹岢隽穗x婚。
他的生活在無(wú)所止境的物欲里，陷入了困境。
我們總是以為我們要賺很多錢，擁有很多的東西，才能過(guò)上幸福的生活。
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遭到雙重打擊的約書亞終于明白，生活的本質(zhì)不是盲目累積，而是懂得選擇，懂得珍惜。
于是他毅然辭掉了年薪百萬(wàn)的工作，和妻子清理了家中一切多余的東西。
他準(zhǔn)備了一個(gè)大箱子，計(jì)劃把未來(lái)二十天用的物品存放進(jìn)去。
如果有的東西二十天后還沒(méi)有用過(guò)，那它們可能再也用不到了。
第一天，他往箱子里放了28件東西。
第二天，他放了22件。
第三天，他放了21件……
就這樣，他每天存放進(jìn)去的物品越來(lái)越少。
最后，他一共存放了288件物品。
那些沒(méi)穿過(guò)的衣服，沒(méi)用過(guò)的器皿，沒(méi)用過(guò)的咖啡杯，沒(méi)用過(guò)的手表和電子產(chǎn)品，統(tǒng)統(tǒng)被他清理了出去。
這樣的生活，讓他重新找回了激情。
后來(lái)，他開了一個(gè)介紹極簡(jiǎn)生活方式的博客，將這種生活方式推向了全美國(guó)。
他用親身經(jīng)歷告訴大家，只有用最簡(jiǎn)單的方式，才能過(guò)上最充盈的生活。
現(xiàn)在，約書亞已經(jīng)成為一位專職的極簡(jiǎn)主義倡導(dǎo)者。
約書亞曾說(shuō)：“很多我們以為我們需要的東西，不僅不會(huì)讓我們幸福，還會(huì)讓我們分心，無(wú)法專注于那些真正能夠讓我們感到幸福的事物?！?/b>
有的時(shí)候，少才是多。
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喬布斯是傳奇，他的一生也在貫徹極簡(jiǎn)主義。
這位一手創(chuàng)下蘋果帝國(guó)的天才，對(duì)生活有著無(wú)比清醒的認(rèn)識(shí)。刪繁就簡(jiǎn)，是他的人生鐵律，也是他的成功秘訣。
每年，他都要帶著100名最有價(jià)值的員工進(jìn)行一次外出集思會(huì)議，討論出公司每年最重要的事情。
在這次會(huì)議上，他會(huì)站在白板前提問(wèn)：“我們下一步應(yīng)該做的十件事情是什么？”
大家爭(zhēng)相提出意見(jiàn)。幾輪辯論之后，他們就得出了十件“最應(yīng)該做的事”。
但是，喬布斯會(huì)把其中的七件全部劃掉，然后果斷地宣布：我們只做三件。集思廣益后，他只選擇做最有用的事。
蘋果的產(chǎn)品設(shè)計(jì)，是這樣一個(gè)不斷刪減的流程。他做出的產(chǎn)品，往往擁有最簡(jiǎn)潔的設(shè)計(jì)。
在生活方式上，他也嚴(yán)格遵循著“簡(jiǎn)單”這一原則。數(shù)十年來(lái)，他一直保持著那身經(jīng)典裝束，一件簡(jiǎn)單的黑T恤，一條普通的牛仔褲。
在他的家里，東西更是少得可憐。
一張愛(ài)因斯坦的照片、一盞蒂芬妮桌燈、一把椅子、一張床就是臥室的全部家具和裝飾。他說(shuō)，只希望身邊出現(xiàn)他欣賞的東西。
為了一張沙發(fā)，他曾經(jīng)和妻子討論了八年，買洗衣機(jī)都能上升到哲學(xué)問(wèn)題。
在他看來(lái)，擁有的越少，才會(huì)獲得更多的自由。
做減法，是一種難得的智慧。
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扎克伯格是全球最年輕的億萬(wàn)富翁，卻只開一輛2萬(wàn)美元的本田，住一套小型公寓。
他的婚禮極其低調(diào)，甚至顯得有些寒酸。
他在Facebook的主頁(yè)上，把極簡(jiǎn)主義作為個(gè)人介紹的一個(gè)關(guān)鍵詞。
他早餐喜歡吃一碗麥片粥，比起開車，更喜歡走路上班。
在他的衣櫥里，最多的就是淺灰色T恤和深灰色連帽衫。
他說(shuō)：“我買了很多件一模一樣的灰色短袖T，我想讓我的生活盡可能變得簡(jiǎn)單，不用為做太多決定而費(fèi)神。因?yàn)檫x擇穿什么或者早餐吃什么這些小事都會(huì)耗費(fèi)精力，我不想把精力浪費(fèi)在這些事上，這樣我才能把精力集中在更好地為社會(huì)服務(wù)這些重要的事情上?！?/p>
刪繁就簡(jiǎn)，才能集中精力。
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香港富豪李嘉誠(chéng)，曾經(jīng)創(chuàng)下一個(gè)又一個(gè)的商業(yè)傳奇。他的生活，卻意料之外的簡(jiǎn)單。
他是地產(chǎn)大亨，卻不住豪宅，只住在1962年婚前買的老房子里。
他的一套西裝可以穿很久，戴的西鐵城表市價(jià)1000港元，已經(jīng)戴了10年。
上班時(shí)，他和員工一樣，一起吃公司的工作餐。最神秘的還是他的辦公室，雖然只有20平米，辦公桌上卻簡(jiǎn)潔得出奇。
偌大的辦公桌上，只有一沓很小的便箋紙，兩支筆，一副放大鏡。
他說(shuō)，放那么多文件過(guò)多只會(huì)顯得雜亂，今天要辦的事，今天就一定要辦完。
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臺(tái)灣作家舒國(guó)治是一個(gè)很會(huì)玩的人。
他活在現(xiàn)代，生活卻簡(jiǎn)單得像個(gè)古代人。
他沒(méi)有車，行路基本靠走，家里沒(méi)有空調(diào)，沒(méi)有冰箱，沒(méi)有彩電，沒(méi)有存款，沒(méi)有負(fù)債。
他追求簡(jiǎn)單。
青年時(shí)代，他認(rèn)為自己需要探索生命，于是就瀟灑地收拾行囊，去世界各地體驗(yàn)生活，靠寫專欄掙點(diǎn)工資。
他選擇了一種極簡(jiǎn)的生活，拋出了生活中大半的東西。
因?yàn)槊靼鬃约旱降紫胍裁?，所以他無(wú)家、無(wú)產(chǎn)、無(wú)債、無(wú)子也不覺(jué)得不安，衣服只有幾套，經(jīng)歷卻豐富至極。
拋去多余的，才能聽到自己內(nèi)心的聲音。
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很多人以為，想要貫行極簡(jiǎn)，就必須要大批大批地扔?xùn)|西。
其實(shí)，我們只是要剔除多余的雜物，學(xué)會(huì)在生活中做出選擇。選擇那些對(duì)于你來(lái)說(shuō)真正重要的東西。
愛(ài)因斯坦到荷蘭大學(xué)執(zhí)教時(shí)，拒絕了一切高規(guī)格的招待，坦言自己只需要桌椅、床、食物和一把小提琴，除此之外都是多余。
我們的人生中，也充滿了很多我們自以為需要的東西。
要想好好生活，我們需要一場(chǎng)和自我的斷舍離：
了解自己的真實(shí)欲望，不盲目浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力；明晰自己的需求，不買多余的東西；懂得節(jié)制，將精力留給自己珍視的東西。
斷舍離，其實(shí)是一種去繁從簡(jiǎn)的蛻變。
當(dāng)我們開始丟掉用不上的東西，才算好好告別了自己，跟無(wú)止境的欲望告別，才能重新思考幸福的意義。
