今天做個反思自省報告。

最近因為個人原因導致家庭問題，一直在調整自己的生活狀態(tài)和回憶反省自己在過去的生活如何去努力、努力不夠的原因、造成如今的局面后如何從事件中吸取教訓從而認識自我、改善自我、修整不良不佳方面進而提升個人。

具體通過每天以作業(yè)形式完成分化的任務，個人能力有限，為盡快適應設置起點很低。現(xiàn)階段是每日完成作業(yè)。對個人心態(tài)調整有幫助，因為每日蓄積的學習能力，讓自己在處理問題上開始更多的思考問題。遇事提醒自己冷靜，可以慢慢去冷靜了。自我愧疚注意力被分散，焦慮情緒緩解。但進步速度緩慢，需要更多的耐心和爆發(fā)力去更好地提升自己！加油，別放棄！