到了寒假，看到別人早起打卡，你也加入組織，每天進(jìn)行早起打卡。
但過(guò)了一周，想著天氣那么冷，就多睡會(huì)吧，一天也沒(méi)關(guān)系。到了第二天，想著反正昨天也沒(méi)打卡，今天也就多睡會(huì)。又過(guò)了一天，實(shí)在是起不來(lái)，心里還想著反正有那么多人也堅(jiān)持不下來(lái)。
于是，這個(gè)打卡計(jì)劃也就出局了。
我們總想干成很多事，但在實(shí)際過(guò)程中，我們遇到的問(wèn)題無(wú)非這三個(gè)：
1、總覺(jué)得這不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么。
2、知道自己想要什么，但不知道怎么才能實(shí)現(xiàn)。
3、知道該怎么實(shí)現(xiàn)，但就是做不到。
然后，我們便不由得焦慮起來(lái)。
三分鐘熱度過(guò)后，看著別人依舊堅(jiān)持，自己卻否定著自己：我本來(lái)就懶，這個(gè)就不可能做到，能做到之前那樣已經(jīng)不錯(cuò)了。
但你從來(lái)不認(rèn)為三分鐘熱度是你的問(wèn)題。
找理由誰(shuí)都會(huì)，主觀的客觀的誰(shuí)都可以找一大堆。
三分鐘熱度，我們給自己顯得最多的理由可能就是自己懶。
但是，我們可以想象一下，在玩游戲、看電影、去K歌或者是去約會(huì)時(shí)，我們還會(huì)懶嗎？
所以根本不是懶的問(wèn)題，懶已經(jīng)為三分鐘熱度背負(fù)太多的罪名。
如果你不認(rèn)為三分鐘熱度是自己的問(wèn)題，不認(rèn)為解決這個(gè)問(wèn)題也要靠自己的話，那么你不會(huì)有真正的改變。
這世上不會(huì)有什么神藥，讓你吃了就能立刻振作起來(lái)。一切都還要靠自己。
對(duì)于一件事情，最開(kāi)始我們都是帶著新鮮感和熱情，就和我們爬山一樣。剛開(kāi)始我們總感覺(jué)有用不完的力，甚至不愿意停下來(lái)看看風(fēng)景。
但緊接著真正的考驗(yàn)就會(huì)出現(xiàn)，當(dāng)新鮮感和熱情褪去之后，我們就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)爬山好累，好辛苦。一個(gè)小天使在你左邊說(shuō)加油，很快就會(huì)有美麗的風(fēng)景了；一個(gè)小惡魔在你右邊說(shuō)上面沒(méi)什么好看的，回去吧。
如果你聽(tīng)從了小惡魔的，那么這就是所謂的三分鐘熱度。
新鮮感和熱情褪去，我們所要做的其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是把三分鐘熱度延長(zhǎng)，把它變成十分鐘熱度，一百分鐘熱度，一萬(wàn)分鐘熱度……
如此看來(lái)，三分鐘熱度是一種很正常的態(tài)度。
培養(yǎng)習(xí)慣的人都是由三分鐘熱度開(kāi)始的，只是養(yǎng)成習(xí)慣的人他把三分鐘熱度延長(zhǎng)，直至成為了生活中的習(xí)慣。
有人說(shuō)，我干什么都是三分鐘熱度，我也延長(zhǎng)不了它，那我該怎么辦？
如果延長(zhǎng)不了，我們?yōu)槭裁床粨Q個(gè)思路。
養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，如果需要一百分鐘熱度，但我們只能做到三分鐘熱度，我們可以把這個(gè)習(xí)慣分解成34段，每一段就用你的三分鐘熱度足矣。
看吧，其實(shí)三分鐘熱度也并沒(méi)有想象的那么罪惡，只要我們學(xué)會(huì)利用它。
人的一生就是一件事和一件事的連接，一件事的完成就是一個(gè)三分鐘熱度接著一個(gè)三分鐘熱度而完成的。
早起打卡，我會(huì)把每?jī)商旆殖梢欢危萌昼姛岫韧瓿伤?。?dāng)然，如果連續(xù)完成三個(gè)，我會(huì)給自己小獎(jiǎng)勵(lì)，比如買(mǎi)想吃的甜品，買(mǎi)新衣服等，讓自己再度恢復(fù)三分鐘熱度。
爬山，我會(huì)在每段路程設(shè)置一個(gè)點(diǎn)，一個(gè)三分鐘熱度可以到達(dá)的點(diǎn)。只要我到達(dá)，我就可以停步，欣賞眼前的風(fēng)景，當(dāng)然路過(guò)的美女也會(huì)是風(fēng)景。
當(dāng)早起成了習(xí)慣，我們便會(huì)感謝三分鐘熱度。
當(dāng)我們一覽眾山小時(shí)，我們也會(huì)感謝三分鐘熱度。
我三分鐘熱度，仍戀你如初。
當(dāng)三分鐘熱度不再是自己的問(wèn)題，成為自己做事的方法后，莫因疾進(jìn)而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命，你離成功也就不遠(yuǎn)了。
