打開(kāi)簡(jiǎn)書的時(shí)候驚訝地發(fā)現(xiàn)剛好過(guò)去了一個(gè)月。也就是說(shuō)，距離上次以為終于可以開(kāi)始寫點(diǎn)什么又過(guò)去了一個(gè)月。不知道從什么時(shí)候起，即便有很多想法也沒(méi)有辦法用語(yǔ)言表達(dá)，曾經(jīng)好像很容易用文字，后來(lái)連文字都變得困難了。而很多的想法，在腦子里發(fā)酵，甚至也會(huì)不斷打架。一個(gè)念頭會(huì)產(chǎn)生無(wú)數(shù)正副作用，就更容易刻意克制。后來(lái)終于覺(jué)得，大概過(guò)去的這段時(shí)間在經(jīng)歷人生的第三度抑郁。
而我所以為的抑郁，不再是某種疾病，而是生命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這是個(gè)不斷迫使我們深入內(nèi)心，認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。而所謂認(rèn)識(shí)自己，其實(shí)常常伴隨著人們常說(shuō)的“自我”或“小我”死亡。死亡之后，身心會(huì)變得更加輕盈。
老白提過(guò)一個(gè)練習(xí)，什么樣的訊息值得你刻在石板上？
生活中對(duì)你重要的事情為何？什么樣的訊息值得你刻在石板上？為什么這件事情（人 東西 企圖 狀況）那么重要？
當(dāng)你找到此問(wèn)題的答案時(shí)，再探究為什么這答案那么重要。反復(fù)深究直到你找到最核心的答案為止。
這個(gè)練習(xí)的過(guò)程，會(huì)自動(dòng)終止很多想法和行為。
上個(gè)月去石嫣博士所在的“分享收獲”農(nóng)場(chǎng)進(jìn)行了五天的新農(nóng)人培訓(xùn)學(xué)習(xí)。這個(gè)致力于“重建人土地的連接”的農(nóng)場(chǎng)，已經(jīng)給了很多人愛(ài)的關(guān)懷和指引。
同學(xué)中不乏因?yàn)樽约夯蛘呒胰说纳眢w健康狀況出現(xiàn)問(wèn)題而開(kāi)始反思我們的飲食，繼而走到生態(tài)農(nóng)業(yè)的道路，也有本來(lái)就是農(nóng)民同時(shí)非常覺(jué)醒，一直跟隨良心地在種植健康糧食和蔬果，有一直在尋找自己的身份認(rèn)同，還有純粹因?yàn)閷?duì)植物花草和自然的熱愛(ài)而來(lái)。
最初看關(guān)于農(nóng)場(chǎng)的介紹，最打動(dòng)我的一句是“我們的目的并不是尋找一方凈土”。就好像去年最早決定租地時(shí)的簡(jiǎn)單想法：從眼前和身邊開(kāi)始實(shí)踐就好。所以，可以說(shuō)新聞報(bào)導(dǎo)中強(qiáng)調(diào)的比如在鄉(xiāng)村振興或者大學(xué)生返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)等等背景之下，我回到老家開(kāi)展生態(tài)種植等等，并不算最貼切的原因。當(dāng)然難免有自然而然扎根在心底的所謂“鄉(xiāng)愁”成分，但根本來(lái)說(shuō)，走到現(xiàn)在，大概是時(shí)間與空間共同作用下必然的巧合。
是去過(guò)了不少國(guó)家，看了不同的風(fēng)景，學(xué)了不同的語(yǔ)言，不同的文化，深受到古老文化和智慧的啟發(fā)，對(duì)自然的向往越來(lái)越強(qiáng)烈?？傆X(jué)得老了一定是在山里面或者森林里日出而作，日落而息。去年有段時(shí)間在老家樓頂靜心時(shí)看到家門前的這片土地，像是某種召喚。我們都在等未來(lái)，等以后，為什么不從現(xiàn)在就開(kāi)始實(shí)踐？
我們現(xiàn)在太多人活得很匆忙，來(lái)不及體驗(yàn)一年四季的變化，不知道一粒種子播下需要多少時(shí)間生根發(fā)芽到長(zhǎng)大開(kāi)花結(jié)果。當(dāng)我們離這樣的過(guò)程越來(lái)越遠(yuǎn)時(shí)，生活充滿的是壓力。因?yàn)橛賱t不達(dá)，我們有了很多表面的發(fā)展和快速，但是隨之而來(lái)的環(huán)境問(wèn)題、食品安全問(wèn)題、身心健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。前些天帶著小外甥一起去外婆家?guī)兔φ愣?，太?yáng)曬得他滿頭大汗，中午開(kāi)心地吃了很多豌豆，掉下的米粒都會(huì)主動(dòng)撿起。
根據(jù)石嫣博士分享的數(shù)據(jù)和資料，世界范圍內(nèi)40%的無(wú)冰土地都在種植和養(yǎng)殖，每年使用約8000萬(wàn)噸化肥和400噸農(nóng)藥，過(guò)量使用這些化學(xué)品導(dǎo)致了土壤健康和水質(zhì)的下降。農(nóng)業(yè)貢獻(xiàn)了30%的碳排放。全球范圍內(nèi)，超過(guò)30%生產(chǎn)的食物到達(dá)餐桌前就被浪費(fèi)掉了。同時(shí)，全球食物分配不均。2012年，世界上有8億7千萬(wàn)人口處于饑餓，約占世界人口的1/8。但還有4200萬(wàn)孩子體重超重，35%的成年人超重或者有肥胖癥。農(nóng)藥可能對(duì)孩子造成的影響包括：低智商，多動(dòng)癥/自閉癥，身體協(xié)調(diào)缺乏，情緒管理問(wèn)題，精神分裂，抑郁，自殺，兒童肥胖癥，二型糖尿病等。
我自己經(jīng)歷過(guò)很多的疾病之后，轉(zhuǎn)變了飲食習(xí)慣和生活方式，生命開(kāi)始發(fā)生轉(zhuǎn)變。出生起就抱著奶瓶喝中藥，一直到2013年，去過(guò)無(wú)數(shù)次醫(yī)院，吃了各種各樣的藥，做過(guò)各種各樣的醫(yī)院治療，但是，對(duì)，人生有很多「但是」，但是一切都沒(méi)有終止。最后一次在跟嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏對(duì)抗時(shí)，為了轉(zhuǎn)移注意力，沒(méi)日沒(méi)夜地看書，各種身心靈以及與健康有關(guān)的，其中有一本《健康生活新開(kāi)始》，講述了疾病的七個(gè)階段，以及使用「單一飲食」的方法進(jìn)行調(diào)整。那個(gè)時(shí)候已經(jīng)前后大概6個(gè)月，去了6個(gè)不同的醫(yī)院，嘗試了可能有60種藥物和方法，依舊沒(méi)有好，沒(méi)辦法好好睡一覺(jué)。但喝了不到一個(gè)星期的蔬果汁之后，似乎所有問(wèn)題都一夜之間不見(jiàn)了。直到現(xiàn)在，5年間我沒(méi)有再去醫(yī)院，沒(méi)有再吃一顆藥。
除了對(duì)身體來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的沖擊，對(duì)思維也是——那些我們習(xí)以為常的，可能是極度荒謬的——比如一生病就跑去醫(yī)院打針吃藥的慣性模式；而那些我們未知的——比如從來(lái)不知道的單一飲食，可能才是真理。
當(dāng)然，之后一直在探尋健康生活的道路上。包括跟隨道家?guī)煾敌蘖?xí)站樁辟谷和能量導(dǎo)引，慢慢接觸中醫(yī)，深愛(ài)上艾灸，也包括老白教授的無(wú)極禪海靜坐和其他注意力與意識(shí)轉(zhuǎn)化的練習(xí)，再到古老的吠陀占星的老師傳授的運(yùn)用呼吸和咒音的靜心練習(xí)以及靈氣療愈等?？偨Y(jié)起來(lái)，一直走在進(jìn)行生命認(rèn)知和認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的路上。當(dāng)然對(duì)我來(lái)說(shuō)，古埃及神圖塔羅也好，占星也好，都是進(jìn)行生命和世界認(rèn)知的途徑，而不會(huì)成為職業(yè)。
明白了很多真相之后，對(duì)類似癌癥病人奇跡般康復(fù)的故事一點(diǎn)也不驚訝，而且相信慢性疾病需要終身服藥這樣的觀念非?；闹?。面對(duì)當(dāng)前社會(huì)的各種問(wèn)題，比如越來(lái)越多的慢性疾病和精神疾病，很能夠理解其中重要的影響因素。正如石嫣博士提到的，衡量一個(gè)醫(yī)院等級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)，為什么是以GDP而不是每年減少的病患數(shù)？我們離土地越來(lái)越遠(yuǎn)，離自然越來(lái)越遠(yuǎn)，離真實(shí)越來(lái)越遠(yuǎn)，怎么能不失衡？
好好陪伴大自然，去更深刻地體驗(yàn)生命和自然的規(guī)律，成了我覺(jué)得最重要的事情。所以，一步一步走到這里。也期待有有相同興趣愛(ài)好的人，同樣關(guān)心我們賴以生活的基礎(chǔ)的人，盡其所能，為此共同協(xié)作。
因?yàn)閷?duì)阿育吠陀醫(yī)學(xué)和中醫(yī)的興趣，所以很自然地想種植藥草，以及可以作為藥物的食物。健康的土壤也是必要的。這些年，工業(yè)化的生產(chǎn)帶來(lái)的表象的經(jīng)濟(jì)繁榮，多是以生態(tài)的平衡不斷收到?jīng)_擊為代價(jià)的。
現(xiàn)在在租下的土地上，有意識(shí)地使用生態(tài)種植方法，也希望遠(yuǎn)離泥土的城市小孩有機(jī)會(huì)來(lái)到自然中學(xué)習(xí)生命成長(zhǎng)中不可缺失的一課——對(duì)土地，對(duì)自然，對(duì)環(huán)境，對(duì)生命的整體認(rèn)知。希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┱嬲】档氖澄铮材軌蚍窒硪恍┓椒?，讓大家?guī)еX(jué)知生活。
我們常常說(shuō)「天父地母」，當(dāng)我們真的學(xué)會(huì)敬重護(hù)佑我們的天空和土地，學(xué)會(huì)尊重給予我們生命和一切資源的大自然時(shí)，我們的生命也會(huì)變得不一樣。只要一起努力，相信我們可以呼吸到新鮮的空氣，可以看到河水里的魚，可以聽(tīng)見(jiàn)樹(shù)上鳥(niǎo)兒的歡唱，可以感受到人與人之間無(wú)條件的愛(ài)與信任。
這個(gè)社會(huì)的「文明」大概跟人們內(nèi)心深處的「恐懼」程度成反比。
我們離自由有多近，就會(huì)生出多少愛(ài)。
關(guān)于自然 以及照顧好自己
前幾年在四處游走的過(guò)程，最關(guān)心的永遠(yuǎn)是自然的風(fēng)景。天空中變幻的云，每個(gè)不同的日出日落，地上的野花野草和不同的樹(shù)。就在這些過(guò)程中，大自然成為了無(wú)聲的老師和醫(yī)生。魚兒可以從一個(gè)海域流向另一個(gè)；鳥(niǎo)兒可以從一片天空飛到另一片天空；一種花不會(huì)硬要開(kāi)成另一種的色彩，也不會(huì)想要爭(zhēng)奪另一種的香氣；是樹(shù)的，不會(huì)羨慕草，是草的，就長(zhǎng)成草的姿態(tài)。
類似高矮胖瘦美丑的標(biāo)準(zhǔn)，在自然界大概并不適用。每一種生命，都在自由地做自己。只有我們，活在自己設(shè)置的奇怪限制中，要在特定的年齡上學(xué)，工作，結(jié)婚，生子，仿佛稍不留神，就變成了「異類」。如果每個(gè)人都知道不同的植物是在不同的時(shí)間生根發(fā)芽，不同的時(shí)間開(kāi)花結(jié)果，而這一切的美都再和諧不過(guò)，大概我們?cè)僖膊粫?huì)覺(jué)得生命與生命有正常和不正常之分。
借用1992年，George Carlin在紐約的演講：「拯救地球，還是拯救人類自己」從另一個(gè)側(cè)面給了人很多啟發(fā)。他說(shuō)，我們太妄自尊大了，每個(gè)人都想拯救些什么——“拯救樹(shù)木，拯救蜜蜂，拯救鯨魚，拯救蝸牛……”而最最傲慢的是“拯救地球”。我們甚至不知道怎么照顧我們自己，我們都沒(méi)學(xué)會(huì)怎么互相關(guān)照，要我們?nèi)フ鹊厍?？！地球什么?wèn)題都沒(méi)有，地球好得很。要完蛋的是人類！地球已經(jīng)存在了45億年。我們呢，差不多存在了10萬(wàn)年，可能20萬(wàn)年？而且我們的重工業(yè)僅僅存在了大概200年多一點(diǎn)。地球經(jīng)歷過(guò)各種各樣比人類破壞還要糟糕的事：地震、火山爆發(fā)、大陸漂移、太陽(yáng)黑子爆發(fā)、磁暴、磁極反轉(zhuǎn)…… 千百萬(wàn)年的彗星和小行星撞擊，洪水、潮水、火災(zāi)、腐蝕、宇宙射線、反復(fù)發(fā)生的冰川期…… 地球會(huì)自我修復(fù)，自我清潔，因?yàn)檫@就是它一直做的事。地球是一個(gè)自我糾正的系統(tǒng)。
只有當(dāng)“環(huán)?！钡哪康母逦宰鸫?、企圖控制自然的態(tài)度消失時(shí)，我們的守護(hù)行動(dòng)才會(huì)更有意義。如Carlin所說(shuō)，可能我們?cè)撓葘W(xué)會(huì)怎么“照顧好自己”。
而我們?nèi)绻歼€沒(méi)有認(rèn)識(shí)清楚自己，又怎么能照顧好自己呢？然而，離開(kāi)土地的認(rèn)知，很容易是不完整的認(rèn)知。
在農(nóng)場(chǎng)小組才藝表演的環(huán)節(jié)中，一組朗誦的詩(shī)深深打動(dòng)了我。過(guò)去了很多天，依然在腦海中縈繞不去。
《大地的話》——關(guān)登瀛
假如你是種子，
請(qǐng)到我的懷里睡。
這里有新鮮的空氣，
軟綿綿的被。
你可以發(fā)芽、生根， 開(kāi)花、吐蕊。
讓枝頭的果子
一咕魯一咕魯往下墜。
假如你是飛鳥(niǎo)，
任你在我胸前飛。
這里有高遠(yuǎn)的天空，
落腳的大樹(shù)，
清清的湖水。
你可以在枝丫上筑巢，
在枝頭上和伙伴相會(huì)。
不論你唱什么歌，
我總覺(jué)得很清脆。
即使你是游魚，
我也要給你充足的水，
如果你嫌湖小，
嫌河窄。
你可以沿著小溪，
穿過(guò)江河，
往海里飛。
即使你是小草，
我也要給你一定的地位。
不管誰(shuí)把你驅(qū)趕，
把你踏碎或燒成灰。
你的根和籽粒，
總藏在我的體內(nèi)。
當(dāng)嚴(yán)冬過(guò)去春風(fēng)一吹。
你將織成一片綠紗，
送給大自然一床綠被。
啊，大地是我，
我是大地。
一切擁有生命的精靈，
都是我的寶貝；
一切寶藏，
都在我的體內(nèi)……
如果你也深愛(ài)這大地；如果你也相信，我們的內(nèi)心才是真正的指南針；如果你也在探尋，人如何認(rèn)識(shí)自己，如何健康地生活，期待有機(jī)會(huì)一起為之努力。
