我的情緒覺察第28天

1.

怎么樣才能做一個好媽媽呢?

為什么我看到別人孩子的媽媽都充滿耐心、溫柔、包容、有方法?

而我卻時常不耐煩、發(fā)火、焦躁、抱怨、笨拙呢?我難道是一個少有的會跟小寶寶斗氣的媽媽嗎?

我安慰自己,人無完人,我不應(yīng)該跟別人家的朋友圈對比,甚至都沒有比較的必要。

有個道理,我早就懂得,我和孩子是彼此的唯一:“她不是別人家的孩子,我也不是別人家的媽媽。”

因此,由比較產(chǎn)生的焦慮感,我能很快撫平。

但之所以會心生比較,多半是因為我覺得自己做得還不夠好。

對于做好的媽媽角色,我內(nèi)心其實有一些執(zhí)念:

1.我什么都沒干,就是每天陪著孩子,瞧,我多用心啊,眼睛一刻都不肯離開孩子。

這樣做,有點使錯勁兒了,不講究方法,就像學(xué)生時代,任憑自己怎么挑燈夜戰(zhàn),都考不出好成績一樣。

2.我一個人帶孩子,都不需要別人幫忙,瞧,我很能干吧,我對孩子付出最多,付出越多越是對自我價值的肯定。

大包大攬,養(yǎng)娃是一個系統(tǒng)工程,更是一個全家人支持配合的事業(yè),請問娃是你一個人的么?

3.我把時間都花在孩子身上了,根本沒有時間管自己,睡眠嚴重不足,蓬頭垢面,瞧,我是一個好媽媽吧。

帶娃是個辛苦活兒,更要對自己好點兒,養(yǎng)娃可是個持久戰(zhàn),養(yǎng)精蓄銳很重要。

4.我從不喊苦喊累,帶孩子哪有不辛苦的。累也是應(yīng)該的,我把一切壓力和委屈裝在心里,絕不抱怨。

世上最痛苦的事情莫過于“自欺欺人”,騙自己好玩么?真實面對自己的無助,才能獲得自助與幫助。

5.我不容得自己犯錯,不容得孩子成長偏離分毫,不承認帶娃有時也是單調(diào)枯燥的,不接受自己不完美的事實,因為那樣就不是好媽媽。

不承認有用么?這就是事實。

…………………………

如果秉持上述執(zhí)念,我想,

很可能有一天,

等孩子長大了,

年老色衰、一身怨氣、一無所成的我會對孩子說:

媽媽年輕的時候,什么都沒做,全都是為了你……

這樣一定不是一個好媽媽。


2.

朋友圈里分享著一句感人的話:“我敲了1000個肚子的門才找到媽媽。

這是一種怎樣的緣分??!

母與子,

天生使然的角色,

最舒服的狀態(tài),

也許是,

做最自然的事情,

成為自己。

只需要自自然然地做媽媽,

至于是不是個好媽媽,

這個口碑交給孩子評說吧!

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