“我鍛煉是為了登山?！碑?dāng)很多人很難堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)，我卻日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持著，當(dāng)很多人堅(jiān)持鍛煉是為了減肥時(shí)，我常常這樣說(shuō)。

當(dāng)你看了《攀登者》就會(huì)知道，這句話其實(shí)不是玩笑，雖然我沒(méi)有登珠穆朗瑪峰那么大的夢(mèng)想，但我心里確實(shí)有山，有屬于我小小的夢(mèng)想。

所以鍛煉除了為了健康，更是為了有力量攀登我心中的山。

今天同樣江濱跑步6公里，今天風(fēng)很大，沒(méi)有夕陽(yáng)晚霞，在風(fēng)中跑步，和自己對(duì)話，望著廣闊的天空，心中豁然開(kāi)朗。

這個(gè)季節(jié)哪怕沒(méi)有太陽(yáng)，體能也不如春天，今年春天一小時(shí)八九公里，現(xiàn)在六公里，中間都要停歇喝水。

秋天恰是遠(yuǎn)方最美的季節(jié)，福州的秋天仿佛只是夏天的延續(xù)，只有在冬天才能感受到秋的味道。

立秋已過(guò)，我聽(tīng)到遠(yuǎn)方的呼喚，我加快了我的腳步，所有的堅(jiān)持都來(lái)自心里的力量，所有的力量都來(lái)自己夢(mèng)想。

堅(jiān)持自己的堅(jiān)持，為了心中的夢(mèng)想！

關(guān)于健康我想到了叔本華書中的一段話：保持生命機(jī)能的正常運(yùn)作需要日常鍛煉，亞里士多德所言：“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)就是生命的本質(zhì)?！?/p>

最愚蠢的事就是犧牲自己的健康去追求任何其他一時(shí)的快活，不管是為了利益、升遷、學(xué)問(wèn)還是名氣，甚至為了轉(zhuǎn)瞬即逝的感官樂(lè)趣糟蹋自己的健康，都是愚不可及的行為，所有其他的一切都應(yīng)當(dāng)為健康讓路才是?！度松闹腔邸?/p>