之前讀到過一個(gè)醫(yī)生的一句話，:“自然分娩才是一個(gè)女孩真正的成人禮”，漂亮。也正是這句話堅(jiān)定了我選擇順產(chǎn)。
話說關(guān)于自然分娩和剖宮產(chǎn)各自的利弊，準(zhǔn)媽媽們想必也都清楚。條件允許的情況下，當(dāng)然順其自然最好啦。生時(shí)疼的要死，生完后分分鐘滿血復(fù)活。就這么神奇。能夠體驗(yàn)一把順產(chǎn)的酸爽，品味不同級別的陣痛，真的只有經(jīng)歷過才知道自己有多勇敢。下面說說我的情況，身高153，是個(gè)矮姑娘。孕前稱體重92，生前體重125。那個(gè)門診醫(yī)生掐指一算我的寶寶竟然八斤左右，還將他定義為巨大兒。雖然他生下來只有七斤多。綜合我的身體素質(zhì)和寶寶的情況，醫(yī)生說了，我順產(chǎn)的可能性不大，個(gè)子矮，寶寶大。還是剖吧。我的天，她都這樣說了，誰敢生啊。我一向謹(jǐn)遵醫(yī)囑，但這次我造次了一把哈。最終還是勇敢的生下了我的小王子。關(guān)于想要成功順產(chǎn)，我總結(jié)以下幾點(diǎn)。
一、信心，信心，絕對的相信自己。
這是一種心理暗示，就是在心里不斷告訴自己，別人能做到的我也能做到。如果自己都質(zhì)疑自己，那么就很容易退縮。告訴自己就是要借著這個(gè)順產(chǎn)挑戰(zhàn)下自己，能否扛得住相當(dāng)于斷了12根肋骨的分娩之痛。然后不斷暗示自己我必須行，我肯定行。并且伙同老公也加入，每天鼓勵(lì)自己。
二、備課，產(chǎn)前備足功課，了解不同產(chǎn)程。
產(chǎn)前我搜索了很多關(guān)于不同產(chǎn)程的特點(diǎn)，以便自己到時(shí)自我評估自己處在哪一階段，該做哪些準(zhǔn)備。同時(shí)降低了陌生感，就是模擬提前分娩。哈哈，就是自己裝作自己好像生過是的，一般不同的產(chǎn)程待的房間也不一樣，比如宮口開三指以前，一般都在病房 ，三指以后就進(jìn)了產(chǎn)房。六指以后可能就在待產(chǎn)室了。差不多全指就要上產(chǎn)床了。了解這個(gè)過程，自己心里便可以多做些預(yù)設(shè)。
三、運(yùn)動，運(yùn)動，大量的運(yùn)動。
老實(shí)說我一直不想放棄的主要原因就是孕期我做了很大量的運(yùn)動。前期，我堅(jiān)持每晚散步三四公里，后期我每天下班步行七公里回家，還有快走半小時(shí)，拒絕電梯爬樓回家等等。一切都是為了鍛煉自己的耐力和毅力。我當(dāng)時(shí)想如果我放棄順產(chǎn)，那我前期這些努力不白費(fèi)了嘛。所以我要生，我要自己生。我做了這么多努力肯定ok。大量的運(yùn)動果然很有幫助，其實(shí)順產(chǎn)就是耗一個(gè)人的耐力，宮口從一指到開全的過程，并不是一直的痛。而是一陣陣陣痛，并且一次比一次來的兇猛。熬的過去就是曙光到來。
四、莫哭鬧，自娛樂，深呼吸，保存體力。
那么疼我竟然沒忘記自娛自樂，我將與陣痛一次次的對抗比之為打僵尸，打完一波又一波，把最后一波僵尸擊退，就成功啦。因?yàn)檫@樣的游戲心態(tài)，仿佛降低了疼痛感，并且我一直告訴自己深呼吸，深呼吸。其實(shí)助產(chǎn)師一直在跟產(chǎn)婦們說不要大聲喊，那樣體力會消耗很快。真的那時(shí)候就看自控了，亂叫完全是情不自禁。
五、助產(chǎn)師不是擺設(shè)，隨時(shí)求助。
一般產(chǎn)房里的醫(yī)生脾氣比較大，不過可以理解啊。因?yàn)槊刻炻犇敲炊嗯竟砜蘩呛?，她們想是也煩透了啊，我有同事說產(chǎn)房就是煉獄，助產(chǎn)師就是擺設(shè)。因?yàn)槎鄶?shù)情況下，你問他醫(yī)生我快生了沒啊，都會被她沖回來。但是，我真的遇到倆白衣天使?？赡苁俏覜]怎么哭鬧，還死撐著跟助產(chǎn)師聊天。那兩個(gè)助產(chǎn)師對我特好。不斷的鼓勵(lì)我，期間還幫我導(dǎo)了一次尿。那一舉動很關(guān)鍵，因?yàn)閷殞毺ヮ^入盆，造成我排便很困難。當(dāng)然，有那么幾分鐘我也熬不住了，原因是有一位助產(chǎn)師總是對我持懷疑的態(tài)度。不讓我飲水，進(jìn)食。讓我做好隨時(shí)轉(zhuǎn)剖的準(zhǔn)備，話說當(dāng)時(shí)真的快體力不支了。可是因?yàn)樽约旱男拍詈湍莾晌惶焓沟墓膭?lì)我還是堅(jiān)持下去了。所以呢，撐不住了，要求助助產(chǎn)師，她會給你多少做些調(diào)整，教你怎么借力使力，況且萬一聽到幾句鼓勵(lì)的話了呢。那不是更賺了嘛。
說起來，最后那一關(guān)我差點(diǎn)也沒過去。因?yàn)檠蛩_始混濁，胎心監(jiān)護(hù)也不太好了。在不生下寶寶真的有點(diǎn)危險(xiǎn)了。個(gè)子太小，實(shí)在是沒力。旁邊的人生了一波又一波。最后我的助產(chǎn)師做了一件非常有愛的事情，她讓我的家人送了一瓶紅牛進(jìn)來，因?yàn)槠渌t(yī)生一直質(zhì)疑我順產(chǎn)不行，要轉(zhuǎn)剖宮，所以不允許進(jìn)食。話說，那瓶紅牛喝下去后。仿佛能量大增?。?016年11:28分 我們家的小王子降臨。52cm，3780g。我費(fèi)如此大勁，獲得了一個(gè)大大獎(jiǎng)勵(lì)。那邊是寶寶的初吻。附上寶寶照片兩張，鼓勵(lì)下那些即將分娩的準(zhǔn)媽媽。加油奧～
