學習肚皮舞

? 2018年新開端,我開始學習肚皮舞。一直以來,我喜歡的業(yè)余活動就是讀書和書法,只愿靜若處子,不想動如脫兔。我不是一個有運動細胞的人,更別提什么舞蹈天賦,對于舞蹈的認識還停留在小時候和小朋友一起跳《我的祖國》,以及長大后的健身操。學習肚皮舞源于同事力勸,大家一起學能互相促進一下,而且,我們長期坐在電腦前,時間一長我感到肩頸不舒服,所以,給自己的生活加入一節(jié)體育課已經(jīng)是一件理所當然的事情。要去上肚皮舞課前,我很認真地在網(wǎng)上搜了一下相關視頻,看到舞者妖嬈靈動的身姿,也不禁暢想那個人是自己。所以,我給自己下了一個決心,不管跳得好壞,都要先堅持半年。

圖片來自網(wǎng)絡

? 剛開始我在鏡子前很緊張,放不開手臂,總是縮著,老師引導并糾正姿勢,身體有些開關仿佛一下被打通了,原來胯可以扭出如此多動作。連續(xù)幾節(jié)課下來,每次課到后來都會大汗淋漓,最初全身酸痛,后來我逐漸享受這種感覺。像是把沉積的煩躁焦慮轉化為汗水把它排干凈,又像是電腦使用高級殺毒軟件把自己從頭到腳清掃了一遍毒,下課時整個人是輕松愉悅的。站在鏡子前,我也意識到駝背這些習慣平時有多難看,在舞蹈中顯現(xiàn)更是不忍直視,也許是我平時太不愛動,現(xiàn)在體會到這些好處時就有點著了魔,每一節(jié)課都很認真地去學習。

? 舞蹈和書法有類似之處,找到那種節(jié)奏感需要反復練習,任何一門技藝都需精雕細琢。老師在分解一個個動作時我可以跟上,一旦跟著音樂速度加快,我就慌亂無比,一直在倒動作,其實我是對音樂和動作還沒有那么熟練。我沒有基本功,靠死記硬背跳出來的舞蹈沒有任何美感,別人的水蛇手臂做出來嫵媚動人,我的就像在打太極,這些都需要更多持續(xù)的練習。一段簡單的舞蹈背后都是下過的功夫,不深入不能了解,任何成功都不是偶然的,完成一件事需要上千次甚至上萬次的刻意練習。

? 我已經(jīng)愛上了這門體育課,音樂響起時不自覺地會去找鼓點,人生的節(jié)奏也是如此吧。以前讀過臺灣作家朱少麟的小說《燕子》,講得是一個舞團的故事,其中有這樣的描寫:“我站到舞坪中央,閉目靜立,將我自己交給了身體,靜立久久,沒有任何人打攪我,揚起手臂我起舞,穿越記憶,穿越聽覺,將自己拋進更寧謐的一個新向度,第一次感覺到我完全的存在,世界只是我的點綴。我失去了身體,得到了知覺。我的舞幅揮灑得比平時還要大,拉到了教室左右兩邊最界限,不知道為什么,全場旁觀者在我的視線中消失了,連鏡中我的倒影也失去蹤跡,舞末時我旋回到了原點,一停步,才瞬間恢復了視野?!?/b>文中人物跳舞到完全忘我的境界,把自己的一切全然拋卻,雖然我還沒有親歷過,但讀到這一段時我感到無比地羨慕,感受到他身上附帶的力量,這種力量穿越時空,不能被任何事所打倒。

? 每一天、每一時、每一秒,我們都在完成著自己生命的舞蹈,有時狂野放肆,有時溫和舒緩,這支舞無人能代替,卻要把它跳到最好。也許會跟不上節(jié)拍,也許會精疲力竭,觀眾在不在也都不重要,不管效果如何,它都是一支唯一的,我們用生命跳出的那一支,你我都是存在的世界的中心。所以,歡舞吧!

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