之前給自己訂的那么多美好的想法，列好的計劃，現(xiàn)在想想能堅持做下來的就拿不出像樣的幾件?？磥硐腽B(yǎng)成一個新的習(xí)慣，還是一開始就不要定那么高的難度！細細想來還有兩個蠻好的生活習(xí)慣是養(yǎng)成了，一個是：早起。這幾年不管上班還是休息都基本沒有超過七點半起床（也許是職業(yè)使然）。一個是：當天的衣服絕不留到第二天再洗，多累都當晚洗干凈（是手洗哦）到現(xiàn)在為止覺得做這些事情一點壓力都沒有，很自然的完成！
然后我又在想，自己定的看多少書，寫多少字，為什么就還執(zhí)行不了呢？像這兩天，群里的輸出任務(wù)沒及時完成，看書任務(wù)也沒落實，就是我的空余時間和碎片時間都用在看電視劇《人民的名義》了，我還真覺得電視劇這玩意還真不能隨便碰，一碰會上癮，什么計劃都因它而泡湯了，可有時候覺得太熱門了，不看一下，別人說起的話題自己搭不上！
今天看了《微習(xí)慣》的分享，我有了不同的想法。本書作者叫斯蒂芬·蓋斯，是全球知名的學(xué)習(xí)博主，他說：微習(xí)慣會幫助你改變自己的生活，在這一點上，你會勝過世界上99%的人。簡單來說，微習(xí)慣就是實現(xiàn)一個“小目標”。也就是說我們在制定目標的時候，盡量縮小目標，然后明天你就會在不經(jīng)意間很容易地執(zhí)行，當你執(zhí)行了兩個月左右，基本上就已經(jīng)養(yǎng)成了這個習(xí)慣！那為了更好得執(zhí)行，書中也分享了：要把握好自己的心態(tài)，不要貪快，當把要執(zhí)行的任務(wù)當作常態(tài)的話，這個習(xí)慣就已經(jīng)養(yǎng)成了。
今天的分享給了我很大的動力，要重新調(diào)整目標，好好執(zhí)行了，要輕松地邁開修建大廈的第一步！別小瞧了這個微習(xí)慣，可能你日后的成果就是來源于這些意想不到的微習(xí)慣。
