又是一個(gè)下雨天。百無(wú)聊賴，看看手機(jī)，再看看電視，再吃點(diǎn)東西，舒服的不能不能。

現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得，擁有一個(gè)好心態(tài)，你就贏了。

在這個(gè)充滿不確定的時(shí)代，如何讓自己的心安定下來(lái)，找到屬于自己的瓦爾登湖是多么重要啊。

今天和老媽早餐吃的是雞蛋??，饅頭，湯圓兒，炒芋頭，腌黃瓜??，這會(huì)兒想起來(lái)了再買些堅(jiān)果吧，明天不下雨出去買啦。

我們把三頓飯改成兩頓飯了，下午吃的米飯，紅燒魚，清炒胡蘿卜??豆腐皮，青菜丸子湯。

五點(diǎn)前吃完晚飯，剩下的自由時(shí)間，想干啥干啥，那就先把簡(jiǎn)書寫了，再做個(gè)冥想，然后洗漱早點(diǎn)睡覺(jué)養(yǎng)身體。

今日摘抄:

1.白落梅寫過(guò)一句話:歲月可以更改容顏?zhàn)屛覀兙徛睦先?，而心卻愈發(fā)的清澈干凈，不染纖塵。

2.修行人就是一個(gè)情緒的操縱者，不被情緒左右。

3.《活著》一書中人生的三個(gè)道理:

1)活著，要學(xué)會(huì)珍惜。

2)活著，本身就是希望。

3)活著，要扛起命運(yùn)的無(wú)常。

今日感恩:

1.感恩一日三餐的營(yíng)養(yǎng)又美味。

2.感恩我們相互的陪伴。

3.感恩美好的一天。

晚安好夢(mèng)！