熊太行老師說：“我用心去做一個人際關(guān)系的專欄，就是希望能夠讓更多的人躲開人際關(guān)系的陷阱和坑，逃出叢林，重見光明?！?br>
有人的地方就有江湖。那江湖是什么？江湖就是人際關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)。人平時就需要社會關(guān)系的支持，遇事更是。會搞關(guān)系不是社會黑暗，而是人生必修課。
掌控關(guān)系，是一條通往人格成年之路。
你不需要那些卑劣手段，不需要變成自己不喜歡的人，就一樣可以贏得漂亮。
一、認(rèn)知自己
掌控關(guān)系的首要條件是，認(rèn)知自己。
準(zhǔn)確地自我認(rèn)知，是正確地處理各種關(guān)系的基礎(chǔ)。
搞清楚人際關(guān)系當(dāng)中鷹派和鴿派，認(rèn)清自我，完善自我。根據(jù)一個人在社交關(guān)系中表現(xiàn)出來的態(tài)度或主張，總體上把人分為兩大類：鷹派和鴿派。
鷹派是指那些態(tài)度強硬、積極，具有攻擊性的人。鷹派本身效率高、能量足，這是極大的優(yōu)點，但是他們不能容忍別人的低效和愚蠢，有的時候就忍不住想要教對方怎么做人。
a) 這種傾向非常危險，因為這種本身就建立在“先否定”的基礎(chǔ)之上。先用“極大的不快”來擊倒對手，再用幾條建議去給對方洗腦。
b) 遺憾的是，在“極大的不快”出現(xiàn)的時候，這個說服對方過程就已經(jīng)失敗了。對方很可能最終選擇了你的建議，但是他對你這個建議者產(chǎn)生了怨恨。
那么鷹派人士又應(yīng)該如何調(diào)整自己呢？鷹派應(yīng)該有悲憫之心、克制自己的攻擊性、保護弱小，做一個騎士而非魔頭，重視團隊，才算是優(yōu)秀的鷹派。
而鴿派則與鷹派相反，指的是態(tài)度更為溫和、柔性，主張和平的人。鴿派通常人緣不錯，但是他們的缺點也很明顯，與人溝通的時候太委婉，不容易受到重視，甚至顯得軟弱。
正確的生存守則是，優(yōu)秀的鷹派應(yīng)生出悲憫，優(yōu)秀的鴿派要長出骨頭。
二、職場關(guān)系
新人目標(biāo)：先活下來，再做兄弟。
老員工目標(biāo)：尋找可以結(jié)盟的年輕人。
多交盟友而不是朋友。你進職場，不是為了交朋友，而是為了實現(xiàn)自我價值。
選有戰(zhàn)略眼光的領(lǐng)導(dǎo)去追隨。
“領(lǐng)導(dǎo)搶我的功勞，我該怎么辦？”這種說法是錯誤的。兩只獅子看到一只羚羊，大打出手，身份、地位相似，這叫“爭搶”。一只鸕鶿下水捕魚，然后漁人捏著它的脖子讓它吐出來，這不叫爭搶，這叫收獲。你的領(lǐng)導(dǎo)在收獲你的功勞，他不需要跟你爭搶。
如果同事處處說話都要壓著你，很強勢。怎么辦？把自己變強。
成長這件事是讓自己強大、讓自己愉悅，不是用來碾軋別人的。浮躁的人發(fā)狠，都是面對別人，輕描淡寫，沒人在乎；耐心的人發(fā)狠，反而針對自己，知恥后勇，發(fā)憤圖強。
不要對于“關(guān)系”中的情感部分過于執(zhí)著。因為執(zhí)著于情感的“加戲”，偏離了事情本身，在解決問題的岔道上漸行漸遠(yuǎn)，其結(jié)果，往往是情緒發(fā)泄了、事情沒辦好、關(guān)系搞砸了。
關(guān)系，是可變的。價值幾何，真的取決于自己的能力和水平。
所以，昨天你的合作伙伴和你把酒言歡信誓旦旦，到了明天突然只字不提進一步合作之事，未必是對你有什么想法，也許是今天有一個更強大的伙伴替代了你。
所以，如果你的愛人打算換個人處，也未必是因為TA是壞人變了心，而是TA的水平提升了，你們不對等了。如果對方和你同時在成長，那大家很難彼此厭惡。彼此嫌棄往往是一方成長了，另一方卻在原地踏步，造成了實力的不均衡。
提高自身的綜合實力，才是改善人際關(guān)系的硬道理。在每個當(dāng)下明白自己的價值，在每件事的復(fù)盤中，辨明敵友、成長獲益。“關(guān)系未成年人”，其實是“人格未成年人”。“掌控”關(guān)系，“掌控”的其實是自己的人生。
三、親密關(guān)系
大男人和大女人是用對方的迷戀來推動對方進步，讓對方變得好一點，最終達成兩個人的大和諧。
a) 看好自己的錢；
b) 不隨便犧牲自己的事業(yè)。
c) 愛情如果要仰仗另一個人的慈悲，是隨時可能被對方收回的事物，那它就是身外之物。
d) 能力、本事在自己身上，怎么也拿不走，這些才應(yīng)該是好好錘煉和珍惜的。
e) 要給伴侶留有個人空間。
f) 你越愛你自己，你的伴侶就會越愛你。
四、家庭關(guān)系
本世紀(jì)最難的一個問題是：孩子怎么才能跟父母交朋友？
熊老師說了一句話：“不是每個父母都適合做朋友，得之我幸，不得，我找真的朋友啊?！?/p>
尊重對方，且不強求，這就是最好的親子關(guān)系。
五、社會交往
1、獨立攻略
獨立攻略講的是人在各方面不能依賴他人，依賴外物，要把注意力放在自己身上。
2、減法攻略
人際關(guān)系，就是人與人之間相互影響，相互維系。你只需去影響你能影響的人，你只需優(yōu)先考慮那些優(yōu)先考慮你的人。
“我們都是必死的凡人?！?/p>
你的時間、精力都有限，怎么可能對全世界耐心相待？這就是我們?yōu)槭裁匆觥皽p法”。
減法的妙處，就是要你把你能夠接納和包容的人和事留在身邊。做過減法之后，你身邊都是喜歡的人，日程表上都是想做的事，這個時候你會變成一個充滿生趣的人。如果你不做減法，就去接納和包容世界上所有的人和事物，很快就會被拖垮。
不要怕關(guān)系破裂，心智不成熟的人對關(guān)系破裂的恐懼，比你對關(guān)系破裂的擔(dān)心大得多。
3、化解負(fù)面情緒
我們要如何保持內(nèi)心自洽，如何從容的跟人過招？
負(fù)面情緒是內(nèi)心自洽的敵人。不少負(fù)面情緒是因為認(rèn)知而產(chǎn)生的。我們需要改變自己的解讀方式。
合理情緒療法，也叫作“情緒ABC療法”。
A前因（誘發(fā)事件）
B信念（我的解釋）
C后果
事物的本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響。
在壓力困擾和抑郁情緒襲來的時候，ABC療法是一個非常好的工具，可以讓你和自己的不合理念頭斗爭，讓你的內(nèi)心逐漸強大起來。
4、社交建議
不要給別人免費的建議。
一切尋求免費建議的行為都是耍流氓。
朋友圈不要發(fā)負(fù)面信息。
高自尊的人，愛惜自己的時間，愛惜自己的，也愛惜對方的。
